平常心的书评 (6)

——评《平常心：如何练就不被情绪绑架的柔软心》 文/蓦烟如雪 一个老和尚养了一盆兰花，每天精心地呵护，兰花繁蕊争开，芬馥清香。有一天，老和尚要外出会友，嘱托小和尚帮忙照看。小和尚也如老和尚心细般地照料。结果有天，小和尚浇完水后把兰花放在窗台，就出门办事，不...  (展开)

每次在遇到挫折的档口，都会用道家老子的名言，“祸之，福之所倚；福兮，祸之所伏”，来提醒自己，一切都会过去，一切都会越来越好。所谓的“好”与“坏”，都只是相对的，此时此刻的最好的状态，不可能持久，相较而言可能迎来的就是低谷，从波峰走向低峰。所以...  (展开)

/友竹 平常心不是不允许打碎盘子，而是在盘子被打碎后，能够淡定地弯下腰扫掉碎片；平常心不是绝对不可发火愤怒，而是能够坦然接受并凝视偶尔处于消极情绪中的自己。平常心的本质在于：不被快感与不快感影响，不被记忆和眼前的喜怒绑架。 修得一颗平常心，会让人收获心...  (展开)

日本僧人是很有趣的。在人们传统概念中，僧人总是想起剃着光头、身穿袈裟，不食人间烟火的形象，但日本的僧人却有所不同。他们在修行之外可以不剃头，也可以不穿袈裟。不仅如此，根据宗派的不同，一部分日本和尚还可以尽情喝酒、敞开吃肉，甚至可以结婚生子，并把自己的寺庙...  (展开)

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在内心建立评价系统，过度苛刻自己和别人 心态就会出现很大的波动，不平静的心态就意味着失去了平常心 减少“自我”意识的存在感，评价系统就会慢慢减弱 之所以会产生比较的心态，是因为人需要通过比较才能确定“自我”的位置 但“自我”并不存在，一切行为不过是要通过不断的...  (展开)

没有矫揉造作的文字，客观而冷静地让我们学会平常心。例子很让人信服，都是生活中的例子，让人觉得亲切的同时又很实用。读完并实践的话可以一定程度上改善我们日常生活的焦躁和压力。有平常心将会是一种很舒服的状态。 书的内容可以说是“简短有力”，因此可以反复读。 涉及到...  (展开)