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细节决定健康
作者
:
《图说生活·健康指南系列》编委会 编
出版年:
2009-3
页数:
255
定价:
19.80元
ISBN:
9787542742698
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内容简介 · · · · · ·
《细节决定健康(最新精华版)》内容简介:很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出_来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选择了大量服药,那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果;而有人选择了积极地改善生活习惯,并关注身体健康的每一个细节,那么他收获的将是重新找回健康,并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论:与昂贵的药物和危险的手术相比,从生活中的每一个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
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