内容简介 · · · · · ·
《你的误区》是一本咨询心理学的大众读物。
戴埃在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）进行逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域，提出了心理上的“误区”概念。
作者认为，由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚；由惧怕未知而导致的自我限制――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等，这些误区，几乎人人都有。这种“令人烦恼的个性癖病”制造了一个个封闭的自我，阻碍了人们投身丰富多彩的生活。书中的每一章都象是一次心理询诊，其用意在于尽可能的为读者创造自己解决问题的途径。作者竭力倡导积极的人生态度，主张“活着，就要生活”。
本书1976年在美国首次出版后，立即引起西方心理学界的轰动，在广大读者中获得强烈反响，以后连续再... (展开全部)
戴埃在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）进行逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域，提出了心理上的“误区”概念。
作者认为，由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚；由惧怕未知而导致的自我限制――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等，这些误区，几乎人人都有。这种“令人烦恼的个性癖病”制造了一个个封闭的自我，阻碍了人们投身丰富多彩的生活。书中的每一章都象是一次心理询诊，其用意在于尽可能的为读者创造自己解决问题的途径。作者竭力倡导积极的人生态度，主张“活着，就要生活”。
本书1976年在美国首次出版后，立即引起西方心理学界的轰动，在广大读者中获得强烈反响，以后连续再... (展开全部)
作者简介 · · · · · ·
DYER 本人是在孤儿院长大的，这是最为难能可贵的！
书评 · · · · · · (共32条) 我来评论这本书
热门评论 最新评论
读书笔记
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- maranatha 首先，我认为本书是心理治疗不错的指导书，不过这个是建立在足够的认知上，因为我认为它比较唯心。内在可以影响外在，但没有决定作用。所以，健康的生活除了健康的心态，还有实际地努力。 全书分为12章，根据误区存在，发现误区，误区的表现，误区存在的原因，一些具体问题，误区解决的一些具体方法，结论的顺序来安排各章。 第一章提出...... (16回应)2007-12-17 36/37有用来自 群言出版社2007版
《你的误区》读书摘要（转）
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- 大蒜：只有坚持((1955-2011)) ＊卷首语： 活着，就要生活———这就是本书的要旨。许多人都意识到自己的工作不合适、环境不理想，精神不愉快，与他人的关系也令人极不满意。可是有多少人能迈出那可怕而关键的一步———摆脱束缚、重新审视自己以及自己的愿望并努力按照自己的愿望去生活呢？ ＊作者序： 本书通篇论述两个主题：第一个主题是...... (3回应)2006-09-26 24/24有用
[每周阅读] 《你的误区
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- 一土 这本书是在当当上买的，起初买这本书只是想看看自己存在着哪些误区。买回来之后一直作为床头读物，每晚上床之后看一章，就这样现在被我看完了。看完之后这本书的直接结果是，又被划上了各色各样的标志线，用以表明自己对书中观点的认同，也用以表明自己一直存在的误区。 于是发现，自己的生活之所以周而复始，日复一日，虽然口头上在一直...... (10回应)2008-07-11 20/21有用来自 群言出版社2007版
似乎所有讲灵修类的书都差不多
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- sdp(坚持心的意愿？屈服社会的标准？) 可能这类相似的书看的太多了，里面写的很多东西只要看一句我就知道下面该写什么，该如何去阐释某个问题，引起的原因，以及我们应该怎样正确地区对待他。 其实就是一句话：你要掌控你的大脑，你的思想进而掌控你的情绪，使你生活能达到一个不以物喜不以己悲的完美境界。 这样的生命状态我很憧憬，可能我现在...... (13回应)2009-10-30 8/9有用来自 群言出版社2007版
颇受启发
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- zycsx 这本书是之前在卓越上买书的时候送的畅销书，一直没有看，最近翻出来读了，颇受启发。 人们总是在不同的时候不同程度上会陷入负面的思维，但自己却没有意识到，这本书通过剖析这些思维方式，将它们呈现在你的眼前，让你意识到自己曾经或现在正被哪些负面的想法所掌控。 转换一下思维就可以看到不同的世界，拥有不一样的心态。推荐大家一定......2012-01-05 来自 群言出版社2007版
你有误区吗？
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- 毗卢遮那(真观清净观，广大智慧观) 美国作家韦恩.w .戴埃所著《你的误区》一书，在本书最后描述了一个完全消除了误区、一个以内心控制（而不是外界控制）的精神世界而生活的人。根据下面二十五个问题，你可以衡量自己选择幸福和实现抱负的能力，尽可能客观地回答这些问题。以此来估量你自己，评价你现在的生活。肯定的答复表明你有自制力。 1、 ......2009-07-09 4/4有用来自 群言出版社2007版
大而空
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- sirLIN 说教类的书，并且是小歪理的书。 本身的立足点就是错误的---人的感情来源于思想，而人可以控制思想，所以可以控制感情。然后举一个“死讯”的列子，说是不是因为某人死了感觉到悲伤，而是因为听到“死讯”这个消息，强调对消息产生的反应。 拜托，是因为人死了，你感觉到悲伤，而不是这个消息使你感觉到悲伤。作者或译者......2011-12-15 来自 群言出版社2007版
剖析得很有道理
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- Jensen 不错的一本书，对人的一些心理和行为上的误区进行剖析，看完之后感觉更加了解自己而且更加理性了。发现原来生活是这样，原来生活可以这样。 例子也很有代表性，读一读收获挺大。不过里面的一些观点和建议一时还难以接受，可能是传统的认识影响已经根深蒂固了吧。......2011-10-09 来自 群言出版社2007版
“自我挫败行为”的根源
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- Dante(静。专。恒。悟。) 心理自助类的书大概都是一个论调，即：要坚持自我，活在当下。这一本也不例外。不过遇到这种书，我还是愿意翻一翻，毕竟心灵塑造不是一朝一夕，可以一蹴而就的事。这类书是常看常新的。相较同类书籍喜欢举例子并长篇大论的特点，本书讲解简洁有条理，切中要害，且作者颇有文采，常常旁征博引。 这本书论述的切入点是自我挫败行为，简单地......2011-05-06 来自 群言出版社2007版
如果你经常有消极情绪，值得看。
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- Sagacity 对于经常产生消极情绪的我来说，《你的误区》确实给了我很大的启示。1、很多时候决定事情的“好坏”只是个人情绪在作怪而已，你消极地看待，那事情要多糟糕就有多糟糕，你积极地对待，那事情即使有那么点糟糕也不能影响你的心情。2、成败并不能体现一个人本身的价值。如果把两者等同了，一旦失败便会把自己完全否定，很痛苦滴。3、不要太受外......2011-03-16 1/1有用来自 群言出版社2007版
流于表面，没有切中要害
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- 格物致知 作者讲述了这么多的观点，我觉得人之所以会有这些很大部分原因是出于缺乏自信，试想，当我们有了自信，这些所谓的误区根本就不会不存在，这些误区大部分都是缺乏自信引起，而作者所讲我觉得很牵强和啰嗦，有点像是说教，书中所提供的解决误区的策略，我觉得也不是什么良策，至少我觉得执行起来很麻烦费事且不中用。 自信也是永恒的话题，但是......2011-02-07 来自 群言出版社2007版
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时间：2012-02-04 14:00
地点：北京 东城区 安定门 安定门内大街柴棒胡同23号 青公馆
486人关注 -
时间：2012-02-15 09:00
地点：北京 朝阳区 三里屯 农业展览馆
1307人关注 -
时间：2012-01-14 01:30
地点：北京 海淀区 北太平庄 北京师范大学
425人关注
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