在读"人體使用手冊"的豆瓣成员

2012-06-03

2012-05-21     tags: 中医 健康 养生 救命的书 人体使用手册 保健 身体 生活 医学 人体 身體 中醫 醫療保健

the very 1st book i've read cover-to-cover in my life

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2012-02-24     tags: 中医 身體 健康

养生

2012-02-21     tags: 中醫 醫療保健

2012-02-10     tags: 中医 经络

2012-02-03     tags: 中醫 健康 身體 醫療 保健

粗略读了一遍 还是很不错的 对于我这种没时间养生又怕过劳死的人很实用= = 等稳定下来再慢慢实践好了……

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五脏六腑>>>脏：实心的；心、肝、脾、肺、肾...腑：空心的；小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦...前五个“脏”和“腑”相对应；三焦是人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦//...打喷嚏和流鼻水是肠不通畅；少年白发是因为一感冒就吃药//...不要吃生的动物性的食物//...各种穴道还没有实践...一招三式看着蛮靠谱的...改天再看一遍这本书//...阅读成本 40分钟 1次

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