内容简介 · · · · · ·
你是否有过买了书却没有读下去的经历？
你是否因为读书速度慢而错过了很多好书？
你是否也在读完书后却想不起书中的好内容？
——如何克服阅读畏惧心理，让自己高效阅读，并且活用书本知识？
Read For Action读书会创始人、日本速读大师渡边康弘创立的“共振阅读法”，教你学会高效阅读。
不用经过特别训练，你只需要拿起1张纸和1支笔，还有这本书，就能体会到超越以往的阅读体验。
《高效阅读》，让未读完的书减少，让难读懂的书也能被你轻松阅读，让活用书本内容也不再遥不可及。
高效阅读的创作者
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渡边康弘 作者
作者简介 · · · · · ·
（日） 渡边康弘（Yasuhiro Watanabe），
日本Read For Action读书会创始人。一般社团法人“商业模式革新协会”理事。
毕业于青山学院大学经济学系。20岁时克服了一直以来不擅阅读的问题，并在大学一年级时，运用从书中所学的知识开始创业。每年阅读超过500本以上的经营管理类英文书籍，还通过举办英文商业杂志的发行、国外作者的交流会等活动，推广阅读文化。
目录 · · · · · ·
序章
阅读和英语都很弱的我，如何做到一年阅读500本商业管理类英文书籍？
第1章 为什么不用从头看到尾，也能“明白书的内容”？
不仅让你读得更快！还能改变你人生的阅读方法
一分钟呼吸，帮你集中注意力
换个看法，就能克服“不擅阅读”
· · · · · · (更多)
阅读和英语都很弱的我，如何做到一年阅读500本商业管理类英文书籍？
第1章 为什么不用从头看到尾，也能“明白书的内容”？
不仅让你读得更快！还能改变你人生的阅读方法
一分钟呼吸，帮你集中注意力
换个看法，就能克服“不擅阅读”
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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那么，如何拥有一个优质的睡眠呢？首先，准备工作就很重要。 保证优质睡眠的4个诀窍 *睡前2~3小时内不要进食。 *临睡前喝半杯水。 *为了让身体放松，可以进行简单的运动（瑜伽或者冥想）。 *给自己一些简单的暗示，回想自己白天时的样子。 做好这4条，将使你的睡眠质量获得显著提升。 (查看原文) —— 引自章节：让“输出”质量倍增，你要有个优质的睡眠 -
整个金字塔的结构可分为三层，其中“基础层”包含“知识、教养”“健康”“心理、精神”三个方面，而“实现层”则是“事业、社会生活”“家庭、私人生活”两方面，位于最顶端的“成果层”则是“经济、物质、金钱”。 (查看原文) —— 引自章节：有助于通过阅读改变人生的工具一：梦想实现篇
> 全部原文摘录
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支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
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- 深度学习 5.5
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- 乱读术 5.9
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- 笔记的魔力 6.3
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- 如何阅读 7.0
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- 一学就会的便笺笔记法 5.3
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- 视觉笔记：如何高效阅读一本书 5.0
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- 快速阅读 5.7
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- 思维导图阅读法 5.6
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- 鱼骨笔记术 5.5
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- 超级阅读力训练 6.1
高效阅读的书评 · · · · · · ( 全部 86 条 )
warfalcon
一种神经兮兮，效果存疑的阅读方法
老实说，这个阅读方法给我感觉就是神经兮兮，跟影像阅读法类似，而影像阅读法基本就是一种安慰剂效应，真实的阅读效果非常有限。 重新统理下这个阅读方法，去除中间的几步，保留里面的三个建议对于提高阅读效率还是有些帮助的： 1、在阅读一本书时，明确这本书的阅读目的。当你...
(展开)
当兵的小胖
阅读然后行动，阅读然后实践
还没有拆开新书的塑封，在期待学习掌握一种新的阅读方法的同时，心里也不住的打鼓：20分钟就能读懂一本书，这方法靠谱吗？ 我读书算慢的，基本上一本200页的小书也要读到4小时，平均算下来1分钟连1页书都读不完。如果当真有一种方法可以实现20分钟读懂一本书，那对我来说简直是...
(展开)
冷一点
5分钟读完《高效阅读》
这篇书评可能有关键情节透露
欢迎关注我的公众号。互相交流读书心得。 开始读书之前，先问自己几个问题。 一年看多少本书？阅读范围涉及到多少领域？ 一年只读10本？太少啦！高效阅读的作者一年读500本，平均一天2本。 只读文学作品？范围太窄，都不能算阅读！ 高效阅读非常重要，不是会认字就会阅读，很多... (展开)
咬一口桃桃
震惊！高效阅读竟然是一本玄学书！
这篇书评可能有关键情节透露
不值得读，浪费时间 总共五章，前两章是讲高效阅读的方法，共振阅读就是泛读不精读，随意翻阅，选取随机看到自以为的重点(有缘就看到重点)，然后细读，其余不读，呵呵～这样就可减少阅读需时，选择性阅读“甚是高效啊”。 后三章天南地北，东拉西扯，说养成习惯，优质睡眠、制... (展开)
大狗熊
一种“民科式的速读法”
书里介绍的“共振读书法”其实就是一种“民科式的速读法”，有优点，也有一大堆缺点。 来说说缺点： 1. 首先其悬乎的“快速翻阅就能获得书里能量”的设定，这在基础信息上只是感知层面，还远远没有达到认知的层面。就像是你住到洋人区，心理上感觉不会被鬼佬的样子吓到，但真正...
(展开)
涓涓成长坊
你想要的20分钟读懂一本书的方法全在这里了！
这篇书评可能有关键情节透露
看完我的这篇书评，你可以不用看这本书了，因为《高效阅读》的4%重点中的重点内容就是下面这些↓↓↓ 《高效阅读》的作者渡边康弘是Read For Action读书会创始人之一，20岁时克服了之前一直不擅长的阅读问题，而且在大学一年时，就通过运用阅读习得的知识开始创业。可以说是年... (展开)
云天明
我读了二十多本读书方法的书，总结出了一套高效读书法
我很喜欢看书，但是经常看完之后过一段时间就脑袋空空，对书中的内容能回忆起来得可谓是少之又少，为了改变这个现象，我把市面上能找到的所有关于读书方法的书籍都找来看了一遍，包括《如何阅读一本书》、《洋葱读书法》、《超级快速阅读》、《高效能阅读》等等，总共二十三本...
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冷一点
《有钱人和你想的不一样》，《高效阅读》实践之一
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学习了高效阅读的方法之后，第一件事就是到书店买了一本心爱的笔记本。我选的是下面这本，颜色很美，皮制软外壳不容易坏，笔记本的名称很好，叫趁早，不厚不薄，不大不小，刚好放进我的随身包包里。 随意地在书店逛，有钱人和你想的不一样。哎哟，这名字有点意思。想看下有钱人... (展开)
静语修墨
用高效阅读,治愈你的焦虑
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刚用上iPhone7 ，iPhoneX又上架了， 刚学会PS，AI机器人把淘宝首页的广告都承包了， 刚部署好网站服务器，集成架构又要升级了…… 在这个变化越来越快的时代，你是否发现原本以为的“读完了大学就到头”的日子似乎远没有到来。无论你多么勤快地刷着朋友圈、公众号，却总是赶不... (展开)> 更多书评 86篇
论坛 · · · · · ·
| 对高效阅读法的疑惑？ | 来自Alisa | 4 回应 | 2020-04-07 14:35:33 |
| 英雄历险模式的故事结构可以参考一下 | 来自🐼🐰🔥⚓🔱 | 2019-07-09 10:11:45 |
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订阅关于高效阅读的评论:
feed: rss 2.0
23 有用 圆智（小雯） 2018-01-24 11:24:39
读书不是单纯的记忆，而是在已有的知识框架上，搭建新的知识点。这样，新旧知识点互相建立联系，才能长久记忆。同时，通过在工作生活中，不断地实践，才能成为自己的知识点。 而本书，正是介绍了这种搭建知识点的方法论。通过这种方法，可以进行大量的阅读，并且掌握知识点。可以弥补我从前，经常看过就忘记毛病。
9 有用 momo 2018-06-13 09:39:08
其实精华就是 1.专注 2.带目的阅读 3.转换立场 4.产出
5 有用 王恶 2020-06-14 02:13:42
微信读书推来随便瞎划拉一下，竟然看到作者用剧作三幕的方法看书，那感觉就像用卫生巾擦嘴——如果你真不知道它究竟是干吗使的，甚至会感受到一种煞有介事的优雅。就算是应用在本行业，我们搞三幕也是为了把片子拉透彻，剧本写规整，我们都没办法用三幕刷片单，我们又怎么能相信它能应用到读书呢？作者的意思就是，你瞎翻翻，翻到哪是哪，与其从头看到尾又忘光，不如看二十段，记下来五段。
5 有用 蓟马 2018-07-11 15:52:33
垃圾
5 有用 瑰夏 2019-05-01 15:42:02
速翻感知书本的能量，在纸上写下自己的阅读目的，并画出作者头像，猜测他会说什么。右手持书，左手从右上向左下画一曲线，根据书本所给予的能量提示出现若干个小高峰，大概估算出具体页码位置。翻开该页，抓几个跳入你眼中的关键词，组合成问题去速读解决。20分钟读懂一本书。两天时间掌握专家级知识。瞬间学会……【读得有点心慌，觉得自己进了传销窝点。反正以后每次讲座阅读，必黑此书一次！】