摘抄
她是那种只要有机会，从来都会做好充分准备的人。
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然而勇气和想象力就如同肌肉，闲置不用就会变得衰弱，而且很难锻
炼。
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首先，确立“关于幸福和成功的我的标准”。如果使用他人的标准评价
成功和失败、幸福和不幸，人生绝对不会成为自己的东西。只要职场上
司瞪瞪眼睛，立刻就会陷入不幸，这样的生活不可避免。
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其次，要想获得成功，那就选择困难的工作。职场生活初期，有位前辈
曾经说过，“如果感觉公司里的事情简单，再也没什么可学，那就离
开”。直到现在，我才理解这句话是什么意思。也就是主动选择困难工
作的“挑战”。我们通过挑战才能成长。没有挑战的人生索然无味。
啊，无论如何也要选择自己感觉有意思的工作。
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最后，要用失败也无所谓的信念武装自己，抛弃渴望成功的希望。就像
穿上合脚而结实的皮鞋，内心也会变得踏实。但是，任何时候都不要放
弃乐观的心态，一切都会好起来。
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作者从采访对象中挑选出六名，进行集中追踪，从中得出一个结论：能
够压倒能力、婚姻和性格的最重要成功因素，就是渴望成为“首席执行
官”的野心。比起那些只知道埋头工作的人，决心“成为社长”的人最
接近首席执行官的位置。换而言之，比起那种认为“干好交给自己的工
作就行了”的安逸态度，无论何时何地都追求超越的思想更能有效接近
目标。
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当你想到受苦是我们走向某个地方的道路上必须承担的义务，意义就会
自动产生了。
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这个世界不会轻易给人机会，但是当机会真正来临的时候，却很少有人
能够抓住，或者不能充分利用，这是非常残酷的事情。
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“女强人”不是粗暴而凶恶的意思，而是能够保持“自我”的意思。既
要做到不迷失自我，又在各种世俗尺度中获得有能力的评价，必须经过
艰难、孤独、漫长的斗争，才能赢得胜利。
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天才发明家爱迪生曾经说过：“我没有失败过。我只是发现了一千种行
不通的方法。”
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回忆录的最后，奥尔布赖特这样写道：“我不是因为有了成功的保障才
努力，因为努力本身是人生之中保持信仰的惟一道路，所以我必须努
力。”
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对于职场生活中的人们，常常会遇到性格暴躁，看上去很凶的上司。如
果下属表情严肃地回敬几句，他就哑口无言了。这种情况非常普遍。他
们总是没有我们想象中的强大，只是他们懂得如何伪装自己，善于在我
们面前演戏罢了。
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但是，在权利竞争相对激烈的华盛顿，一个人拥有的东西，可以做到的
事情都应该表现出来。需要你通过可以当场发挥的能力和可以使用的资
源，不动声色地表现自己的实力。人际关系也是建立在这个基础之上。
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试图用理性来解决感情的问题，就像我们在喝一碗没有米粒的清汤时试
图用筷子，非常无力。因此，这几位医生强调说，小时候通过与父母、
朋友之间的关系而积累起来的经验相当重要。如果感情头脑在小时候就
习惯了错误的行为方式，就会成为终生的负担。
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阿兰·德波顿写了一本题为《身份渴望》（StatusAnxiety）的小说，概括
起来，他的观点是这样的。长大成人以后，我们要依存两种大爱生活。
第一种是男女之间的爱情，这种爱可以养活音乐和文学，是得到承认和
祝福的爱。第二种是我们很难说出口的隐秘之爱，也就是“想从别人那
里得到肯定的欲望”。这是来自外界的爱，换句话说，就是从他人那里
得到的肯定、尊重和关注。
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人们追求金钱、名誉和权利，为了得到更高的社会地位而苦苦挣扎，其
实目的都不在于本身。人们最终想得到的是来自他人的关注和喜爱。但
是，成年人都不会说自己想得到别人的承认，也不会说因为得不到他人
的肯定而痛苦。
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沉闷的夏夜，我慢慢地走向停在街上的汽车，在心里想，“认为没有发
生更坏的事情就算是幸运，这也是一种乐观的思考方式”。难道不是
吗？如果想到那些最悲惨的故事，那么我们完全可以找出几百种让自己
幸福起来的方法。
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那天夜里，我在回家的路上这样问自己：“你曾经心甘情愿，为某个素
不相识的人做拉拉队长吗？”
“有人陷入困境的时候，你帮助过那个人，让他开心起来了吗？”
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德普利写道：“领导能力就是把不可预测的未来和个人才华联系起
来。”在别人都认为“有问题”的事情中发现“机会”，这种眼光就是
做领导的条件。他衡量领导能力的尺度不是“智慧”，而是“从身体里
散发出来的气质”。
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领导能力不是一种技术，而是一种信任；不是某种规律，而是理解。如
果我知道上司理解我的苦衷，相信我的潜力，我就会怀着“志愿者”的
心理面对工作。德普利说：“志愿者型的职员才是对公司生产力和效率
做出最大贡献的理想职员。”
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可是，要想让职员产生这样的感觉，“就要给职员以自由，让他们可以
通过最有效最人性化的方式完成他们的任务”。所以德普利说，领导能
力是一门“最大程度地开发个人潜力的艺术”。
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在30岁中期之前，一定要疯狂地攒钱，在40岁之前赎回我的“奴婢文
书”，然后烧毁。如果对金钱没有感觉，没有攒钱的能力，就只能一辈
子过着紧紧巴巴的生活。理财会给我们带来经济上的自由，这种自由又
会使我们可以做自己想做的事情，过自己想要的人生。
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“连续几个月，我都和相关的采访人员一起吃早饭和午饭。有些重要的
采访人员，我们甚至一起吃五次或七次饭。也就是说，我一边吃饭一边
工作。材料大体搜集完毕之后的几个月，我就利用周末的两天时间从早
到晚不停地写。”
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“你写过书吗？记者都知道，搜集材料还算是容易的，写作是很奇怪的
事情。脑子里好像都有，但是想把它们写出来，却很痛苦。不过，好像
是真的，虽然很难，却很幸福。”
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“上次的采访很有意思。如果你需要有关华盛顿的好玩的信息，不妨联
系我，因为我都知道。”
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第一，青蛙要在清晨早吃，这样效果最好。早晨刚起床的时候吃也好，
上班之后刚刚开始工作再吃也不错。但是，时间越晚，效果越差。
第二，如果有多只青蛙，必须先吃最大最丑陋的家伙。不要仅仅因
为吃了几只小青蛙，而把自己伪装成会吃青蛙的人。
第三，那么，到底应该怎么吃大青蛙呢？其实与吃大象的方法完全
相同。一口一口地慢慢吃，多大的大象也可以吃掉。即使青蛙再大，只
要有了这样的觉悟，完全可以吃掉。
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A—最大的青蛙：最重要的事，如果不做完就会产生严重后果的事。
B—很多小青蛙：虽然也很重要，但是比重不如A的事情。如果大青
蛙还没吃，绝对不要插手。
C—做也可以，不做也不会影响整体的事情。
D—可以交给别人做的事情：为了确保吃大青蛙的时间，有些事情可
以拜托给他人去做。
E—必须从目录中删除的事情：有些事情以前虽然重要，但是现在已
经变得不再重要，完全可以按习惯去做，这时就要果断地停止。
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世界上没有那么充裕的时间，可以让所有的人都能从容而出色地完成自
己的工作。所以，最重要的事情，紧急的事情必须先做，这就是作者的
忠告。同时他也说，拥有长远的眼光非常重要。只有这样，短期的决定
才能放进大的框架里。
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早晨起床，从必须当天完成的工作当中挑选出最困难的事情，以此来开
始新的一天。只要知道这一点，很多事情就会变得不一样了。
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你太小心翼翼了。什么是工作？工作就必须卷起袖子，坚韧不拔地冲上
去，一拼到底。就像汗流浃背地沉浸于某件事，被什么事情吸引了一
样，必须经过一段拼死拼活的努力，才能有起色。”
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最开始，同时把身体、心脏和大脑的作用发挥到极限，的确有些困难。
等到习惯了以后，甚至可以超水平发挥了。那时候，我恍然大悟，要想
达到质的飞跃，首先必须达到一定的量。这就像跳高，助跑时要全力以
赴，才能达到一定的高度，如果慢慢悠悠像散步似的助跑，绝对不可能
跳得很高。
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“即使成功率达到40%的棒球选手，也是在十次尝试中成功四次左右。如
果只尝试一两次，怎么能知道成功率是不是40%？首先，你必须全神贯注
地做某件事，才能证明你做得好。记者也不可能每次都写出特别报道，
也不可能每次都是妙语连珠。写得多了，自然就会有好作品出现。”
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“思考的时候可以多投入些时间，写的时候一气呵成。”
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“早晨起来，看看新闻，从当天发生的事情中选择你感兴趣的主题。然
后给五六个人打电话，跟他们讨论，用两个小时的时间聚精会神地写
作。”
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每到周末，我就老老实实地坐在椅子上，但是我感觉很快乐，很幸福。
即使没有人称赞（当然，如果有人称赞我会更好），也没什么大问题。
因为我在超越我为自己设定的目标。也许那年我真的很鲁莽很盲目地往
无底缸里灌水，在某个瞬间，无底缸真的被我灌满了。
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每三年或四年，我就会选择另外的主题。这些主题非常丰富，包括统计
学、中世纪历史、日本美术、经济学等。只学三年，虽然不能彻底掌握
这个领域，但是足以了解这个领域究竟是什么。六十多年间，我就这样
每隔三年或四年改变主题，坚持学习。
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“这个世界只为那些强烈地、强烈地渴望生活的人而存在。这个世界之
所以有那么多困难，其实就是为了他们。我也是这些人当中的一个。”
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有意识地把自己放入极端的情形，然后考察克服困难的过程，从中找出
惟我独有的方法。
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这位中国律师经常说的一句话就是，“聪明的人懂得很多，有能力的人
认识的人很多”
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如果你产生“这个人我要和他保持联系”的念头，就需要花费很多心
思。最开始，我以为这里也像在韩国，一起吃上几次午饭，关系网就建
立起来了。但是这要以“东道主”的优势为前提。在华盛顿这片土地
上，只有彼此都从对方身上发现“利用价值”的时候，才能形成人际关
系网。这么说可能有些残忍，但世界就是这样冷酷无情。在工作场合认
识的人不会腾出时间单独见面。
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给我发来邮件，“很高兴认识你，以后保持联系”的人，我绝对不会忘
记。我只是随便说了句我需要资料，那个人就给我寄来了书和资料，这
样的人“永远”地留在了我的心里。
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要想维持好人际关系网，就必须持续地投入关心和努力。一个不是很熟
悉的人有求于我，我也要努力帮忙。如果我也不懂，我会帮他联系一位
对这方面有研究的人。如果有素不相识的人打来电话，对我说“〇〇〇
说如果我问你这方面的问题，你一定会知道”，那么这个问题就涉及到
两个人，所以我必须更加认真对待。如果对这个过程有一两次的疏忽，
关系网就会在那里破裂。
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如果对方问：“我们在哪儿吃饭好呢？”我就会说：“我们去电影演员
布拉德·皮特和安吉丽娜·朱莉夫妇来华盛顿时去过的饭店，怎么样？要不
还有一家日本饭店，新出的午餐相当不错。”
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和公司隔着两条街道的法国饭店被我命名为“我的饭店”。饭店的食物
并不是很特别，但是餐桌和餐桌之间的距离很远，服务员也很亲切，是
个适合谈话的饭店。而且天花板很高，室内装饰得很典雅，不管和谁一
起去，都可以轻松地聊天。记者这个职业要求我必须认真听对方说话，
因此最重要的是安静和舒适的氛围，其次才是吃饭。
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我把《查格餐馆评鉴》上介绍的饭店一家一家钩掉，逐个去尝试。后来
形成习惯了，我常常很认真地想，我该带这个人到什么地方才好呢？当
对方表现出喜欢时，我真的很开心，当然也有失败的时候。如果是乘坐
15个小时飞机来到华盛顿的韩国中年男子，最好的办法就是带他们去喝
到热乎乎的泡菜汤和醒酒汤的地方（这个方法从来没有失败过）。
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在华盛顿，午饭时间因为有了“商务午餐”和“权力午餐”而充满激
情。在这里，吃一顿饭也是很重要的。仅仅像导游似的记住饭店的名字
远远不够。最重要的是要让对方感觉到，“我有一张建立在特有基准和
趋向基础上的特色清单”。只有这样，人们才会真正记住我。自己没有
什么意见，别人说好就盲目跟随，这在华盛顿是行不通的。谁不会收集
信息？只要有Google，谁都可以。不管做什么事情，都需要用自己的方
式做一份属于自己的清单。
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事情并不像你想得那么坏。第二天早晨再去想的话，可能会好得多。
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在做决定的过程中，不要让不利的事实妨碍你。
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冷静，亲切。
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我努力完成每一部曲子，但是每当我完成一部曲子的时候，都会留有遗
憾。因此，我想我有义务再去挑战一次。
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·讨论自己努力想要做得出色的事情。
·检讨自己并没有充分努力想要做好的领域。
·尖锐地批判自己的错误或失败。
然后再谈论今后要做的事情：·需要集中努力的事情是什么？
·需要改善的事情是什么？
·需要学习的是什么？
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·首先检讨我虽然做得好，但是完全可以做得更好，或者应该做得更
好的事情。
·然后检查我犯的错误。
·最后检讨我应该做，却没做的事情。
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要想发展性地接受别人的批评，首先必须要有宽阔的胸襟。因为要冷静
地接受别人毒辣或刻薄的批评，就需要忍受痛苦的力量。良药苦口，运
动的时候，只有肌肉疼痛了，才能得到锻炼。越是令人痛苦的批评，就
越能促使我进步，这点务必记住。
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工作不是做奴隶。劳动能够给人们带来尊严、精神健康和现实感。弗洛
伊德也说过，把人变得现实的方法只有让他工作。如果工作和明确的思
考能力结合起来，就可以培养出充满成就感和自信心的职业人了。只有
工作才能成为打开物质世界几乎所有门锁的钥匙。
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人生能够成功并不取决于“你记住了什么”，而是取决于“你和什么样
的人交往”。即使我们把那些高尚的文学作品统统背诵，又有什么用？
但是认识谁，与谁交往，对于个人来说却相当重要。
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“渴望拥有爱情的人首先要让自己变得可爱，渴望赚钱的人首先要懂得
做比别人更聪明的工作。”
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哈伯斯塔姆决定写书，与这种压力对峙。他的目标是在四年内写完他的
著作。只要每天采访两个人，就绝对不可能失败。他放弃了工作，开始
独自采访。
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每次面对真正全力以赴的人，我都会感到自卑。对于那些跨越人性新台
阶的人，我对他们充满了敬意。
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询问别人的意见之前，我应该先问自己想怎么做，想要什么，其次才是
别人的意见。我在回首尔的飞机上，一遍又一遍地问自己，
“Whatdoyouwant？”
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体育可以培养人们按照游戏规则公平竞争的精神，让人们体会到成功和
失败的滋味，同时也能学习协作精神，是一种宝贵的体验。最重要的是
耐心经历锻炼肌体的艰难过程。
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所谓领导者，就是提问题的人。在开会的时候，要把自己装扮成世界上
最愚蠢的人，向职员们提问。“如果这样的话，我们该怎么办？”“为
什么不可以？”“怎么会这样呢？”等等。但是不能只是提问题。身为
领导者，要看到自己提出的问题引起职员们的讨论，进而变成实际行
动。
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“当你觉得自己吃亏的时候，对方可能也觉得自己吃亏了。这时候，你
们的心理都处于相似的状态。但是，当你感觉自己占了便宜的时候，人
际关系已经陷入了无法挽回的僵局。所以你要始终保持稍微吃点亏的心
态。”
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不要在客观分析的基础上寻找最好的，而是选择最适合我的，选择我喜
欢的。只有通过自己的眼睛进行选择，以后才不会后悔。
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我原以为记者生活达到十年以上的时候，就能熟练运用从前学过和了解
过的内容，可以悠闲地生活了。可是，事实上绝对不是这样。所以记者
必须拥有许多领域的朋友。我怎么可能什么都知道呢？也许记者最应该
知道的，就是谁最了解某个领域的问题。
(收起)
时间：2012-03-03 15:00
时间：2012-03-23 20:00