《我想變成鳥，所以跳起來》的原文摘录
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问题11 为什么你说话的时候不跟别人进行眼神交流？ 确实，我们不太会跟别人进行眼神接触。“跟别人说话的时候，要礼貌地看着别人的眼睛。”虽然被教育了一遍又一遍，我仍然做不到这一点。对我来说，跟交谈对象进行眼神交流感觉有点不自在，所以我倾向于避免眼神接触。 那么我到底在看什么呢？你可能会猜，要么往下看，要么盯着对方背景看。你错了。我们在“看”的其实是对方的声音。声音虽然看不见，但是我们会尝试动用所有感官，揣摩对方在说些什么。当我们把注意力全部放在理解对方意思上的时候，我们的视线就会在某种程度上涣散。如果你看的东西看不见摸不着的话，看上去就好像是什么都没有在看。 在很长一段时间内，让我很困扰的是人们固有的想法，那就是只要他们跟我们说话的时候我们进行了眼神交流，那就意味着我们领会了他们所说的每一个词。哈哈！要是这样就能行的话，我的自闭症早就被治好了吧。 (查看原文) —— 引自章节：问题11 为什么你说话的时候不跟别人进行眼神交流？ -
Q9 should we listen to every single word you? (查看原文) —— 引自第37页 -
but all paths are one connected path (查看原文) —— 引自第142页 -
understood how painful it is when you can't express yourself to the peopel you love (查看原文) —— 引自第154页 -
我一边遍的练习，就是想要想一个正常人一样活一辈子，那么最重要的就是能够表达自我。……而在于让别人理解我想要和需要他们理解的想法。 先映入我们眼帘的就是各种细节，然后慢慢的一个细节接着一个细节，整个物体的形象才开始聚焦，慢慢浮现出来。 (查看原文) —— 引自第2页 -
自闭症人士每天都会坐立不安，如坐针毡，甚至都有点儿可笑了。对我们来说，每一天都好像是充满躁动的炎炎夏日。大多数人如果手头上没什么事情的话，会特别放松，但是我们却经常会像个上学要迟到的小孩儿一样火烧火燎。我们就像是蝉，必须要快一点儿，再快一点儿，才能不错过夏天。我们歇斯底里地喊，我们撕心裂肺地叫，不愿意在与时间的对抗中停歇。 当秋天来临的时候，寒蝉凄切，生命戛然而止。而人还有很多的时间，但是对于我们这些患有自闭症地人来说，我们总是坐立不安，从日出到日落，恰如蝉一样，不停呐喊，不停呼号。 (查看原文) —— 引自章节：无尽夏日 -
跳望远山的人根本就注意不到眼前蒲公英的美丽，而同理，只关注眼前蒲公英的人也无法欣赏远山的巍峨。对我们来说，大家的声音就有点类似这种情况。我们很难通过别人的声音去判断有人正站在那里跟我们说话。 所以，你们在跟我们说话之前，最好能先叫一下我们的名字，引起我们的注意，这会帮我们一个大忙。 (查看原文) —— 引自章节：问题14 为什么我们在跟你说话的时候，你都不理不睬？ -
我们会记住过去做过的事情，诸如时间、地点、和谁一起之类的事情。但是这些记忆都是呈散射状的，无法按照正确的顺序连接起来。这种分散状的记忆有个问题，那就是会在我脑海中回放，就好像我刚刚做过这件事情一样。出现这种情况时，我曾经感受到的情绪会像一股飓风一样重新将我席卷，也就是所谓的回忆重现了。 (查看原文) —— 引自章节：问题19 你有什么样的回忆重现呢？ -
对我们而言，最大的折磨就是看到自己为别人带来了这么多的痛苦。我们可以很好地应对自身的困难，但是我们难以忍受自己的存在成了别人的负担。 (查看原文) —— 引自章节：问题23 患有自闭症最糟糕的事情是什么？ -
要是真的有这么一个星球，上面的重力刚好能中和我们身上的“漂浮感”的话，我们肯定就能自由移动，来去自如了。 (查看原文) —— 引自章节：地球人和自闭儿 -
对我们来说，一秒可能有地老天荒之感，而一日则可如弹指瞬间。时间只能以视觉场景的方式存在于我们的记忆中。也正是这个原因，一秒和一日的区别不会很大。而我们则会一直一直担心下一刻会发生什么事情。 (查看原文) —— 引自章节：问题34 你有时间意识吗？ -
我们就像是蝉，必须要快一点儿，再快一点儿，才能不错过夏天。我们歇斯底里地喊，我们撕心裂肺地叫，不愿意在与时间的对抗中停歇。 (查看原文) —— 引自章节：无尽夏日 -
日常的景色并不会旋转，所以能旋转变化的东西总是让我们十分着迷。仅仅是注视着旋转的物体就能让我们获得长久的喜悦一因为旋转规律而完美。无论我们旋转什么东西，都会有这种感觉。事物恒常不变，总会让我们心安。从中我们也会发现诸多美好之处。 (查看原文) —— 引自章节：问题36 为什么你喜欢转圈呢？ -
我猜让你们触动的是大自然里的花草树木之美，而对我们这些有特殊需要的人来说，大自然跟我们的生命一样重要。原因在于，当我们身处大自然中的时候，我们好似接收到了允许我们活在这个世界上的信号，我们的身体就充满能量。不论身边的人忽略或推开我们多少次，自然都会在我们内心给我们一个大大的温暖的拥抱。 (查看原文) —— 引自章节：问题45 为什么你那么喜欢外出散步？ -
每个事物都有其独特的美。我们会把这些美当成是上天对我们的恩赐而珍爱它们。无论我们去哪里，无论我们做什么，我们也不会感到一丝孤单。可能表面上看起来我们身边没有别人，但是我们内心一直有朋友的陪伴。 (查看原文) —— 引自章节：问题32 当你看一件东西的时候，你首先看到的是什么？ -
从我们的角度来看，其实我十分嫉妒那些知道自己脑袋里想些什么，又能做出相应动作的人。我的大脑经常会指挥我做一些小任务一不论我想做与否。而如果我不照做的话，我就必须要与恐惧感做斗争。真的，就好像我站在悬崖边缘，要被推进某种地狱一样恐怖。对于自闭症人士来说，生存本身就是一场斗争。 (查看原文) —— 引自章节：问题51 为什么你会不断地重复某个动作？ -
但问题是，自闭症人士的记忆不像是记数法，想想起什么就想起什么，而更像是一个七巧板，只要有一块放错了位置，就没有办法完成整个拼图。更重要的是，如果出现了一块本不应该出现的记忆，就会把周边的记忆全部打乱。所以，不一定是因为生理上的疼痛才让我们哭一很有可能是因为过去的记忆让我们哭闹。 … 常人只觉得我们事事要依赖别人，没了持续不断的支持就活不下去。但是其实有的时候我们也可以是那种坚韧不屈的英雄人物。 (查看原文) —— 引自章节：问题30 你对疼痛为什么要么太敏感，要么一点儿不敏感？ -
听到美丽而又受欢迎的白鸽子也有自己担心的问题，黑乌鸦很吃惊，它回答道：“所有道路皆相通啊。” 听到这个回答，白鸽子怔住了。过了一会儿，它微笑着说“原来如此。我已经踏上的这条路就是我一直苦苦追寻的那条路啊。”白鸽子情绪又高涨起来，重新飞入蓝天的怀抱。黑乌鸦也抬起头，努力地扑扇着翅膀，飞走了。在蓝天的映衬下，黑乌鸦看起来和白鸽子一样完美。 (查看原文) —— 引自章节：黑乌鸦和白鸽子
作者: 東田直樹
副标题: 在自閉兒的世界裡，理解是最適當的陪伴
原作名: 跳びはねる思考 会話のできない自閉症の僕が考えていること/The Reason I Jump: One Boy's Voice from the Silence of Autism
isbn: 9573275937
书名: 我想變成鳥，所以跳起來
页数: 176
译者: 王亦穹
出版社: 遠流
装帧: 平装
出版年: 2015-2