幸福超越完美的书评 (26)

Larry2012 2011-08-16 12:35:05

幸福课学习总结----“做你自己”

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原本是放在小组里的文章(http://www.douban.com/group/topic/21540264/)，但因是对《幸福课》的总结，所以也放在这里。经过约两月的学习，完成了对《幸福课》的学习。这门课的关键词是：感激、写日记、睡眠、冥想、运动、成功失败、压力、完美主义、幽默、爱情、自尊。这门... (展开)

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木头 2012-03-23 09:42:20

人所不欲勿施于己

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人所不欲勿施于己——《幸福超越完美》读书心得《幸福超越完美》是我看的泰勒·本-沙哈尔的第二本书，上一本是我去年倍加推崇的《幸福的方法》。虽然书是典型的畅销口水书设计，而且上一本当代中国，这一本机械工业，但不妨碍它成为一本好书，收获良多。作者仍在以“幸福... (展开)

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何小桃 2011-11-21 13:27:22

绕个圈，发掘幸福的生活

如果在我学生时代来看的话，我能做今天的工作实在是不可思议，因为我考大学时选的专业是社会保障，这在当时是非常热门的专业，全国只有为数不多的几个学校有这个专业，妈妈以她的经验告诉我选择这个专业后会获得一份很好的工作，可是这四年却是我混得最为挫败的四年，虽然我是... (展开)

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无限江山 2011-06-08 23:16:46

走过完美之后的爱情会幸福吗？

江山/文或许曾经只是那缕烟云，只有释怀才能重新打开心门去试着接受另一个人。并不是我们无情，而是因为我们学会了怎样从痛苦中解脱出来去寻找自己的幸福。或许每个人都在追求完美，爱情、生活和工作，我们心中确实拥有着那份值得去追求的心情。但当我们经历过或看到过，学会... (展开)

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Mencius 2014-10-09 17:30:25

内容概括

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第一篇理论第1章接受失败（行为）我们只有学会接受失败，才能从失败中学习。 1.介绍完美主义的特征：期望完美过程恐惧失败关注终点 “全有或全无”的极端思维防御性搜寻缺陷苛刻僵化... (展开)

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小程 2013-04-30 00:03:27

停止追求完美，现在就开始过一个更幸福的人生

“停止追求完美，现在就开始过一个更幸福的人生”，这是本书最核心的观点。完美主义可以分为适应的、健康的“积极完美主义”和不适应的、神经质的“消极完美主义”，前者一般直接称为“完美主义”，后者被称为“最优主义”。一、完美主义者和最优主义者有何不同？ 1、完美... (展开)

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昙花一现 2019-05-06 09:22:50

停止完美，开启幸福

停止完美，开启幸福人世间，有2种行为导致不幸福。一种是太懒惰了，一种是要求太完美了。解决的办法，是什么？一个是停止玩耍，一个是停止完美！《幸福超越完美》这本书，从3个方面如何停止完美，开启幸福：完美主义的成因、完美主义的危害、完美主义的替代品---最优主义。... (展开)

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何小桃 2011-12-01 14:59:20

绕个圈，发掘幸福的生活

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阳宝 2011-05-23 11:20:19

感悟幸福，体味人生！

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——《幸福超越完美》这本书几乎可以算作是一本幸福定义书，什么是幸福？以及怎么样的人容易获取幸福？全书中一直都有比较完美主义者和最优主义者的差别，而我们普通人往往都是这两者的中间状态，在某些事件上可以完全做到最优主义，可是有一些事情上却又无比执着，更像... (展开)

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leo张大志 2011-04-29 19:11:07

中庸之道别解，读《幸福超越完美》——leo鉴书(13)

没赶上批林批孔的年代，可不知道为什么年幼时的我总认为“中庸”就是和稀泥的代名词。年纪渐长之后读的书多了，感觉中庸有是做事不过于苛责，也不过于懈怠的意思。我个人认为《幸福超越完美》用整本书系统阐述了中庸的意思，尤其是118页提到亚里士多德“美丽中间点”的概念——... (展开)

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highzone 2016-08-04 16:48:38

做一个现实的最优主义者

《幸福超越完美》笔记及书评：做一个现实的最优主义者（本笔记远远不是完美的，但是我目前条件下最优的） =============================================== 以下是我读完本书对完美主义的理解，与作者书里的理论逻辑顺序有些区别，但我总结后对完美主义各种表现的逻辑关... (展开)

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