出版社: 中央广播电视大学出版社
副标题: 让人生走向辽阔的八句话
译者: 毛子欣,王蓓
出版年: 2009年5月
页数: 192
定价: 20.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787304043612
内容简介 · · · · · ·
在本书中,作者指出,我们从小就被教导,只有坚强,才能克服险阻、击败弱点,导致我们常会刻意否定自己的弱点,只在表面上逞强。他认为唯有面对自己的弱点,敢于“投降”,才能真正解决问题。作者提出了精神生活中的八项“悖论”,带领我们深刻体验生命,走向更为辽阔的人生。这八项“悖论”是:一、旅途始于驻足之后;二、真强必藏于弱;三、欲安全,必冒险;四、先舍而后得;五、做得越少,成就越多;六、唯独处,方能合群;七、唯合群,方能独处;八、活在当下,方能找到永恒。
作者简介 · · · · · ·
汤米•海尔斯丹(Tommy•Hellsten),芬兰心理治疗专家,畅销书作家。有30多年行医经验,在芬兰享有“民族心理治疗专家”的美誉。
海尔斯丹是芬兰心理疾病治疗领域的开拓者,1991年出版第一部著作《闯进客厅里的河马》,首次介绍了病态依赖症的表现,该书销量超过芬兰以往任何心理自助书籍,创下记录。之后多次再版,截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇气》是他的最新著作,至今在芬兰的销售已突破50万册(芬兰人口500多万),全球售出十多个国家的版权。
海尔斯丹获赫尔辛基大学神学硕士学位,再婚,有前妻留下的三个孩子。除潜心心理治疗外,还为心理治疗从业人员开办培训课程。
目录 · · · · · ·
第一章 旅途始于驻足之后13
在悖论中找寻真理16
智慧是知识的精华18
智者多问少答20
旅途始于驻足之后21
第二章 真强必葳于弱25
谦和:软弱中的力量28
爱培育软弱31
承认自己的软弱32
缺乏爱会衍生耻辱34
人能从软弱中学到生活的真谛39
第三章 欲安全,必冒险43
从水中的生物变成具有意识的生命46
爱给我们安全48
不真实的安全感50
在孩童时代别人怎么对待我们,我们就怎么对待自己57
孩童时代缺乏关爱的影响会代代相传58
真正的安全感给人以生活的勇气60
勇敢地面对内心的恐惧62
勇气是一种面对恐惧时的祈祷64
英雄愿意聆听内心的声音65
王子与恶龙的交锋67
英雄有勇气走向真实的自我69
安静是金73
英雄的路是孤独的75
灾难并不永远是灾难76
我们的梦告诉我们什么是前途77
第四章 有舍才有得79
内心的王国中有你要的东西82
成功的生活来自于内心而不是外表88
什么是生活的目标93
放下那些追求97
放手才能得到99
生活自有回报105
依赖带来自由106
第五章 做得越少。成就越多109
肤浅使我们失去生活的方向I13
我们不是在过生活,而是在演生活114
人是生活的主宰吗?115
因为我忙,所以我才忙118
自我的存在始于面对自我122
爱是一盏灯,照亮通往心灵之路124
感觉不到的心灵创伤125
我们会从外部的成功转向内心的成功126
深刻的生活不会简单地到来,它需要我们的选择127
沉默中的过往134
静心才能彻悟135
平常心中孕育着巨大的能量137
第六章 唯独处,方能合群141
过去的经历是婚姻关系中的第三股力量145
只有先认识自己,才能认识别人150
绝对的自由是爱赖以生存的唯一环境153
人可以为别人分担痛苦,但无法替别人消除痛苦155
“不”是个神圣的字眼158
第七章 唯合群,方能独处161
生存策略掩盖爱的缺失165
爱的语言168
爱永远是真诚的169
爱会揭开人的伤口170
心灵的创伤是我们的接触点171
爱能驱赶惧怕172
第八章 活在当下,方能找到永恒175
无论多难,神圣也不会离我们而去178
从生到死究竟意味着什么?181
爱是一切智慧的源泉182
· · · · · · (收起)
"投降的勇气"试读 · · · · · ·
鸣 谢 我写本书的初稿时正陷在最严重的生活危机之中。当时,我们维持了25年的婚姻刚刚破裂。我的婚姻从外表上看还算美满,但实际上没有爱情基础。我是在租的房间里写作的,只有一张床,一张餐桌和几把椅子。当时,我主要的精神支撑是“失去什么还会复得什么”。要说这次写作,我不过是拿自己当个实验品罢了。我早就是个公众人物,这回我的信誉和生涯有可能毁于一..
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投降的勇气的书评 · · · · · · ( 全部 13 条 )
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书托为什么学不会正常人的语气? | 来自辰早见琥珀主 | 2 回应 | 2010-07-14 14:18:38 |
哪里能在线看呢 | 来自第欧根尼 | 2 回应 | 2009-07-06 16:11:36 |
哇~書托又來了~~ | 来自暹罗copen | 2009-05-25 12:11:56 | |
让人生走向辽阔的八句话 | 来自阿卡狄亚童书馆 | 2009-05-19 18:41:31 |
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订阅关于投降的勇气的评论:
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0 有用 Blue Shadow 2009-11-28 15:28:04
读了1/3
0 有用 一叶尘心 2012-04-19 12:41:00
由一面而走向另一面的路径,是需要颠倒的视角来看待的
0 有用 红花继木 2016-03-17 21:57:19
直面自己的勇气
0 有用 hoorace 2011-05-22 22:00:41
不知所云
1 有用 W 2013-06-07 00:10:48
非常值得细细品读的一本好书,敢于承认自己的软弱才能走向真我,翻译得也非常棒,丝毫感觉不出是外国人些的书,非常多的经典段落
0 有用 松鼠在啃书 2024-01-09 16:17:26 福建
真正的心灵鸡汤,明明没有实操的建议,却受益良多。可能是与作者同频了吧,读这一本书,比我之前近一年的心理咨询更有进展。
0 有用 花绿柳红 2021-06-09 21:51:48
非常潦草地跳读了,都是已经知道的东西只是表述方式不同 不成体系,解读也没有深度 我对基督教不感兴趣
2 有用 岁月神偷 2019-03-31 09:31:42
人生的关键是认识自己,否则即使是勇敢、勤劳、博爱等等世俗眼中的美德,也不过是我们被儿时环境所塑造的人生剧本的机械重演。真正认识了自己,即使是软弱、退却和放弃,也是有创造力的人生!认识自己,改变自己,需要的是巨大的勇气。
0 有用 sabrina 2019-01-05 02:32:44
如何拥有柔软的力量,坚定了去做心理咨询的决定
0 有用 syq 2017-10-25 21:20:22
开卷无益