YOU：原来可以这样美！——身体内外兼修手册 (豆瓣)

副标题: Being Beautiful: The Owner's Manual to Inner and Outer Beauty (in Simplified Chinese)
作者: 迈克尔·罗伊森 / 迈哈迈特·奥兹
译者: 兆彬 / 吕方
出版社: 译林出版社
出版年: 2009-01-01
页数: 400
定价: 35.00
装帧: 软精装
ISBN: 9787544707473

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评价:

内容简介 · · · · · ·

　　大多数人认为美丽只存在于外表，例如红润的嘴唇、可爱的眼睛，或者穿着苗条的牛仔裤这些我们能从镜子里看到的东西，但是两位医生用科学、全面和愉快的视角探究了美丽的三个层面，解释了这三个层面如何一起作用，塑造出一个完整和真实的你。
　　我们的最终目标是：让美丽的三个层面一同作用，从而让你拥有健康和快乐的生活。
　　本书将用“YOU-Q测试”帮助你对自己的美丽程度以及你要达到的美丽程度进行评估，然后将会帮助你提高你的美丽度。
　　两位医生坦白和诚恳地剖析了美丽的机理，从你身体的每个部分解释了不同的食物、维生素、乳霜、凝胶和注射液为何能够改善你的身体外观，解释了日常习惯的微小改变将如何帮助你变成一个快乐和健康的人，并利用书中许多健康小窍门帮助你改善自己。两位医生也详细地研究了慢性疼痛、情绪不稳定、身体易疲惫，以及经济困难导致的心理压力，细致入微地探究了每天困扰我们的关于美丽... (展开全部) 　　

作者简介 · · · · · ·

　　迈克尔·罗伊森　医学博士，1989年就被列入“美国最佳医生”名单，曾经是美国国家食品和药物管理局（FDA）咨询委员会主席，并兼任六家医学期刊的编辑。他曾亲自为8位诺贝尔奖得主、100多位《财富》前500强执行总裁和首席财务官以及无数的其他患者进行过治疗。罗伊森博士创作的大众健康类书籍多次成为《纽约时报》畅销书榜冠军。《YOU：身体使用手册》系列图书是罗伊森博士的最新力作，是他与迈哈迈特·奥兹博士共同编写完成。该系列图书风靡美国，蝉联各大排行榜首位。他给专业医疗机构做过1200多场讲座，多次在美国知名电视节目中出镜，如“奥普拉脱口秀”、“今日”、“早安美国”等；他还被欧美众多知名杂志及时尚杂志报道登载，如《财富》、《魅力》、《时尚COSMO》、《好主妇》、《妇女家庭杂志》、《读者文摘》、《男性健康》和《疾病预防》等。
　　迈哈迈特·奥兹　医学博士，美国哥伦... (展开全部)