如何掌控自己的时间和生活

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  cc

  我是如何节约时间的 1. 每天找到一些新的方法来为自己节约时间 2. 午饭吃少点，这样下午就不会感到困倦 3. 读书的时候，只用少量的时间，了解要点内容 4. 反思自己的旧习惯，并尽量改掉不好的 5. 手表比标准时间快三分钟，这样可以比别人提前三分钟 6. 每个月重新修改自己的人生目标 7. 每天浏览自己的人生目标，并确保所做的事情方向正确 8. 即便在做一些不起眼的工作，也要考虑自己的长期目标 9. 起床后第一件事就是.. (更多)

  我是如何节约时间的

  1. 每天找到一些新的方法来为自己节约时间

  2. 午饭吃少点，这样下午就不会感到困倦

  3. 读书的时候，只用少量的时间，了解要点内容

  4. 反思自己的旧习惯，并尽量改掉不好的

  5. 手表比标准时间快三分钟，这样可以比别人提前三分钟

  6. 每个月重新修改自己的人生目标

  7. 每天浏览自己的人生目标，并确保所做的事情方向正确

  8. 即便在做一些不起眼的工作，也要考虑自己的长期目标

  9. 起床后第一件事就是规划，并把当天要做的时期安排好先后次序

  10. 详细列出每天要做的事情，并努力尽快完成那些比较重要的

  11. 提前规划好下个月的活动安排，确保有足够的时间来完成那些重要的项目

  12. 告诉自己要更加聪明而不是更加辛苦地工作

  13. 尽量只做 A 级活动，少做 B, C 级活动

  14. 问自己，“如果不作这件事情，会出现什么及其严重的后果呢?” 如果答案否定则取消

  15. 随时使用 80/20 法则

  16. 大型项目，先从最重要的部分开始

  17. 尽量减少无意义的活动

  18. 具备长时间集中精力的能力

  19. 坚持一件件完成“事务清单”上的工作

  20. 把自己的大部分想法记录下来

  21. 用早晨的时间做一些比较有创造性的工作

  22. 为自己和别人设定最后期限

  23. 如果感觉自己有些想拖拉的话，问自己，“你到底在逃避什么?”，然后直接面对可能出现的问题

  24. 尽量把一些事情委托给他人完成

  25. 请专家来帮助完成一些专业性的问题

  26. 经常让自己放松，什么都不做

  27. 周末的时候尽量不考虑工作

  28. 不断问自己，“我现在最应该做什么事情?”

  29. 经常问自己：我可以不做什么？尽可能不做C级活动，把这些卡片放在一个文件夹里，写着可能会成为CZ，即没有意义的事，每个月都看一遍这个文件夹。

  逃避类型

  1. 花一上午阅读感兴趣但不相关的书

  2. 不时阅读 twitter, googlereader

  3. 不时关注下群消息，gmail

  4. 不时连入内网

  5. 看 sc.plu.cn, 各种电影

  6. 做白日梦

  7. 整理文件

  8. 下载电影

  虽然有些看起来很重要，但是只要是没有在做 A-1 任务，就是浪费时间。告诉自己“我是在浪费时间”。

  (积极地拖拉) (收起)

  2011-02-19 12:16:11   2回应

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  yasou (器用貧乏。)

  一、有同感的言语： 1. 没有人是万能的：我们每个人的精力和能量都是有限的，即便是爱因斯坦都不可能完成这个世界上的所有工作，不可能看遍这个世界上所有值得一看的东西。 我们每个人每一刻都被各种各样的决定所包围，各种选择都在争夺我们的注意力。 2. 做你想做的事情：其他人只能对你利用时间的方式提出建议，却并不能替你做决定——真正的决定者是你自己。 二、认真思考： 考虑三个问题并写下：人生目标、如何度过今后.. (更多)

  一、有同感的言语：

  1. 没有人是万能的：我们每个人的精力和能量都是有限的，即便是爱因斯坦都不可能完成这个世界上的所有工作，不可能看遍这个世界上所有值得一看的东西。 我们每个人每一刻都被各种各样的决定所包围，各种选择都在争夺我们的注意力。

  2. 做你想做的事情：其他人只能对你利用时间的方式提出建议，却并不能替你做决定——真正的决定者是你自己。

  二、认真思考：

  考虑三个问题并写下：人生目标、如何度过今后三年、只活6个月怎样过

  三、规划时间技巧：

  （1） 反复斟酌：刚开始的时候，目标可能也并不清晰，慢慢地，经过不断地挑选，他们会逐渐把那些并不可取的目标清除出去，并开始形成一个比较集中的目标。然后他们会对计划中的重要部分进行不断修改，最终使它们的内涵更加丰富。他会按时检查自己的计划执行情况。在这个过程当中，他会主动找出其中的问题、错误的假设以及遇到的困难等，并随时在必要的地方进行修整。就像那些专业的摄影师一样，他们会不断进行调整，并越做越好。

  （2） 为工作排序：一旦开始关心起自己的真正需要，就可以更容易应付次要的需要。所遵守的标准不同，你的工作次序安排自然也会不同，而工作次序的变化往往会引起利益上的冲突——这点是在所难免的，但如果能够意识到这一点的话，你就可以更好地应对这类冲突。经验告诉我，把规划的结果“写”下来要比一味地“想”效果好得多。在所有的规划当中，无论是长期、中期、还是短期，你都必须（1）列出一张清单；（2）确定优先次序。

  （3） ABC排序系统：记住，这里的ABC只是相对的，它们完全取决于你的价值标准（记住，你是最终做出决定的人）。如果你对事情的进展状况不满意的话，就需要做出一些改变，把精力放在那些你觉得真正重要的事情上。优先次序还会跟着时间的推移而变化，需要不断调整自己的次序安排，以便最有效地利用当前的时间。显然，在那些价值不高的活动上投入太多精力是毫无意义的。另一方面，那些比较重要的活动往往需要你付出更多努力。

  （4） 解决目标冲突：目标冲突可以通过设定优先次序的方式得到解决。你必须做出决定：对于当前来说，哪些目标是最重要的。

  （5） 修改目标：由于人生目标陈述并不是静态的，所以它应该被阶段性地不断加以更新。每年重新评估目标陈述的最佳时期是你的生日。即便你去年已经为自己确立了一份很棒的目标清单，今年的情况也会有所不同，所以去年的目标清单或许已经不能代表你今年的目标设想了。随着你的不断成长，你的目标清单也应该及时得到更新。

  （6） 对A级目标列出活动：

  i).要想确定你应该采取怎样的行动来实现你的A级目标，你必须（1）针对每个A级目标列出所有可能的活动；（2）确立相应的优先次序，以便选择当前最有效的活动。在列举活动的时候，一定要尽量展开想像。不要试图去对自己的想法进行任何评价。而且不要因为担心不能完成某项活动而限制自己。不要因为怕承担责任而不敢列出某些活动，没有人会强迫你执行清单上的内容。

  ii) 删除那些不重要的工作, 在勾掉某项活动的时候，你不一定要给出具体的原因：你可能只是不喜欢去做这件事情，或者你可能无法得到必要的帮助，或者是因为你觉得它太难了，或者是因为你太忙了……无论是什么原因，只要觉得自己无法在某项活动上投入必要的时间，你就可以立即将其一笔勾销。不要因为某件事情很重要（比如说找份新工作）而不愿意删掉它。如果你现在不愿意去着手处理这件事情的话，就立即毫不犹豫地把它勾掉——毕竟，你完全可以等到下个星期再考虑安排这件事情——千万不要让自己的工作越积越多。刚开始选择A级活动的时候，你一定要注意选择那些内容较短，而且比较容易实现的。

  (7) 认真规划你的每一天: 规划其实并不会占用太多的时间——平均每天不到一个小时——但它所带来的结果却是很明显的：在任何一天当中，你在A级活动上投入的时间越多，在其他琐碎的事务上浪费的时间就越少。从这个角度来说，规划可以帮助一个人把自己的精力集中到那些最重要的活动上。

  (8) 日程安排：在制定一周日程安排的时候，一定要注意为你的A级活动安排出足够的时间。每个星期都要为自己安排出固定的时间段（比如说星期二和星期四的上午）来完成那些大型的项目。即便当天有很多琐碎的事情需要处理，你还是要尽量保证自己会有足够的时间来处理A级活动。

  (9) 黄金时间：把握自己的内部黄金时间（知道自己在一天中哪个时间段精神最佳，将A级活动放在此时间段内）和外部黄金时间（指外部资源——通常是人——最为齐备，最能帮助你做出决定、回答你的问题、或者为你提供信息的时候，如考虑到别人的日程安排作出有利的决定）

  (10) 不要把日程排得太满：建议每天都至少要为自己安排一个小时的空闲时间，如果在设定日程安排的时候过于僵硬，你就会感觉自己好像在被时间牵着鼻子走，觉得自己的整个生活都在被时钟控制，变得毫无生趣。相比之下，如果能够在安排日程的时候为自己留出一些自由时间，你就会感觉自己对生活有了更多的控制，每天的工作和生活也就会感觉更加顺畅。 (收起)

  2011-07-31 17:31:56   7人收藏   回应

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  九哥(老黄豆) (深圳宝安)

  想掌控，必须从规划目标开始，然后按ABC排序规则排序。到任何时间都要以A级任务为开始行动目标，想办法减少或剔除C级任务。必须坚持每天列清单，进行排序。每天留出15分钟进行反思。 针对A级任务可以应用如下技巧：1、获取更多信息2、尝试诱导性任务3、利用现在的心情4、跟自己对话。5、对他人许诺。6、制定更详细的计划 要学会休息和放松。定期检查自己的进度。有意思的锻炼自己的注意力和意志力。要学会面对恐惧和拖拉，经... (更多)

  想掌控，必须从规划目标开始，然后按ABC排序规则排序。到任何时间都要以A级任务为开始行动目标，想办法减少或剔除C级任务。必须坚持每天列清单，进行排序。每天留出15分钟进行反思。

  针对A级任务可以应用如下技巧：1、获取更多信息2、尝试诱导性任务3、利用现在的心情4、跟自己对话。5、对他人许诺。6、制定更详细的计划

  要学会休息和放松。定期检查自己的进度。有意思的锻炼自己的注意力和意志力。要学会面对恐惧和拖拉，经常奖励自己。

  书中最后的部分，作者提供节约时间的60个小技巧，大家看完之后，找出适合你的部分，可以记下来，试着用在自己身上.

  1．我总是准时完成工作，尽量从每一分钟当中获得成就感。

  2，我努力享受自己正在做的任何事情。

  3．我对凡事都很乐观。

  4．我期待成功。

  5．我不会浪费时间为过去的失败感到遗憾。

  6．我不会浪费时间为那些自己没做的事情感到羞愧。

  7．我提醒自己：“你总是会有时间去做那些重要的事情。”如果一件事情真的很重要的话，我总能找到时间完成它。

  8．我每天都会找到一些新的方法来为自己节约更多时间。

  9．工作日的时候，我每天5点钟起床（晚上早些上床睡觉）。

  10．我午饭吃得很少，这样我下午就不会感到困倦。

  11．我很少会读报纸或杂志。但我会在报纸摊上扫一下报纸的头版标题。

  12．读书的时候，我只会用很少时间，只了解书的要点内容。

  13，我没有电视机。（我和家人一起到旅馆里观看登月直播，有政治会议的时候，我们就租一台电视回来看。）

  14．我的办公室跟我的住所距离很近，所以我可以走路去上班。只有在遇到急事的时候，我才会开车。

  15．我会反思自己的旧习惯，并尽量改掉那些不好的习惯。

  16．我放弃所有的“等待时间”。如果我不得不等待的时候，我将其看成是放松自我的机会，或者我也可以利用这段时间来做一些我平时不会做的事情。

  17．我的手表比标准时间快三分钟，这样我每天都可以比别人提前三分钟。

  18．我会在口袋里放上一些长5英寸、宽3英寸的卡片，以便记录下随时想出来的好点子。

  19．我每个月都会重新修改一下自己的人生目标。

  20．我每天都会浏览一下自己的人生目标，并确保自己每天都会做一些事情来推进自己的人生目标。

  21．我把人生目标写在办公室的卡片上，每天提醒自己。

  22．即便是在做一些最不起眼的工作的时候，我都会想着自己的长期目标。

  23．我起床后的第一件事情就是规划，并把当天要做的事情安排好先后次序。

  24．我会详细列出每天要做的事情，排好先后次序，并努力尽快完成那些比较重要的事情。

  25．我会提前规划好下个月的活动安排，这样我每个月就会有足够的时间来完成那些比较重要的项目。

  26．每当完成一些比较重要的任务之后，我就会给自己放个假，或者是给自己一些特殊的奖励。

  27．我会首先做重要的事情。

  28．我告诉自己要更加聪明而不是更加辛苦地工作。

  29，我尽量只做A级活动，少做B、C级活动。

  30．我对自己安排作业次序的能力相当有信心，虽然会遇到各种困难，但我还是能够克服它们。

  31，我会问自己，如果我不做这件事情的话．是否会出现极其严重的后果呢？”如果答案是否定的话．我就会取消这件任务。

  32．如果我感觉自己有些想拖拉的话．我会问自己，．你到底在逃避什么？’然后我会直接面对可能出现的问题。

  33．我随时使用80/20法则。

  34．在开始一个大型项目的时候，我会首先从那些最重要的部分开始，并经常发现其他部分其实并不重要。

  35．我会尽快减少那些毫无意义的活动。

  36．我给白己足够的时间来完成那些重要的工作。

  37．我己经具备了长时间集中精力的能力。

  38．我一次只集中精力处理一件事情。

  39．我集中精力处理那些能够带来长期收益的事情．

  40．我总是不断努力，并坚信自己会取得成功。

  41，我会坚持一件件完成’事务清单”上的工作。

  42．我会把自己的大部分想法记录下来。

  43．我会用早晨的时间做一些比较有创造性的工作，然后利用下午的时间召开会议（如果有必要的话）。

  44．我会为自己和其他人设定最后期限。

  45．我在每次跟人讨论的时候都会积极聆听。

  46．我尽盆不浪费其他人的时间（除非是一些对我真正重要的事情）。

  47．我尽量把一些事情委托给他人完成。

  48．我会请专家来帮助我完成一些专业性的问题。

  49．我会请人带我筛选邮件和电话．并帮助我处理所有常规性工作。

  50．我尽量减少纸面工作。

  51，每份文件我只处理一次。

  52．我会立即在一张纸条上回复大部分邮件。

  53．我会把自己的桌面整理干净．并把最重要的工作放到办公桌中央。

  54．我为所有的文件准备了专门的地方（这样我就不用再花时间到处找它们）。

  55．我每个月会专门抽出三小时时间来处理琐碎事情。

  56．我周末的时候尽量不考虑工作。

  57．我经常让自己放松，什么都不做。

  58．我意识到迟早有一天，我会用一些时间来应付一些自己无法控制的事悄．我不会为此感到厌烦。

  59．我总是准备采取行动来进一步实现我的人生目标。

  60．我总是不断问自己，“我现在最应该做什么事情？” (收起)

  2011-04-26 21:55:23   回应

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  cc

  我是如何节约时间的 1. 每天找到一些新的方法来为自己节约时间 2. 午饭吃少点，这样下午就不会感到困倦 3. 读书的时候，只用少量的时间，了解要点内容 4. 反思自己的旧习惯，并尽量改掉不好的 5. 手表比标准时间快三分钟，这样可以比别人提前三分钟 6. 每个月重新修改自己的人生目标 7. 每天浏览自己的人生目标，并确保所做的事情方向正确 8. 即便在做一些不起眼的工作，也要考虑自己的长期目标 9. 起床后第一件事就是.. (更多)

  我是如何节约时间的

  1. 每天找到一些新的方法来为自己节约时间

  2. 午饭吃少点，这样下午就不会感到困倦

  3. 读书的时候，只用少量的时间，了解要点内容

  4. 反思自己的旧习惯，并尽量改掉不好的

  5. 手表比标准时间快三分钟，这样可以比别人提前三分钟

  6. 每个月重新修改自己的人生目标

  7. 每天浏览自己的人生目标，并确保所做的事情方向正确

  8. 即便在做一些不起眼的工作，也要考虑自己的长期目标

  9. 起床后第一件事就是规划，并把当天要做的时期安排好先后次序

  10. 详细列出每天要做的事情，并努力尽快完成那些比较重要的

  11. 提前规划好下个月的活动安排，确保有足够的时间来完成那些重要的项目

  12. 告诉自己要更加聪明而不是更加辛苦地工作

  13. 尽量只做 A 级活动，少做 B, C 级活动

  14. 问自己，“如果不作这件事情，会出现什么及其严重的后果呢?” 如果答案否定则取消

  15. 随时使用 80/20 法则

  16. 大型项目，先从最重要的部分开始

  17. 尽量减少无意义的活动

  18. 具备长时间集中精力的能力

  19. 坚持一件件完成“事务清单”上的工作

  20. 把自己的大部分想法记录下来

  21. 用早晨的时间做一些比较有创造性的工作

  22. 为自己和别人设定最后期限

  23. 如果感觉自己有些想拖拉的话，问自己，“你到底在逃避什么?”，然后直接面对可能出现的问题

  24. 尽量把一些事情委托给他人完成

  25. 请专家来帮助完成一些专业性的问题

  26. 经常让自己放松，什么都不做

  27. 周末的时候尽量不考虑工作

  28. 不断问自己，“我现在最应该做什么事情?”

  29. 经常问自己：我可以不做什么？尽可能不做C级活动，把这些卡片放在一个文件夹里，写着可能会成为CZ，即没有意义的事，每个月都看一遍这个文件夹。

  逃避类型

  1. 花一上午阅读感兴趣但不相关的书

  2. 不时阅读 twitter, googlereader

  3. 不时关注下群消息，gmail

  4. 不时连入内网

  5. 看 sc.plu.cn, 各种电影

  6. 做白日梦

  7. 整理文件

  8. 下载电影

  虽然有些看起来很重要，但是只要是没有在做 A-1 任务，就是浪费时间。告诉自己“我是在浪费时间”。

  (积极地拖拉) (收起)

  2011-02-19 12:16:11   2回应

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  sky

  1. 选择的重要性。要主动选择，不要被动，在不得不的情形下才选择。 2. 计划一定要写下来，不然就成了白日梦。 3. 优先级要设好，要持续检查和调整。 4. 设定目标：a.lifetime; b.5 years; c.within 6-month; 5. A-1;A-2;A-3; 为上述3类目标排好优先级。 (更多)

  1. 选择的重要性。要主动选择，不要被动，在不得不的情形下才选择。

  2. 计划一定要写下来，不然就成了白日梦。

  3. 优先级要设好，要持续检查和调整。

  4. 设定目标：a.lifetime; b.5 years; c.within 6-month;

  5. A-1;A-2;A-3; 为上述3类目标排好优先级。 (收起)

  2011-03-13 16:05:02   回应

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  九哥(老黄豆) (深圳宝安)

  想掌控，必须从规划目标开始，然后按ABC排序规则排序。到任何时间都要以A级任务为开始行动目标，想办法减少或剔除C级任务。必须坚持每天列清单，进行排序。每天留出15分钟进行反思。 针对A级任务可以应用如下技巧：1、获取更多信息2、尝试诱导性任务3、利用现在的心情4、跟自己对话。5、对他人许诺。6、制定更详细的计划 要学会休息和放松。定期检查自己的进度。有意思的锻炼自己的注意力和意志力。要学会面对恐惧和拖拉，经... (更多)

  想掌控，必须从规划目标开始，然后按ABC排序规则排序。到任何时间都要以A级任务为开始行动目标，想办法减少或剔除C级任务。必须坚持每天列清单，进行排序。每天留出15分钟进行反思。

  针对A级任务可以应用如下技巧：1、获取更多信息2、尝试诱导性任务3、利用现在的心情4、跟自己对话。5、对他人许诺。6、制定更详细的计划

  要学会休息和放松。定期检查自己的进度。有意思的锻炼自己的注意力和意志力。要学会面对恐惧和拖拉，经常奖励自己。

  书中最后的部分，作者提供节约时间的60个小技巧，大家看完之后，找出适合你的部分，可以记下来，试着用在自己身上.

  1．我总是准时完成工作，尽量从每一分钟当中获得成就感。

  2，我努力享受自己正在做的任何事情。

  3．我对凡事都很乐观。

  4．我期待成功。

  5．我不会浪费时间为过去的失败感到遗憾。

  6．我不会浪费时间为那些自己没做的事情感到羞愧。

  7．我提醒自己：“你总是会有时间去做那些重要的事情。”如果一件事情真的很重要的话，我总能找到时间完成它。

  8．我每天都会找到一些新的方法来为自己节约更多时间。

  9．工作日的时候，我每天5点钟起床（晚上早些上床睡觉）。

  10．我午饭吃得很少，这样我下午就不会感到困倦。

  11．我很少会读报纸或杂志。但我会在报纸摊上扫一下报纸的头版标题。

  12．读书的时候，我只会用很少时间，只了解书的要点内容。

  13，我没有电视机。（我和家人一起到旅馆里观看登月直播，有政治会议的时候，我们就租一台电视回来看。）

  14．我的办公室跟我的住所距离很近，所以我可以走路去上班。只有在遇到急事的时候，我才会开车。

  15．我会反思自己的旧习惯，并尽量改掉那些不好的习惯。

  16．我放弃所有的“等待时间”。如果我不得不等待的时候，我将其看成是放松自我的机会，或者我也可以利用这段时间来做一些我平时不会做的事情。

  17．我的手表比标准时间快三分钟，这样我每天都可以比别人提前三分钟。

  18．我会在口袋里放上一些长5英寸、宽3英寸的卡片，以便记录下随时想出来的好点子。

  19．我每个月都会重新修改一下自己的人生目标。

  20．我每天都会浏览一下自己的人生目标，并确保自己每天都会做一些事情来推进自己的人生目标。

  21．我把人生目标写在办公室的卡片上，每天提醒自己。

  22．即便是在做一些最不起眼的工作的时候，我都会想着自己的长期目标。

  23．我起床后的第一件事情就是规划，并把当天要做的事情安排好先后次序。

  24．我会详细列出每天要做的事情，排好先后次序，并努力尽快完成那些比较重要的事情。

  25．我会提前规划好下个月的活动安排，这样我每个月就会有足够的时间来完成那些比较重要的项目。

  26．每当完成一些比较重要的任务之后，我就会给自己放个假，或者是给自己一些特殊的奖励。

  27．我会首先做重要的事情。

  28．我告诉自己要更加聪明而不是更加辛苦地工作。

  29，我尽量只做A级活动，少做B、C级活动。

  30．我对自己安排作业次序的能力相当有信心，虽然会遇到各种困难，但我还是能够克服它们。

  31，我会问自己，如果我不做这件事情的话．是否会出现极其严重的后果呢？”如果答案是否定的话．我就会取消这件任务。

  32．如果我感觉自己有些想拖拉的话．我会问自己，．你到底在逃避什么？’然后我会直接面对可能出现的问题。

  33．我随时使用80/20法则。

  34．在开始一个大型项目的时候，我会首先从那些最重要的部分开始，并经常发现其他部分其实并不重要。

  35．我会尽快减少那些毫无意义的活动。

  36．我给白己足够的时间来完成那些重要的工作。

  37．我己经具备了长时间集中精力的能力。

  38．我一次只集中精力处理一件事情。

  39．我集中精力处理那些能够带来长期收益的事情．

  40．我总是不断努力，并坚信自己会取得成功。

  41，我会坚持一件件完成’事务清单”上的工作。

  42．我会把自己的大部分想法记录下来。

  43．我会用早晨的时间做一些比较有创造性的工作，然后利用下午的时间召开会议（如果有必要的话）。

  44．我会为自己和其他人设定最后期限。

  45．我在每次跟人讨论的时候都会积极聆听。

  46．我尽盆不浪费其他人的时间（除非是一些对我真正重要的事情）。

  47．我尽量把一些事情委托给他人完成。

  48．我会请专家来帮助我完成一些专业性的问题。

  49．我会请人带我筛选邮件和电话．并帮助我处理所有常规性工作。

  50．我尽量减少纸面工作。

  51，每份文件我只处理一次。

  52．我会立即在一张纸条上回复大部分邮件。

  53．我会把自己的桌面整理干净．并把最重要的工作放到办公桌中央。

  54．我为所有的文件准备了专门的地方（这样我就不用再花时间到处找它们）。

  55．我每个月会专门抽出三小时时间来处理琐碎事情。

  56．我周末的时候尽量不考虑工作。

  57．我经常让自己放松，什么都不做。

  58．我意识到迟早有一天，我会用一些时间来应付一些自己无法控制的事悄．我不会为此感到厌烦。

  59．我总是准备采取行动来进一步实现我的人生目标。

  60．我总是不断问自己，“我现在最应该做什么事情？” (收起)

  2011-04-26 21:55:23   回应

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  第59页

  AppleinFeb

  第七章 - 常规工作占去了所有时间 有趣的工作却没办法完成； 要避免这种情况，首先需要分辨出那些浪费时间的活动，并通过停止这些活动为自己挤出更多的时间。 - 正因为没有时间规划，你更应该抽出时间规划 - 养成习惯，一天规划2次，早上规划头脑清楚，晚上收尾规划，即更有选择性的安排第二天的工作，便于你在A级计划中投入更多，其他琐碎事情上投入更少 - 每天早晨， 1）重温人生目标，并根据它来确定当天的A级活.. (更多)

  第七章

  - 常规工作占去了所有时间 有趣的工作却没办法完成； 要避免这种情况，首先需要分辨出那些浪费时间的活动，并通过停止这些活动为自己挤出更多的时间。

  - 正因为没有时间规划，你更应该抽出时间规划

  - 养成习惯，一天规划2次，早上规划头脑清楚，晚上收尾规划，即更有选择性的安排第二天的工作，便于你在A级计划中投入更多，其他琐碎事情上投入更少

  - 每天早晨，

  1）重温人生目标，并根据它来确定当天的A级活动内容

  2）早餐前完成A级活动

  - 每周五对本周活动回顾并预先规划下个星期，周一调整

  - 在改变时间管理方式之前， 建议有选择性地留意自己分配时间的方式，并记录下那些大量占用时间（而你却感觉毫无意义）的活动

  - 用2周的时间来观察和确认自己的2个小时的黄金时间，这2个小时用来处理自己顶级A计划 (收起)

  2012-02-01 13:59:14   回应

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  第49页

  AppleinFeb

  第六章 - 不要因为某件事很重要（比如说找新工作） 而不愿意删掉它，如果你现在不愿意去着手处理，就立即毫不犹豫的勾掉。千万不要让工作越积越多，你还有下周来安排它 (更多)

  第六章

  - 不要因为某件事很重要（比如说找新工作） 而不愿意删掉它，如果你现在不愿意去着手处理，就立即毫不犹豫的勾掉。千万不要让工作越积越多，你还有下周来安排它 (收起)

  2012-02-01 13:57:31   回应

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  第29页

  AppleinFeb

  - 反复斟酌自己的计划，不断挑选，把不可取的目标清除- 针对计划中的重要部分不断修改，使内涵更加丰富 - 按时检查计划执行情况，主动找问题，错误的假设及遇到的困难，并随时调整 - 规划的过程中需要投入大量时间和精力 - 错误的规划： 把规划看成一个思考的过程，写下来比一味的想效果好的多 - 规划的核心，决定做什么事、什么时候去做、怎样做 (更多)

  - 反复斟酌自己的计划，不断挑选，把不可取的目标清除- 针对计划中的重要部分不断修改，使内涵更加丰富

  - 按时检查计划执行情况，主动找问题，错误的假设及遇到的困难，并随时调整

  - 规划的过程中需要投入大量时间和精力

  - 错误的规划： 把规划看成一个思考的过程，写下来比一味的想效果好的多

  - 规划的核心，决定做什么事、什么时候去做、怎样做 (收起)

  2012-02-01 13:54:48   回应

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