少有人走的路Ⅱ

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  Naive__Cc (拥有的都是侥幸，失去的都是人生)

  成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。所以，我们说多难兴邦。 你不能解决问题，你就会成为问题 生活是什么？生活是你已经规划好的事情之外所发生的一切。 一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。逃避痛苦是人类心理疾病的根源，因为人.. (更多)

  成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。所以，我们说多难兴邦。

  你不能解决问题，你就会成为问题

  生活是什么？生活是你已经规划好的事情之外所发生的一切。

  一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。逃避痛苦是人类心理疾病的根源，因为人人都有逃避痛苦的倾向，我们大多数人都或多或少存在着一定的心理疾病。心理大师荣格说：“逃避人生的痛苦，你就会患上神经官能症”。

  没有几个人真正理解什么是勇气。多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

  如果明白发生在自己身上的每件事，都是上苍设计好的，我们就会永远立于不败之地。

  意识是我们痛苦的来源，倘若没有意识，也就无所谓痛苦。

  意志要靠什么受控制呢？你不能用自己的意志来控制意志，因为这样一来就等于没有控制。你的意志必须服从于一个比你自己更高的力量。

  要停止责备的游戏，需要的是宽容。宽容确切的含义是：停止并结束责备游戏的过程。我知道这的确很难。

  我想起一位苏菲派大师的话：“在我说哭泣的时候，我的意思不是叫你总是哭泣。在我说不要哭泣时，我的意思也不是要你总是变成滑稽演员。”

  你不可能宽恕一个没有罪过的人。宽恕只有在有罪裁决后才生效。

  当病人们第一次来治疗时，他们甚至更直接地问我：“为什么我们非要从过去挖掘出所有这些东西？为什么不干脆忘掉它？” 原因是我们不可能忘掉任何东西。我们不能真正忘掉，我们就只能真正地原谅。宽恕是一件困难的事，为了逃避它，我们才总是试图把令人反感的东西从脑子里赶出去。 有时，人们可能会出现错误的记忆，对此我们要有所警惕。这是由于心理上的压抑造成的。有些人会通过一种叫做“压抑”的心理机制伪造记忆，把某些亲身遭遇的事，排除到意识之外。然而，尽管我们没有在意识层面记住它，但它并没有真正消失。实际上，它变成了一个纠缠我们的魔鬼，使事情变得更糟。

  我们不可能真正忘掉任何东西，充其量是跟它达成协议，把它保持在一个我们能够记住、又不感觉痛苦的程度。然而，作为治疗的第一步，必须首先承认“有罪”。然后再开始愤怒，再审判、定罪。但是要注意掌握好度，愤怒的时间越长，伤害自己的时间也越久。 的确，从根本上讲，宽恕是自私的。宽恕他人，并不是为了他们的缘故。他们可能不知道自己需要被宽恕，他们可能不记得他们的过错，他们可能会说：你只不过是在编造。他们甚至可能已经死去。之所以要宽恕，完全是为了我们自己，为了自己的健康。撇开治疗的需要不谈，如果我们抓住愤怒不放，我们就会停止成长，我们的灵魂就会枯萎。

  请记住我的观点，即几乎所有的病症都不仅仅是生理和心理的，而是心理－心灵－社会－生理综合作用的结果。

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  2011-03-21 15:47:41   7人收藏   3回应

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  第55页

  筝吹 旬 (把鸡撸撸中尉！)

  当人们问我“派克医生，什么是人性”时，我经常给出的另一个回答是:根本就没有这种东西。这也是我们作为人最了不起的一点。因为我们没有这东西，我们才拥有无限的潜能，能够根据需要改变自己。 是什么把人类同其他生物区分开来？不是我们能抓住东西的拇指，不是我们发声的喉咙，也不是我们巨大的脑容量，而是我们极端缺乏动物的本能，我们没有太多预先设置并遗传下来的行为模式。比起人类来，这些因素赋予了其他生.. (更多)

  当人们问我“派克医生，什么是人性”时，我经常给出的另一个回答是:根本就没有这种东西。这也是我们作为人最了不起的一点。因为我们没有这东西，我们才拥有无限的潜能，能够根据需要改变自己。

  是什么把人类同其他生物区分开来？不是我们能抓住东西的拇指，不是我们发声的喉咙，也不是我们巨大的脑容量，而是我们极端缺乏动物的本能，我们没有太多预先设置并遗传下来的行为模式。比起人类来，这些因素赋予了其他生物更多的固定不变的本性。

  ……

  对此怀特在《石中剑》一书里描写无人能及。他在这本神奇的书中叙述了一个这样的故事：很早很早以前，地球上所有生物还处于萌芽状态。一天下午，上帝吧所有小胚胎召唤到一起说：“我将给每人三件你们想要的东西，不论是什么，我都满足你们。所以，挨个到我跟前来，告诉我你们的要求。”

  第一个小胚胎过来说：“上帝，我想拥有铲子般的手和脚，这样可以在地里给自己挖一个安全的家；我还想要一件厚厚的毛皮外衣，冬天御寒；我还想拥有锋利的前牙，这样我就能啃食青草。”

  上帝说：好的，去做一只土拨鼠吧。”

  第二个小胚胎过来说：“上帝，我喜欢水，我想拥有柔韧的身体，在水里畅游；还想要能在水下呼吸的腮；我还要有一套能让我保温的系统。”

  上帝说：“好的，去做条鱼吧。”

  上帝询问了所有的胚胎，直到最后只剩下了一个。那小胚胎似乎非常含羞，上帝不得不上前问道：“好了，最后一个小胚胎，你想要什么东西？”小胚胎回答说：“恩，我不想显得过于冒昧，我也不是不知道感恩，我其实很感激您。可是……我想也许……如果不是太麻烦的话……我想就保持现在的状态——继续做一个胚胎。或许将来什么时候，当我足聪明了，清楚自己想要什么东西时，我在请求你赐给我……或者……如果你对我有所期许，你也可以给我三样你认为我需要的东西。”

  上帝笑了，说：“啊，你是人。既然你选择了永远做胚胎，永远保留改变的本能，我就赐予你统治其他生物的权利。

  当然，我们大多数人早已脱离了胚胎期。但随着年龄的增长，我们会越来越墨守成规、顽固不化、抛弃了改变、对新事物缺乏兴趣，而且越来越固守自己的观点和世界观。这岂不是太辜负了上帝造化的一番美意？

  身体可以变老，但心灵绝不能变老，我们不能阻挡生命的衰老和死亡，但我们可以让心灵永保年轻，不断成长。这种不间断的改变和转换的能力，恰恰是我们人性最显著的特征。遗憾的是，我们通常把他们遗弃了。 (收起)

  2011-10-23 12:02:38   2人收藏   回应

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  第228页

  筝吹 旬 (把鸡撸撸中尉！)

  让她们生存下去的唯一方式不是放弃婴儿时期的为所欲为和极度自恋，反而是更加顽强地坚守这些东西，这样一种表现非常具有典型性，心理医生将其命名为“家庭传奇”。的确，我的很多病人都能清楚地记得这些小时候的事情。那么，对他们来说，所能做到的就是不断告诉自己：“这些自称是我父母的人并不是我的真正父母。实际上，我应该是国王和王后的女儿，一个拥有皇室血统的孩子，一位公主。总有一天，我将确认自己的身份。那时，我将成... (更多)

  让她们生存下去的唯一方式不是放弃婴儿时期的为所欲为和极度自恋，反而是更加顽强地坚守这些东西，这样一种表现非常具有典型性，心理医生将其命名为“家庭传奇”。的确，我的很多病人都能清楚地记得这些小时候的事情。那么，对他们来说，所能做到的就是不断告诉自己：“这些自称是我父母的人并不是我的真正父母。实际上，我应该是国王和王后的女儿，一个拥有皇室血统的孩子，一位公主。总有一天，我将确认自己的身份。那时，我将成为我自己。”

  这种带有强烈安慰性的幻想，能够让孩子有效的摆脱屈辱。遗憾的是，在他们成年以后，这种幻想就变成了一种潜意识行为。然后，没有人把他们交给国王或往后，也没有人认可他们自认为的王室身份，于是，他们便陷入抑郁当中。这是造成抑郁型人格患者认知障碍最主要的原因。 (收起)

  2011-10-25 21:34:39   回应

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  Naive__Cc (拥有的都是侥幸，失去的都是人生)

  成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。所以，我们说多难兴邦。 你不能解决问题，你就会成为问题 生活是什么？生活是你已经规划好的事情之外所发生的一切。 一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。逃避痛苦是人类心理疾病的根源，因为人.. (更多)

  成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。所以，我们说多难兴邦。

  你不能解决问题，你就会成为问题

  生活是什么？生活是你已经规划好的事情之外所发生的一切。

  一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。逃避痛苦是人类心理疾病的根源，因为人人都有逃避痛苦的倾向，我们大多数人都或多或少存在着一定的心理疾病。心理大师荣格说：“逃避人生的痛苦，你就会患上神经官能症”。

  没有几个人真正理解什么是勇气。多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

  如果明白发生在自己身上的每件事，都是上苍设计好的，我们就会永远立于不败之地。

  意识是我们痛苦的来源，倘若没有意识，也就无所谓痛苦。

  意志要靠什么受控制呢？你不能用自己的意志来控制意志，因为这样一来就等于没有控制。你的意志必须服从于一个比你自己更高的力量。

  要停止责备的游戏，需要的是宽容。宽容确切的含义是：停止并结束责备游戏的过程。我知道这的确很难。

  我想起一位苏菲派大师的话：“在我说哭泣的时候，我的意思不是叫你总是哭泣。在我说不要哭泣时，我的意思也不是要你总是变成滑稽演员。”

  你不可能宽恕一个没有罪过的人。宽恕只有在有罪裁决后才生效。

  当病人们第一次来治疗时，他们甚至更直接地问我：“为什么我们非要从过去挖掘出所有这些东西？为什么不干脆忘掉它？” 原因是我们不可能忘掉任何东西。我们不能真正忘掉，我们就只能真正地原谅。宽恕是一件困难的事，为了逃避它，我们才总是试图把令人反感的东西从脑子里赶出去。 有时，人们可能会出现错误的记忆，对此我们要有所警惕。这是由于心理上的压抑造成的。有些人会通过一种叫做“压抑”的心理机制伪造记忆，把某些亲身遭遇的事，排除到意识之外。然而，尽管我们没有在意识层面记住它，但它并没有真正消失。实际上，它变成了一个纠缠我们的魔鬼，使事情变得更糟。

  我们不可能真正忘掉任何东西，充其量是跟它达成协议，把它保持在一个我们能够记住、又不感觉痛苦的程度。然而，作为治疗的第一步，必须首先承认“有罪”。然后再开始愤怒，再审判、定罪。但是要注意掌握好度，愤怒的时间越长，伤害自己的时间也越久。 的确，从根本上讲，宽恕是自私的。宽恕他人，并不是为了他们的缘故。他们可能不知道自己需要被宽恕，他们可能不记得他们的过错，他们可能会说：你只不过是在编造。他们甚至可能已经死去。之所以要宽恕，完全是为了我们自己，为了自己的健康。撇开治疗的需要不谈，如果我们抓住愤怒不放，我们就会停止成长，我们的灵魂就会枯萎。

  请记住我的观点，即几乎所有的病症都不仅仅是生理和心理的，而是心理－心灵－社会－生理综合作用的结果。

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  2011-03-21 15:47:41   7人收藏   3回应

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  第1页

  小Y (默默的关注不需要太多的言语)

  .人生苦难重重，人生错综复杂 .逃避问题和痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。你不能解决问题，你就会成为问题 .成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。所以，我们说多难兴邦。 . (更多)

  .人生苦难重重，人生错综复杂

  .逃避问题和痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。你不能解决问题，你就会成为问题

  .成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。所以，我们说多难兴邦。

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  2011-07-28 16:47:36   回应

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  第4页

  毛十三 (二逼青年欢乐多！)

  任何终生追求心理和心灵成长的人，都可以预防心理上的失调。 我们必须有一点罪恶感，才能在社会中生存。 不恐惧不等于有勇气；勇气是你尽管害怕、尽管痛苦，但还是继续向前。 愈愿意承担别人的痛苦，就愈能感受到更多的快乐。 要是世界上没有一件我们愿意为之牺牲生命的事，生命就不完整。恩。。。。有很多事都是啊，旅行啊、某人啊、心爱的音乐啊。。。 我不好，你也不好，不过没关系。 爱自己，追求自己灵魂的进步，是... (更多)

  任何终生追求心理和心灵成长的人，都可以预防心理上的失调。 我们必须有一点罪恶感，才能在社会中生存。 不恐惧不等于有勇气；勇气是你尽管害怕、尽管痛苦，但还是继续向前。 愈愿意承担别人的痛苦，就愈能感受到更多的快乐。

  要是世界上没有一件我们愿意为之牺牲生命的事，生命就不完整。

  恩。。。。有很多事都是啊，旅行啊、某人啊、心爱的音乐啊。。。

  我不好，你也不好，不过没关系。 爱自己，追求自己灵魂的进步，是人生最重要的事。 西方语言传统上酒精和灵魂用同一个字表示，并非意外，也许酗酒者比一般人更渴求灵性。抑郁源自无礼和不肯赞美别人。 人生就是在你已定好的计划之外所发生的事。

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  2011-08-19 19:54:41   回应

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  mingyang天下 (都會過去，只是再也回不去。)

  很想有人可以交流一下， 没准就成了心灵知己呢。 世界太大了， 我怎么才能遇到你，你，还有你， 遇到了就遇到了， 没遇到，有时候努力也是白费。 大家都在说着自己不愿意说的话， 做自己不愿意做的事， 迈出那一步有那么难吗。 我想我已经迈出了。 不管前途有多凶险， 我会一个人面对。 如果还有你的陪伴， 我会当做上天的恩赐。 http://weibo.com/mingyangtx (更多)

  很想有人可以交流一下，

  没准就成了心灵知己呢。

  世界太大了，

  我怎么才能遇到你，你，还有你，

  遇到了就遇到了，

  没遇到，有时候努力也是白费。

  大家都在说着自己不愿意说的话，

  做自己不愿意做的事，

  迈出那一步有那么难吗。

  我想我已经迈出了。

  不管前途有多凶险，

  我会一个人面对。

  如果还有你的陪伴，

  我会当做上天的恩赐。

  http://weibo.com/mingyangtx (收起)

  2011-11-28 08:55:44   回应

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  第166页

  mark (毕业论文！！！)

  page166 早一点面对危机 推迟满足感 心理健康的特征不是没有危机感，而是尽早面对危机感的能力。 寻找自己的归宿 (更多)

  page166

  早一点面对危机

  推迟满足感

  心理健康的特征不是没有危机感，而是尽早面对危机感的能力。

  寻找自己的归宿 (收起)

  2011-11-17 21:11:02   回应

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  第12页

  彦汐 (我要当热情的天才)

  人类是天生逃避痛苦的生物。欢迎一切痛苦是愚蠢的，逃避所有痛苦也同样愚蠢。我们在生命中所做的基本抉择之一，就是必须分辨神经官能性痛苦与存在性痛苦。 没有事情是绝对的 (更多)

  人类是天生逃避痛苦的生物。欢迎一切痛苦是愚蠢的，逃避所有痛苦也同样愚蠢。我们在生命中所做的基本抉择之一，就是必须分辨神经官能性痛苦与存在性痛苦。

  没有事情是绝对的 (收起)

  2011-11-10 23:10:04   回应

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