作者简介 · · · · · ·
山下英子
生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。
新・片づけ術 断捨離的书评 · · · · · · ( 全部 1340 条 )
meiya
广西科学技术出版社2013版
扔掉看得见的东西，改变看不见的世界
“断舍离”的概念非常简单，“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西，“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂，“离”脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活，我举个简单的例子。在超市购物时，面对一样物品，我们不是思考“在搞促销活动耶，多买...
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小狐狸在读书
广西科学技术出版社2013版
转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
转自 http://www.douban.com/group/topic/46228788/ by warfalcon 修改了个别错别字 阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of Nothing与物品告别，也是同过去的自己告别。 ...
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kivo
广西科学技术出版社2013版
可以勇敢，也可以温柔◎山下英子「断舍离」
自从读完山下英子的《断舍离》之后，我就彻底爱上了“整理”这件事。 在此之前，我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说，每件物品都充满了沉甸甸的回忆，似乎只有好好地收藏它们，让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌，仿佛才是对物品们深刻的爱。 于是，我的东西越...
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lisa
广西科学技术出版社2013版
书名好过书本身，看完之后，这本书也应该被断舍离掉
本来打算做一些读书笔记的，写了一半就不想写了。 （1）收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要思考两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对...
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昂
广西科学技术出版社2013版
“断·舍·离”的极简生活
一天，老婆拿着一张巴掌大小的纸问我：“这纸你还要么？”我抬眼一看，除了密密麻麻的小字外，纸上还有一半的空白，就说：“留着，还可以写。”老婆无奈地摇摇头，捏着那张皱巴巴的纸转身走了，还路过了我堆在墙角的废品箱，她体内飘出了幽怨的气。 其实，家里有...
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Sofia
广西科学技术出版社2013版
精简的生活，精简的人生
我觉得我是一个奇怪的人，金牛座对物质的迷恋以及节俭都在我身上以矛盾的方式淋漓尽致地表现出来。 以前独居的时候，我极少下厨，但是我的瓶瓶罐罐却一点儿都不少：做菜的醋、拌沙拉的醋；做调料的红酒、喝的红酒；炒菜用的瓜子油、葡萄籽油，凉拌用的橄榄油；拿来炒饭的米、用...
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我不是达尔文
广西科学技术出版社2013版
当热爱断舍离的我遇到热爱囤积的外婆
这几年，我一直在往极简主义的生活方式靠拢，从「舍」（扔扔扔）开始，逐渐到「断」（少买），努力达到「离」（脱离执念、了解自己）的状态。每当看着家里台面空无一物、物品收纳得井井有条，我总是感到由衷的喜悦。 但是过年回到爸妈和外婆共同生活的家，情况就不一样了，按照...
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feed: rss 2.0
0 有用 blueeee 2019-11-05 20:06:25
要实践了！
0 有用 一日游YRY 2023-03-31 21:06:09 云南
看到中文版的评论里大多都在说啰嗦，个人感觉倒还可以。里面很多论述可以说是直击痛点了，非常适合推给家里不愿处理废旧物品的长辈。作者说她灵感取自瑜伽，但这里面也能感受到禅宗的影子。介绍的方法都很实用，适合践行。
0 有用 一日游YRY 2023-03-31 21:06:09 云南
看到中文版的评论里大多都在说啰嗦，个人感觉倒还可以。里面很多论述可以说是直击痛点了，非常适合推给家里不愿处理废旧物品的长辈。作者说她灵感取自瑜伽，但这里面也能感受到禅宗的影子。介绍的方法都很实用，适合践行。
0 有用 blueeee 2019-11-05 20:06:25
要实践了！