不抱怨的世界

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  第100页

  [已注销]

  如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。——诗人马雅·安洁罗 人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。 抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。 我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。 我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这... (更多)

  如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。——诗人马雅·安洁罗

  人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。

  抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。

  我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。

  我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。

  每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。

  宇宙即变化，我们的人生由我们的想法所创造。

  改变想法就能改变世界。

  我们会成为自己想象、思考的东西。

  我从来没有想过自己是爱抱怨的人，如今我却发现其实不然。

  有两件事，大多数人应该会同意：1.这个世界有太多的怨言。2.世界的现状并不是我们想要的模样。

  养成能力的四个阶段是：1.无意识的无能；2.有意识的无能；3.有意识的有能；4.无意识的有能。

  很多人都是习惯去注意伤害而喊“痛”。你如果大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的“吸引力法则”。当你历经这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。

  如果你一星期抱怨十次以上，那你可能已陷入惯性的抱怨状态，这样对你并没有好处，因为你就是在注意伤害而喊“痛”。

  要做一个快乐的人，能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活，你就需要非常高的门槛，才能容许自己表达哀伤、痛苦或不满。下次你要抱怨时，就先问问自己，那件事有没有像几年前我所发生的事一样严重。

  伤害者自己也是受伤的人。

  可以这样轻易地伤害一个家庭所珍爱的宠物，一定不像我们一样了解同伴动物的爱。可以在年幼的孩子泪眼汪汪时驱车离开，就不可能知道小朋友的爱。不能为刺伤一家人的心而道歉，他自己的心一定也被刺伤过很多很多次。这个人才是这个事件中真正的受害者。没有错，他表现的跟坏蛋一样，但这是源自于他内心的深切苦痛。

  抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。

  关键在于不要放弃，“容易”通常和成功者沾不上边。

  当一个人尝试新的东西，无论是滑雪、杂耍、吹长笛、冥想、写书、骑马、绘画或任何事，人性中都有一部分会认为精通这项技艺很简单，这就是心理学上的“达克效应”。

  无知要比知识更容易造就自信。换句话说，你没有意识到做某件事会很难，所以就会试试看。你心想：“这会很简单。”所以就开始了，而开始行动就是最难的部分。

  改变自己说的话。不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。

  当你抱怨时，你就是用不可思议的念力在寻找自己说不要、却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。

  我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。当我们用消弭抱怨来控制言语时，我们就能主动创造生活，引来我们渴望的结果。

  我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。

  人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是“病人的角色”能让他们取得附带的好处，例如他人的同情、或是可以避开反感的事件。

  我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。

  抱怨疾病，是在消灭健康的力量。

  当你抱怨健康问题时，就是丢出负面的说辞，让你的身体听见。这种负面的说辞会烙下印记，而你的想法（心）也会将这股能量导入体内（身），引发更多的健康挑战。

  即使面对像致命的疾病这般艰难的处境，我们还是可以从中找到快乐。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦点放在一切美好的事物上，就能发挥这种确保健康的力量。

  相似的人，无论是同样在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会互相排斥。我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，则是无法协调、交融的。

  思想也是能量。你会吸引那些符合自己思想模式的事物，并同时排斥不协调的事物。而你的言语将表明、强化、巩固自己的想法。所以当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。

  健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。

  如果你说不出什么好听话，就干脆闭上嘴巴。你不需要让这种能量散发出来，进入你的世界。

  我们说闲话或是抱怨的主因之一，就是要让自己在相较之下，显得更为优秀。“至少我不像某某某那么糟。”当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。

  抱怨就是自夸，没有人会喜欢爱吹牛的人。

  你会注意到另一人有这些缺点，是因为你自己也有。

  如果你想指出某人的负面特质，就先挖掘看看，自己是否也有同样的倾向，然后要心怀感恩，庆幸自己有机会，能察觉这个缺点、并进行治愈。

  你会在别人身上看到这些优点，是因为你自己也有，这也是你的特质。

  你不只是通过思想和言语创造了自己的现实世界，同时也在影响着周遭的人。

  “气恼我自己的残障，是在浪费时间。人生必须不断往前走，而我到目前为止表现的还不错。如果你一直在生气或者抱怨，别人也不会有空理你。”——史蒂芬·霍金

  想要别人改变，你得先一身作则。

  改变就是这样复杂而矛盾。你不能让另一个人改变。人们改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他更紧守住现有的行为，不肯放弃。

  美国南方的谚语：不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间，还会惹猪很生气。

  我们寻求的改变从来无需“外求”——它是发生于我们的内在。我们的行为的确会影响世界，因为它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会扩散开来。

  当较劲的态势出现，抱怨就会变成一场竞技运动。讨论的语调会变成：“这还不算什么，我告诉你……”

  当你和其他人在一起，而你们的对话开始转换到负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。

  长年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量都被这个抱怨者榨干了。

  人类的天性是曳引、是同步，会调整成与周遭相同的模式。当你呆在其他抱怨者身边时，就会发现自己的抱怨也更多了。

  给自己时间，别害怕重新开始。

  当你说出的怨言越来越少，心里制造的怨言也会同样减少。

  成功就是从失败到失败，也依然不改热情。

  如果你觉得不妥，那八成就是抱怨了。

  如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切有别于现状，这就是抱怨，而不只是陈述事实。

  没有自信的人，想靠抱怨来逃避。

  自尊自重的人，认同自己长处、接受自己弱点的人，悠然自得、不必透过他人目光来肯定自己的人——这些人都不会吹牛。他们的自我感觉良好，不需要告诉别人自己有多棒。同样的，他们也不需要抱怨，以藉此来取得神经质的益处。

  没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

  他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是藉由抱怨，把自己想要的东西推开。

  你要知道：凡是你渴望的东西，你都有资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧！

  诚实面对情绪，安于自己的不安。

  伤害者自己也是受伤的人。

  “有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是试图去改变它。

  我们恐惧上天的报应，于是担心自己如果说一切进展顺利，最后可能就会变得很糟糕。其实，恐惧的字眼和话语，才会招来我们不想要的东西。

  不要为了让自己变得特别而抱怨，你要对事实有所觉醒：你已经很特别了。你独一无二，现在还有了不起的东西要带个这个世界，而且是只有你才能给予的。

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  2011-03-19 14:01:37   15人收藏   2回应

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  第78页

  jessie

  健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。 (更多)

  健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。 (收起)

  2011-12-29 15:27:19   2人收藏   回应

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  第1页

  han (千卷蠹书忘岁月 一杯浊酒信乾坤)

  收废品的小伙把书扔在桶里捣烂。我边晒太阳边看，花1元买下这书翻翻。翻完扔进桶里。 不抱怨的世界是美好的。大家都该去。 我就不去了，习惯了肮脏的、杂乱的环境，绝望的叫骂与抱怨，乐在其中。 (更多)

  收废品的小伙把书扔在桶里捣烂。我边晒太阳边看，花1元买下这书翻翻。翻完扔进桶里。

  不抱怨的世界是美好的。大家都该去。

  我就不去了，习惯了肮脏的、杂乱的环境，绝望的叫骂与抱怨，乐在其中。

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  2011-04-27 08:13:09   2回应

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  第1页

  han (千卷蠹书忘岁月 一杯浊酒信乾坤)

  收废品的小伙把书扔在桶里捣烂。我边晒太阳边看，花1元买下这书翻翻。翻完扔进桶里。 不抱怨的世界是美好的。大家都该去。 我就不去了，习惯了肮脏的、杂乱的环境，绝望的叫骂与抱怨，乐在其中。 (更多)

  收废品的小伙把书扔在桶里捣烂。我边晒太阳边看，花1元买下这书翻翻。翻完扔进桶里。

  不抱怨的世界是美好的。大家都该去。

  我就不去了，习惯了肮脏的、杂乱的环境，绝望的叫骂与抱怨，乐在其中。

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  2011-04-27 08:13:09   2回应

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  Cheryl (想干嘛呀你，没事滚回去睡觉)

  1、抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面、出错的事情，而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。 2、我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。 3、我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。 4、每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。 5、这个世界有太多的怨言。世界的现况并不是我们想要的模样。 6、养成能力的四个阶段：无意识的无能；有意... (更多)

  1、抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面、出错的事情，而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。

  2、我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。

  3、我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。

  4、每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。

  5、这个世界有太多的怨言。世界的现况并不是我们想要的模样。

  6、养成能力的四个阶段：无意识的无能；有意识的无能；有意识的有能；无意识的有能。

  7、如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们有理抱怨的事件，其实寥寥可数。

  8、我们不该抱怨，但有时还是会抱怨。事情并没有真的糟到该理直气壮地表达哀伤、痛苦或不满，但抱怨就是我们毫不抵抗而自然而然出现的预设反应。我们就是会抱怨。

  9、“无知要比知识更容易造就自信。”

  10、宇宙是善意的冷漠。

  11、通常，我们都会去接近和自己相似的人，而逃避和自己互异的人。

  12、和你同处一段关系中的对方，时常会引发一些你必须承担，也终究要解决的问题。直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨，这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。

  13、如果你说不出什么好听的话，就干脆闭上嘴巴。

  14、“成功就是从失败到失败，也依然不改热情”——丘吉尔

  15、你如果觉得不妥，那八成就是抱怨了。

  16、凡是你所渴望的东西，你都有资格得到。你必须要选择你想成为哪一种人。

  17、“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是试图去改变它。

  18、沉默是通往无限的桥梁，却也是让很多人感觉不自在的东西。

  19、我们只是安于他们的存在，享受着他们的陪伴。

  20、约翰·肯尼迪“有些人是看到当前的现况，然后问为什么会这样？我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样？”

  21、如果你开始采用可以激发心中正向能量的命名，来称呼生命中的人事物，你就会发现，他们再也不会让你烦心，还会给你实质的助益。

  22、欣赏能激励人们表现优越，以获得更多赏识；批判则使人耗损，当我们贬低别人时，其实也是在默许此人以后依旧故我。

  23、你也可以像这样，成为另一个人的精神支柱，一个借由停止抱怨，而致力改变生命的人。找一个你可以为他打气加油，他也愿意这样为你做的人。你们俩一起努力，就可以促成改变。

  24、一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。

  25、不满只是开端，却不能成为结果。

  26、“处理”和“抱怨”是不同的两回事。“处理”是分享你对已经发生的事件有何感受，而不是去重塑这些事件。

  27、被新观念拓展过的心灵，绝不会再缩减为原本的规模。

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  2011-06-08 22:27:09   回应

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  ywnBluesky

  个人觉得抱怨是人宣泄自己情绪 的方式之一，只不过宣泄应该选择适当的时间，适当的人面前，每天随时抱怨那就不能算是宣泄情绪啦，这是在逃避生活，逃避自己所面对的事情，， (更多)

  个人觉得抱怨是人宣泄自己情绪 的方式之一，只不过宣泄应该选择适当的时间，适当的人面前，每天随时抱怨那就不能算是宣泄情绪啦，这是在逃避生活，逃避自己所面对的事情，， (收起)

  2011-12-06 19:21:30   回应

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  第一章

  你就是猜不着~ (谁家那小谁)

  抱怨就好比口臭。当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。 宇宙是善意的冷漠。 1、你说的话是恭维那个不在场的人。 2、那个不在场的人如果现身了，你也可以一字不漏地重复自己说的话。 如果你能遵守这两项简单的规则，就尽量说闲话吧！ 抱怨与非抱怨陈述的用语可能是一模一样的，其间的区别则在于——你在话里传达的用意以及隐含的能量。 如果你希望某人或当前的情势有所... (更多)

  抱怨就好比口臭。当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。

  宇宙是善意的冷漠。

  1、你说的话是恭维那个不在场的人。

  2、那个不在场的人如果现身了，你也可以一字不漏地重复自己说的话。

  如果你能遵守这两项简单的规则，就尽量说闲话吧！

  抱怨与非抱怨陈述的用语可能是一模一样的，其间的区别则在于——你在话里传达的用意以及隐含的能量。

  如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切有别于现况，这就是抱怨，而不只是陈述事实。

  抱怨可能在许多方面都对我们有益，甚至在财务上也不例外，但抱怨所带来的益处，却不包括快乐。

  你有权利得到你应得的。要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题，看着它被解决。只要谈你得渴望，只要和可以提供解决方案的人谈。你会缩短等待的时间，让你的需求更快被满足，在这段过程中也会更快乐。 (收起)

  2012-01-23 00:30:48   回应

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  作者专访

  你就是猜不着~ (谁家那小谁)

  我们会抱怨，其实是自觉不配得到我们想要的东西。我们缺乏自我肯定，于是便借由抱怨，把自己想要的东西推开。要知道：凡是我们所渴望的东西，都有资格得到。不要再找借口，朝梦想前进吧。如果你还在说些“男人都不敢给承诺”、“家人一点都不理解我”、“我实在太胖了”、“同事都比我强”、”我不愿意跟那位客户接触“之类的话，那你就是让自己变成受害者。受害者永远不会成为胜利者，你必须选择你想成为的那一种人，并一心一意的... (更多)

  我们会抱怨，其实是自觉不配得到我们想要的东西。我们缺乏自我肯定，于是便借由抱怨，把自己想要的东西推开。要知道：凡是我们所渴望的东西，都有资格得到。不要再找借口，朝梦想前进吧。如果你还在说些“男人都不敢给承诺”、“家人一点都不理解我”、“我实在太胖了”、“同事都比我强”、”我不愿意跟那位客户接触“之类的话，那你就是让自己变成受害者。受害者永远不会成为胜利者，你必须选择你想成为的那一种人，并一心一意的践行。

  其实，觉得别人经常在抱怨，是因为你也一样。你会注意到另一个人有这些缺点，是因为你自己也有。

  人们改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他更紧守住现有的行为，不肯放弃。要激励其他人改变，富兰克林的结论是：“最好的训诫就是以身作则。”而甘地是这么说的：“我们必须活出想要让其他人效法的样子。”如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变。 (收起)

  2012-01-22 19:40:15   回应

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  内容简介

  你就是猜不着~ (谁家那小谁)

  天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。 (更多)

  天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。 (收起)

  2012-01-22 19:34:26   回应

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