方法篇——这样学习最高效

这样学习最高效
评价人数不足
马银春 / 2012 / 金城出版社
学习成绩好坏的关键就在于你的学习方法。好方法可以使你事半功倍。好方法决定好成绩，好成绩造就好未来！
提高成绩90%在课堂
教你如何去听课

以下是我们听课要把握的原则：

1.听课应该“有备而去”
听课前要有充分准备，对老师要讲的课程内容有所了解，大体知道老师要讲的知识点有哪些。知道要听的课重点在哪里，难点是什么。这样，在听课的过程中就能做到有的放矢，带着问题去听。

2.听课要有选择地听
我们不仅仅是“接受家”还要当“批评家”，要多学习老师的长处，闪光点，为我所用。这就是鲁迅先生的“拿来主义”。
领略教师如何通过精巧的思维、严密的推理、严肃的实证来充分展示知识的科学性。
告诉你听课听什么

1.好学生听讲，听到点子上
所谓听到点子上，一是看老师讲没讲重点知识，二是看老师讲没讲到自己不理解的地方，即“对于我们来说的重点”。

2.重点、难点听明白
看老师是如何带领大家一步步分析问题，一步步解决问题的，老师又是如何引导学生复习回顾的。

3.听老师的引导和启发
老师讲的新课是如何导入的，包括导入时如何引导同学们思考的，老师都采取了哪些教学手段；设计哪些问题让同学们进行探究，老师又是如何一步步分析的。

4.听同学的讨论和回答
老师设计怎样的问题或情景引导学生对新课内容和已有的知识进行整合；安排哪些练习让同学练。

5.听课后大家的反馈
一堂课下来，大多数的同学反应如何。
告诉你科学的听课方法

1.听视并用法——都知道
听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意。听是接受声音信息，看是接受图像信息。又听又看，在通过声音传递来记忆抽象概念的同时，又可结合图像来强化具体而直观的知识印象。以听为主，以看促听，效果很好。

2.听思并用法——要记牢
边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。一般可以从这些方面思考：教材的重、难点在什么地方，老师为什么这样处理教材，老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同，这篇课文与其他课文有何异同……以思促听，能知其然也能知其所以然。

3.五到听课法——科学听课
耳到是指听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听；
眼到是指看课本、看老师的表情、看板书、看同学的反应；
口到是指口说，包括复述、朗读、回答问题；
手到是指做笔记、圈重点、做练习；
脑到是指动脑筋、积极思维。

4.符号助记法——很重要
借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可以运用。书中或笔记中的符号便于复习时查找，而且简明的符号比文字更容易在脑中留下印象。

5.要点听课法——是法宝
有些成绩优秀的学生听课，觉得有必要的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听，而做自己的练习。老师讲课，传递给学生的信息时多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的。作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重点，只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。

6.主动参与法——效果好
课堂积极举手发言的好处：
一是有利于提高语言表达能力，
二是有利于加深对课文的理解和记忆。

7.目标听课法——听课一定有目标
上新课前预习时，发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，目标明确，针对性强。预习时弄懂了的，听一遍等于复习了一遍，加深了印象。预习时不懂的就应该特别认真地听，仔细地听。

8.质疑听课法——传统别忘了
“质疑”即提出疑问。古人说：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”人们知识的获得，能力的发展，都是在不断的质疑中实现的，会提出问题的学生往往也是会学生。

9.存疑听课法——习惯好
听课时，对疑难问题，不一定马上打断老师讲课，可以暂时记下来，待下课后再思考或再请教同学、老师。
如何提高听课效率

1.听课之前，准备先行
（1）做好知识上的准备——课前预习
知识上的准备主要是新课涉及到的有关书籍。学习某种新知识，要运用哪些旧知识，联系哪些旧知识，哪些要做到重点准备，都要做到心中有数。只有这样，才能再听课中把新知识纳入旧知识体系之中，形成崭新的知识结构。
（2）做好身体上的准备
上课学习是一项艰苦的活动，它需要学生有充沛的精力和健康的体力。要求学生必须做到两点：一是有充足的睡眠和休息，二是要注意饮食与营养卫生。
（3）良好的心理准备
实际上，学习过程是伴随着学生的动机、情感、兴趣、意志、毅力和个性等心理因素参与的活动过程，其参与度与学习效率成正比。专家研究认为学生只有在目的非常明确，心情非常愉快的情况下，才能充分发挥自己的学习潜能，学习效果才能提高。
在这方面，老师也要特别注意，要积极引导、激发学生积极学习状态，不要在上课前或上课中挫伤或压抑学生的积极心理因素的发挥。

2.听课要全神贯注
许多学习优秀的学生在课堂上全神贯注地听课，不乱想，不乱动，不乱看，努力排除听课干扰，做到眼到、耳到、手到、心到，边看、边听、变想、边写，思维处于高度竞技状态之中。
学生可将注意力集中在教师对自己在预习中发现地难点的讲授上，集中搞清教师的讲授思路； 对于教师讲授中自己已懂的部分，可以将大脑放松一瞬，以求调节兴奋与抑制生理机制，以求注意力有新的集中。

3.积极认真思考
“思则明，不思则暗”，没有思考，理解新概念，掌握新旧知识之间的内在联系便是一句空话，听课的实际意义也就不复存在。学是接收、贮存信息，思是判断、处理信息，思维总得有思维着的东西，思维着的东西即是学得的知识，知识便是思维的“原料”。学是基础，思是发展，学的过程即思的过程，学必思，思在学中，善思才算善学。爱因斯坦讲：“提出问题往往比解决一个问题更重要。因为解决一个问题也许仅是一个数字或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能，从新的角度看旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”
课堂笔记记什么

做笔记时应该从课本的基础知识和老师的课堂讲解入手，以小见大、举一反三，由表及里、由此及彼、去伪存真、去粗存细。

下列内容是课堂笔记必须记录的：

1.板书。
老师在黑板上的板书往往是这一堂课知识点的精华所在，通过板书我们以轻松地明白这堂课有多少知识点，哪些是重点哪些是难点，常考的知识点及常考的题型、各知识之间的联系等。而且老师的板书都是层次分明条理清楚的，对于提高我们的学习效率以及后来的考前复习都是大有帮助的。

2.这堂课的重难点。
老师们讲到重难点以及常考部分时一般会提醒大家做好记录，通常提高声音放慢语速或者重复一遍以引起大家的注意。这一部分往往是老师多年教学经验的总结。比如数学课上的基本定理公式，以及经典例题的推导方法等。如果记录跟不上老师讲解的速度，那就要求你有针对性地记下关键词句，然后以后找机会补充。

在一堂课快结束时，或者考前专门的指导复习课上，老师所讲的都是对课堂重难点知识的归纳总结，是这一学科知识的精华。

老师在讲课时通常会为大家补充一些课本上没有或者讲得浅的知识点。比如英语课上老师讲的一些重点在考试中经常会用到的语法，以及一些大纲新增单词、短语的用法等。

3.自己听课时的思考和体会。
包括听课时自己听不明白不懂的地方（以便课后解决），以及听课时脑子里突然蹦出来的灵感，比如这道题有没有新的更简单的解题方式，这个知识点和那个知识点有没有横向的联系等等。
课堂笔记怎样记

在课本上直接做笔记要慎重。

直接在课本上做课堂笔记，这种方法最大的优点是把教材和笔记合二为一，完美地结合起来。翻开教科书就能看见笔记，一举两得，对考试成绩的提升具有立竿见影的作用。

在笔记本上记录，关键要结构层次清楚，首页要做好目录，每一页是哪堂课的笔记，这样复习时可以很快就找到。每一堂课的笔记要和当堂老师所讲的内容、结构、逻辑相对应。需要分层的地方要用数字、字母规范地标明，以搞得杂乱无章。

注意简洁明了，直观概括。应优先记录老师所进知识的标题和提纲，以便能够准确地反映老师讲的主题思想和知识内涵。坚持要点记录，这样既不耽误听课和思考，又为课堂笔记的记录留下了足够的时间，互不耽搁，两全其美。

记录要注条理性和层次性。从教材整体到具体一章其中一小节，从知识的整体框架到某一知识点、从大问题到小问题，要做到层次清楚调理清晰。

某些知识点在教材中可能表现得比较散乱，不容易抓到要点，老师在讲课时也没有进行总结，这时就需要自己在笔记本上对这个知识点进行纲目和要点的总结，用自己的语言简洁、概括、明确地表述出来，其中可以添加自己的思考，但必须做到规范和正确。

做笔记速度的快慢直接关系到课堂笔记质量的好坏和最后考前复习效率的高低，要提高笔记记录的速度不是件简单的事，需要长期刻苦地自觉训练。训练自己大脑的反应速度和概括能力，还有写字的速度。某些固定词语可以用符号代替。某些比较长的句子可以缩写。
一定要把课本读懂吃透
以本为本，以纲为纲

你做很多题却仍然拿不到高分，那是因为没有重视课本；如果你难题做得很好，简单题容易出错，那还是因为没有重视课本。

课本是万木之本，吃透了课本，才是抓住了根本。以本为本，就是以课本为本；以纲为纲，就是以考试大纲为纲。

课本是我们学习的根基，“在沙滩上不能建立起高楼大厦。”

真正解决问题的方法是以不应万变，真正把基础知识弄透彻。磨刀不误砍柴功，真正把知识理解了，再用做题来联系、巩固，自然事半功倍。
厚薄读书法

华罗庚说：“一本书，当未读之前，你感到就是那么厚。在读的过程中，如果你对各章各节又作深入的探讨，在每页上加添注解，补充参考材料，那就会觉得更厚了。但是，当我们对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质后，就会感到书本变薄了。愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。这是每个科学家都要经历的过程。这样，并不是学的知识变少了，而是把知识消化了。”

由薄到厚的过程是知识的不断丰富、积累的过程，而由厚到薄则是知识质的飞跃。

需要“攻”的书一般指必须精读的书，所谓精读，就是精细、精确地去读。要看的书很多，但时间有限，精力有限，吸收能力也有限。

如果抓得不恰当，就会一无所得。

读书，是为了获得渊博的学识，但渊博的学识必须建立在广博的知识基础之上。
美国学者爱默生说：“屋基的阔度，决定尖顶的高度。”
法国作家乔治桑也说过：“最巍峨的大厦，需要最深的地基。”
这就是说，需要精读、攻读的书、不一定是处于尖端的深奥书籍，有些基础书，也需要攻读、熟读。

精读，一定得认真思考。
作家秦牧在《漫谈读书经验》一文中说：“光学习，不思考是不行的。一个缺乏胃液的胃袋难以消化食物，一个缺乏思考的脑袋，也难以消化从四面八方涌进来的知识，使它升华为智慧。”
德国学者普朗克说：“思考可以构成一座桥，让我们通向新知识。”
学习是一个循序渐进的过程，只有常开动脑筋，多思多想，才能完成从已知到未知，从易到难这个学习过程，使自己不断提高。
三遍读书法

对于需要精读的书，尤其是课本，必须多读几遍，而每一遍都要分主次、有重点，只有这样，才能把书读透、读活。

第一遍应该以整体浏览为主，争取明白全书概要，不必强求理解每一个具体知识点；
第二遍才细致地理清重点难点；
第三遍就是重新梳理，记忆背通知识点。
这样三遍理下来，这本书才算基本上“看过”了。

具体来说，“三遍读书法”有以下几个要点：

第一遍：粗读。
要点是“快”“全”、“粗”。
“快”即粗粗地泛泛地快速把书读完；
“全”即概要了解全书的内容，留下初步的整体印象；
“粗”即不必仔细推敲、研究，但要对不认识的字、不理解的词及不懂的地方做记号，留后处理。

第二遍“精读”。
要点是“慢”、“细”、“深”。
即要读准每个字，理解每个词，懂得每句话，
并细细咀嚼，反复推敲
以深入文章的内层，把握住文章的思路、结构层次、各部分之间的关系、写作特点以及作者的写作目的、写作时代背景和作者所倡导的思想、观念。

第三遍：“消化”。
在粗读和精读的基础上，边读边思，反复琢磨，细细品味，在理解的基础上记忆一些重要的知识；
仔细推敲书中的精华，并吸收为己所用；
识别书中的不足之处，提出自己的看法。
消化理解的过程是激发创造思维、提高分析问题和解决问题能力的过程，是学用结合的过程。

所谓读“三遍”，并不是一定就是完整的三遍，而是向大家指明读书的三个层次。
在实际中，有可能浏览到一半甚至一章，就突然觉得有必要回过头来看看前面的难点，或者突然发现前面有个疑点被你想通了，马上翻回去看看，都很正常。

这种“三遍读书法”，表面看来似乎速度很慢，但实际上能取得事半功倍的效果。
预习

预习是学习过程中一个必不可少的环节，对学习效果影响很大。

预习的好处可以从长远和现阶段两方面来分析。

第一，信息社会掌握主动。现代社会是一个信息爆炸的社会，对我们自学能力提出了很高的要求，而且是终生学习。一个缺乏自学能力的人是难以在现代企业中立足的。

第二，学会“举一反三”。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉、大家就能举一反三地学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。

事实上，很多题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时，不要总是死守一种思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考回题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。

预习是对思维的一种锻炼，预习也是提高成绩的一种有效的手段。

第三，预习新课才能学好新课。预习有助于提高听课效率。如果课前做了充分的预习，对所学新课有了整体的了解，对新课要讲什么，重点是什么，难点是什么，做到了心中有数，听起课来就如鱼得水。

人的精力都是有限的，一节课不可能始终保持全神贯注的状态。通过预习，可以做到有的放矢。对不懂的内容做到心中有数，这样上课时就能集中注意力去听老师讲解；而且疑难处由于自己预习时思考过，再听老师讲解就容易明白，同时由于一部分知识自己已经搞懂，这样就能节省一些时间来更深入地思考疑难问题，归纳并学习老师解题的
思路和方法。

此外，对于自己预习时已经搞懂的内容，也可以将自己思考、解决问题的方法与老师思考、解决问题的方法相对照，从中得到较大的启发，进一步打开思路。从而加深对已知知识的理解与巩固。
如何预习

1.要有效利用目录
大至一本书的整体目录、小至某一节的小标题，都构成了一个框架。利用好目录学习可以收到事半功倍的效果。在学习一本书之前，甚至在每次开始学习新东西之前，都要借助目录或标题将其纳入一个系统中进行思考。

2.预习阶段层次分明
在思维中形成体系的情况下，预习通常分为三个阶段。

第一阶段：通读教材，提出问题。
解决一些自己能解决的问题，将自己不能了解的知识点全部罗列出来，并注明不能理解的原因，这是预习中至关重要的一步。这样上课时就能集中听老师的讲析，从而明了自己思考的不足之处，有利于以后改正。
注意“系统”二字。在读的时候，在思考的时候注意前后联系，前后对比。一个事物的意义，不仅仅在于它是什么，同样重要的还有它不是什么。思维应有广度。预习时应复习、巩固与新课相关连的旧知识，最好揭示出两者之间的关系及运用的一般规律。

第二阶段：研究课后习题，尝试给出答案。
上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。对照过程应注意的是思路的差异性。

第三阶段：阅读相关考料。
预习不等于自学（这点很重要），花费太多时间在上面反而效果不好，所以这个弹性较大。同学们可以根据各自情况进行安排。

在预习的环节中，我们不仅要初步读懂教材，还需要找出新知识的重点、难点和疑点等问题，对所要学的知识做一个初步的归纳。
不妨设计一个表格，将知识内容化难为易，化繁为简，可以取得良好预习效果。即按照一般的预习步骤，设计一个预习步骤，设计一个预习表格，适用于任何科目。
预习的内容：
写清预习的具体章节、内容。
预习的重点：
写出重要要领和重要结论。
预习的难点：
写清楚自己未能理解之处和重点内容。
预习的发散点：
写出和其他章节相联系的内容。
听课后评价：
写清楚听课之后对自己预习之后的感想，以及还存在的疑难问题等。
  预习要注意的几个问题
  
1.预习时间要选择
谁说预习工作一定要在前一晚完成呢？如果能善于利用每1分钟，上课前短暂的5分钟也是绝好的时间。最可以利用的时间段是早晨上学途中、等车时间等。甚至老师踏进教室后，还在点名的几分钟都可以用来预习，而且，因为时间极为有限，有时反而会有意想不到的效果。

2.预习应针对老师的新授课
在教学课程中，有的老师讲课基本依据教材，但展开的比较丰富，那么就需要学生事先对教材有一定的了解，而且要对教材做一定的分析理解；有的老师讲课完全是教材的展开、升华，那么学生应该在课前预习时了解教材，分析教材，做读书笔记。
课前预习不能盲目，如果不根据实际情况来决定预习方法，就达不到预习的目的，甚至浪费时间。

3.预习应针对课程特点
预习的方式是精细还是相略，精细、粗略的程度如何，要在预习前想到。

4.参考书，用处多
参考书在这一阶段的主要作用是起到对背景知识了解的作用。预习时看一看参考书，一则可以帮助理解难点，二则可以明白重点知识在哪里，做到有的放矢。还可以了解一下知识体系。

5.点到为止，不求深入
预习仅是一种“课前自学”，不要求把新内容全部懂。

6.笔记一一预习不忘动笔墨
古人有“不动不读书”的说法，强调的就是动笔对读书的重要性。在预习过程中，要把新的知识点及重点、难点做上各种记号。记号要简单统一，只要自己能看懂就行，这样能使各知识点一目了然。在一些重要部分还可写上自己的理解，该知识点的运用范围，使用时应注意什么等。凡在预习时想到的与之有关的东西都可以写下来，因为第一次理解的印象是深刻的，我们不可忽视预习时爆出的这些火花。
其实记的不仅仅是知识点，还可以是你的一些思路和你预习时采取的解决问题方法。听完课后再把老师的方法思路记下来作对比，一段时间后你再来翻这些自己当初的一些方法，也许会有意外的发现。
预习是辅助上课的、预习的目的是把课堂的时间更高效地利用好，而不是代替课堂。预习和上课应该是相得益彰。“有预习这一节做保障，课堂上我很轻松，思维活跃，不限于老师讲的或课本上的思路。我力求找出问题，想出自己的方法。这样，不仅有利于加深对新知识的理解，还有利于提高自己的思维能力。”  
各科预习法

一、预习语文的方法
语文课知识的连续性主要表现在字、词、句的含义和语法上。

预习语文的一般步骤是：
首先通读课文、注释以及习题，划出生字、生词和不好理解的句子。
其次，查工具书，即给生字注音，给生词注释以及解决一些可以解决的问题。
再次，尝试归纳出课文的中心、段意、人物特征、表现手法等，可用作听课时与老师的讲解对照，以加深理解。
预习语文可以设计一个专用表格：
生词：写出本课中的生词
文体
作者介绍
中心思想

二、预习数理化的方法
数学、物理、化学等课程的重要特点是：知识的连续性特别强。
集中时间作阶段预、学期预习会更高一些。预习时可采用以下方法：首先，阅读课文理解定理、定律、公式、常数等。
其次，扫除绊脚石。
前面的概念不理解，后面的课程就无法学下去。预习的时候发现学过的概念有不明白、不清楚的，一定要及时清楚。

最后，试做练习。预习的效果好，一般书后所附的习题是可以做出来的。

三、预习英语的方法
分为单词的预习和课文的预习两部分。单词的预习可以先看课后的单词表、也可以直接在读课文中划出不懂的单词，这样可以把以前学过没掌握的单词也一并找了来学习。划出英语习惯用语、固定搭配和句型，接着预习课文，先自读课文，了解课文大意，再接着可以尝试翻译课文，把不能自己翻译的句子标记下来。
预习英语单词时，可以应用以下的表格：
生词
音标
词义
词性
词组
同义词
反义词
例句
复习
平时复习策略

根据遗忘规律，对学习的内容最好的巩固方法就是及时复习。在这里介绍“四步复习法。

第一步，尝试回忆。
将课堂学习的内容回想一遍。可以先回忆这节课的整体框架，粗略地画一下。然后针对每个部分，看能回忆出多少细节。当然也可以参照目录。有利于检查自己的课堂学习效果，好处至少可以表现为以下几个方面：
1.可以检查课堂学习的效果。
你能够回忆出的西都是你已经理解的东西。回忆不出的再看书或听课笔记加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。很多东西只有下笔了才知道自己掌握得到底怎么样。
2.可以锻炼思维能力。
一旦想不出来，就要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做记忆体操。在回忆的过程中，脑袋里储存的新旧信息一起涌来，在这个过程中你要理出头绪，总之，是对大脑不错的锻炼。
3可以提高阅读和整理笔记的积极性。
对自己的学习情况有了一个深切地了解，做起笔记来自然也更有针对性。已在脑袋里进行了梳理，做的笔记会更有条理性。一些东西不明白了或没记住，也激发了后来看书和整理笔记的积极性。

第二步，回顾教材和课堂笔记。这时候的读书、预习，是在预习和课堂学习基础上进行的。因此必须做到以下几点：
（1）思考的广度与深度。
从头到尾地读一遍，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，中间思维要展开联想以前学过的知识的联系在哪。比如若是理科的话，则要思考这个知识的应用怎样。
（2）要突出重点。
细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以看得简略一点，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。边读边划。一些关键的章节和定义、定理和定律等内容还要将其背出来。
（3）适当看一些参考书。
在复习好课本内容的基础上，结合课本的内容去读参考书的内容。

第三步、整理笔记。
要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整理。这往往是个知识深化、简化的过程。要求索引清楚，中心突出，内容精炼，最好还有自己的独到见解。所谓把书读厚又读薄，这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。

第四步，探索和发现。
无非是重四个字“批判精神”，目的是为了培养自己的独立思考的能力，不要人云亦云。想走出自己的路，你必须要学会思考和批判。
考试复习题分类有技巧

巧用“符号”进行复习，就能充分发挥所做习题的功效，提高复习效率。

下面告诉你具体操作方法：

第一步，将题目分类，
一般性的自己也没错的题目放在一边；
题目设计得很好而且自己也做对了，打个“●”；
由于题目的小陷阱或是思路有误而做错的题目，打个“▲”；
自己几乎没有什么思路感觉难以对付的题目，打个“★”。

第二步，对于画“★”的题目，一定要反复研究，仔细推敲其解题的方法和技巧，宁慢勿快，把问题吃透，做到再遇上同类题目能够较快地有正确的思路和方法；
对于画“▲”的题，当时弄懂了以后，隔一段时间再复习一次，下次做同类题时，提醒自己不再犯同样的错误。

第三步，在冲刺复习阶段，浏览试题中画“▲”和画“★”的，如果同样类型的题多次被画上符号，则一定要引起重视，必须在该题上好好研究。

“符号”复习法对不同的题给予不同的符号，区别对待，效率当然高、收获自然大。
考前复习要订计划

有效利用时间，提高复习效率，合理订立复习计划是一个不错的手段。要注意什么呢？

1.订立计划前，要认真思考
要想想自己哪些学科是强项，哪些学科是弱项；学科中，哪些知识已掌握，哪些知识还有缺漏。

2.订立计划时，要整体兼顾
（1）合理安排时间，特别要留有余地，注意劳逸结合，不要做过度的计划。
比如：7点到8点是数学时间，然后休息一会儿，8点15以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴转”；同时也为万一不能完成复习内容，留下了补足的时间。
（2）复习计划要将已掌握的和未掌握的相结合；薄弱科目和强项科且相结合。其实，每个学生都有自己的强项和弱项，正确的做法是优势要强化，劣势更要弥补。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是考试成功的关键因素。所以要给弱势科目多分配时间。
（3）基础与提高，课内与课外相结合。
只有在全掌握基础与课内内容的前提下，有精力的同学再适当添加课外内容才是合理的。

3.在执行计划时，要学会放弃
复习数学时遇到两道难题，卡了一个小时也没有思路。这时候，应该把这两道题放一放，先完成其他科目的计划，最后如果还有剩余时间，再回过头来处理先前的“遗留回题”，如果没有时间就放在明天或后天，再请教老师同学，可能会在更好的效果。
三轮复习法

三轮复习法把复习分为三个时期，每个时期的复习目的各有侧重，时间长短也各不相同。
第一轮复习主要目的是基础能力过关；
第二轮复习主要目的是综合能力突破；
第三轮复习主要目的是应试能力提高。

1.第一轮复习：夯实基础，系统知识
第一轮复习主要在于基础的学习，那么课本自然是重中之重。在全面阅读教材、查漏补缺、彻底扫除知识结构中理解上的障碍的基础上，对各科知识进行梳理和归纳，可以采取上文中提到的目录法等方法使知识系统化。同时配以单元训练，在疑中回顾和学习教材，提升应用能力。

以前的知识往往是成系统的，全盘通读可以找出一些以前被忽视的环节或死角，有助于整体掌握知识。容易出现的复习障碍：概念不清、公式不会运用、计算不准、原理模糊。
笔记应该着重以下方面：
（1）课本知识系统的梳理。
（2）对基础题型的记录，而不是偏题难题。
复习完一个章节，就在不看课本只看笔记的情况下，把课本中的知识点一一地过一遍。遇到记不起来的地方或理解得不是很透彻的地方，再翻开课本看看，这样就会加深印象和固记忆。

在此过程中应该注意的是尽量按照老师的进程进行复习。

2.第二轮复习：明确重点，突破难点
对每一个重点，应该把握知识结构内部之间的联系，同时进行解题训练。目标是彻底掌握基本知识，有序化、实用化，这样才能提升实战能力，指导技能操作，进行思维训练。
重点是指使用次数频繁、应用价值高、又属于基础知识的那部分内容，它们往往是在考试中每考必现的那部分，是大纲中要求熟练掌握的那部分，也是知识网络横向与纵向的“交叉点”。

难点可以分为两类：
一般性的难点往往是指那些比较抽象，易与其他概念相混，运用时易发生错误，又比较综合的知识；
个体性的难点由个体思维方法的差异、理解能力的不同以及个体知识中的缺陷与漏洞决定的，这些难点老师一般不会细讲，一定要把自己学习上的难点找出来，予以特别重视。

本阶段还应注意提高自己的解题能力。解题时，先从现在知识点切入，挖掘出隐含知识点，构成已知条件，并由此为“向导”从大脑中搜索出未知条件知识点，从而得出正确答案。

3.第三轮复习：实战练兵，模拟训练
目的：检验前两轮的复习情况；对知识的综合应用情况进行训练；模拟考试，提高对考试期间时间的掌握。

可以在做题过程中对一些知识点进行尝试性的回忆。回忆一旦进行不下去，立即看书或笔记。

考试是对知识、方法、能力、经验的检验，每次考试都是一个积累，大家应该充分运用它，及时地总结经验和教训。要注重基础题的解答，要明确考试拿分是靠“把会做的题做对”，取得好成绩是依靠做“对”多少，而不是做“了”多少。要懂得取舍，不要因为一两个题目而影响整个试卷的成绩。对考试成绩应有正确的态度，一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了不证明你就没有问题，考不好也不是说你掌握得就很坏。

这一轮复习，脑子里不但有了所有课程的框架脉络，而且对试卷的结构、题型也应该有了较深层次地把握。

三轮复习各有侧重点，并不意味着它们是互相独立的。随着你复习得越深入，你对它也就越理解。二三轮较第一轮更综合，也是对第一轮知识点的补充，而第一二轮基础没有打好也会影响第三轮的综合。

高效复习须讲究策略，考生应该清楚自己在什么科目上有潜力，提升空间大，据此合理分配复习时间。
做题
审题：做题的第一步

审题是做题的关键，不会审题或没有审好题，必然会为解题留下障碍或麻烦，甚至会致解错题或返工。

能否正确审题，在一定程度上决定了能否迅速正确地解决这个问题。

做题常感无从下手，一个重要的原因就是不会审题。一般来讲，审题应该注意以下四个方面内容：

1.要把题目看准确
认识到考试时的审题错误，正是平时没有养成好习惯而结出的苦果。

解决好审题问题，要有个过程，但应当认识到：看题时，认真、沉着、冷静十分重要，这样做从表面看来是慢了，实质上这个慢正孕育着真正的“快”。
一定要客观地，原原本本地，稳稳当当地把题意搞清楚，这是审好题目的第一步。

2.发掘题目中隐含的条件
有一些题本身便藏着解题条件。如：区间的取值范围、公式的成立条件、实际问题与数学、科学问题间的差异、来自概念、规律和方法的隐含条件等等。只有深入发掘这些隐含条件，才有助于问题的解决。各门学科的“习惯用语”往往出现在题目的文字叙述中。熟悉这些习语的特定含义，就常常成为读懂题目，挖掘含已知条件的关键。

3.用旧知识启发审题思路
在分析题目的基础上，能将有关的旧知识联系起来，能把题目的各个部分有机地联系起来，也能与过去解题时用过的有关思路和方法联系起来。联系有关的旧知识，运用有关的概念和原理，就可以发掘很多潜在的条件，为解决回题打开通道。

4.克服定势思维对审题的影响
审题的一大任务，就是对某问题涉及的基本知识逐一分析后，从逻辑的角度挑选和整理，找到解决这一问题的突破口，从而使问题得以解决。要特别注意克服头脑中已形成的“定势思维”的消极影响。有些同学往往拿起题来就先想到和哪道题或已做过的题相似，然后就机械模仿那道题的解法来解。殊不知，每道题都有其具体条件，这样硬套常常会碰壁或有所失误。

考试时，审题更加重要。为了节省时间，试卷一发下来就急着做题，其实这是考场上的大忌。试卷发下来以后，不要急着做题。
首先，检查页数是否齐全，有问题要立刻向监考老师反映。
其次，把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、答题要求、分值等做到心中在数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间金配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助各个题目之间的相互联想，这对开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。

具体来说，审题有以下要求：
（1）审题要“细”。考试看题要细致。比如，试卷背面有没有题，如果翻页，题目要连接得上。每一个文字、数字、字母、符号、图形都要看。
（2）审题要“准”。要看清这些题属于哪些知识范围。琢磨这道题与过去做过的题有什么异同，是考哪些概念、技能，可能有什么“埋伏”分析出题目的要害，找到解题方法。
（3）审题要看“懂”。看懂，重在理解题意。看一遍，没有理解，就看第二遍、第三遍，直到真正把握题意为止。
（4）题要“稳”，不要急。审题时，应尽可能多念几遍题，甚至
可用铅笔将题目中给出的已知条件、潜在条件及要求解决的问题一一标出。做到边读题，边打腹稿。审题工作做好了，答题就能迅速而又准确。
会做的题保证做对

在考场上，对绝大部分生来说，做完后一是没有多少时间检查的。因此，在第一遍做题的时候，就要保证自已会做的题目一定要做对。这对省出时间解答那些稍难一些的题目是非常关键的。

在进行综合训练时，总结考试经验和技巧，进行查漏补缺。排查知识点的掌握情况，对易混淆的、相近的、容易出问题的进行比较、澄清，加深理解，分析自己掌握知识的薄弱环节，有重点地进行弥补、强化。

综合训练具体要处理好以下“三个关系”：
1.处理好质与量的关系。
突出题目的典型性、代表性，防止只求数量不求质量，树立以精取胜的意识。

2.处理好速度与正确率的关系。
综合训练试卷要定时训练，在规定的时间内以做对为原则。要注意提高选择题作答的准确率。
做到“四认真”：
认真对待考前的每一次训练；
认真书写每一个字、每一个字母符号等；
认真锤炼每一句话；
认真分析每次考试的得与失，包括小测试。

3.规范书写与得满分的关系。
不是要过分美化，要以能得满分为标准。理科解题要有必要的文字说明，重要方程式。强化做题的时间意识，在规定时间内做对题目才算有效。不仅做到做了做对，更要做好。
不要搞“题海战”

题贵精而不在多，没有质量做再多的题也没有用。
1.要精选，
是指在众多的习题册中选出最适合自己实际情况的一两本，细心做完

2.要精做，
是指细心做完所选的练习册后，用心体会练习册内的知识体系，了解化者的侧重点以作参考。每本书都有一套完整的知识体系，细小体会可以弥补你所认识不到的地方，起到不断完善的作用。

3.要题后思，
就是在每次做完一道题后，花一定的时间用于回顾刚才做题时的思考方式，思路的形式，思维在某处出现了障碍，之后是如解决的。
在做大量课外题之前，必须把书本上的理论学好，把其中的基本概念和基本原理搞清楚。
要学好数学，首先必须握基础知识、然后摸索出解答综合题的方法。做基本题是为了理解、运用所学知识；做难题是为了深化所学知识。两者不可偏废，也不能互相代替。应该把主要精力放在做基本题上，要舍得花时间下功夫，即使解答综合性难题，也要由浅入深、由易到难。可有针对性、有选择地做一定数量的难题。
做题应分轻重，有详有略。
对于基础题、典型题要详做，从格式到步骤严格要求、以达到熟练、准确计算的目的。还要总结做题的经验，从中找出规律，训练基本功。对难题，可以采取略做的办法，即重点求解法，分析归纳题目类型，演算过程可以略去。
习题完成之后，一定要耐心地再思考一遍，想一想做这道题用了哪些概念、原理、公式，这道题有什么特点，是否还有其他解题方法等。这样才能把学过的知识融会贯通，达到系统掌握、触类旁通和一反三的目的。
只有过做一定数目的基础题，熟悉了定理、公式，掌握了解题的基本方法才能做好难题。
做题速度训练法

1.做题训练法
建议用简单题和中等题来训练。并且顺序是从选择开始，然后是简单、中等的解答题，而后是填空题，最后有时间了才去练习所谓的“最后一题”。

（1）选择题训练。
选择题是只考虑结果而不考虑中间过程的题型，要始终坚持“少算少错，多算多错”的原则。
处理选择题，思维和技巧摆在第一位。比如充分利用题目和选项之间的暗示，多比较少计算，多动脑少“动手”，
采用如特殊值的代入、选项的代等方法，用直接法（直接理解）、排除法（选项逆推）等，不要从头到尾死算。这样可以实现正答率与速度的同步提高。

（2）中等题和简单题
对于这种解答类问题，重要的就不是“特殊法”，而是一般方法。
要总结做题过程的思维和解答步骤，从小来看，同一类型的题目，在解答思路上很相似，即使是不同的题型，在解题思路上也有太多的相似点。把这些相似点总结出来，你会发现可以应用到考试中。
如理综的物理，几乎都是按照题目表述的步骤罗列表达式，然后联立求解即可得出结论。
数学除了排列组合，其他题只要你能正确的用公式或未知数表达出题意，通过补充题目和所求差距，或寻找问题成立的前提条件（正向推导和道向推导），都能够把试题拿下。

2.注意问题
（1）量大持续时间长
每一次训练的时候题量必须要够，连续做题的时间要长，不能浅尝辄止。
（2）卡时间
每一道题或每一套题都掐好时间，刚开始训练的时候可以放慢一些，在这个过程中，要多注意你的思维，掌握知识点的运用方式，进行结这相当一个积与学习的阶段，当你总结完解题思维后，以后做题就要尽量缩短做题时间。然后通过做模拟卷的时候，至少缩短规定时间的10%～30%左右（最后一道大题若不会做可留下相应时间）。当你够稳固在这个时回内成答题的时候基本上就没大多问题了。
考试中碰到实在不会的题目，可以接着往下做，也许往下做了之后，再回来看这道题目时就可以跳出原来的思维换成另一种解题方法，就“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”了。

3.能力训练法
（1）计算能力不足
是由于逻辑推导能力不足所致的，这一点在短时间内只能通过大量的计算推导来提高。在训练的时候多思考公式之间的转换与关联，多观察不同的字母之间所代表的含义以及转换关系。
（2）写字速度慢
先弄清楚自己为什么写得慢，然后逐步加快即可。
（3）阅读慢或者记不住
平时多朗通，多读篇幅适中的一些文章或题目，逐渐加长即可。

4.性格
从现在起强迫自己规范好草稿。
要把草稿当作作业来写。草稿的规整与否会示出你的性格，也方便检查和往试卷上誉写结果。好动的同学平时做题的时候可以强迫自己不间断地坚持做下去，短期内养成“稳重”的特点即可。

5.习惯
做题时要讲究一看、二想、三动、四回顾。先看清题意，再思考题干和题肢之间的关联，然后才动手，最后总结。切忌没有形成相对固定的解题思维之前，一拿到题就闷头做。当你掌握一定的思维和技巧，总结出相对固定的解题思路时，才能一拿到题，就开始动手。
难题笔记与错题笔记

人最不能原谅的是多次犯同一种错误，再难再容易错的题，如果总结成笔记，重点突破，一切问题也就迎刃而解。

所有学生最害怕的事就是考试时不会做题和做错题。要避免这两种情况，除了巩固书本基础知识外，如果能养成坚持做难题笔记和错题笔记的习惯，并在做笔记时加以分析，使难题不难，错误不再重犯，这会明显提高考试时答题的正确率。
如何做难题笔记和错题笔记？
1.难题笔记
平时从纵向、横向两方面对碰到的所有难题进行分析归类并贮存在脑子里，下次碰到相同或相似的题目就不觉得难了，考试时碰到新难题的可能性就不大了。
（1）从纵向做难题笔记：根据碰到难题的先后顺序
准备一本专用记录本记下平时练习和各次考试时碰到的难题，并在难题旁注上关键难点、解题思路与方法，并列出该题若干种变化形式，
举一反三。
（2）从横向做难题笔记：根据难题的性质加以归类
审题后不能把当前习题归知识系统中相同或相似类型之中，是造成无法解题的关键。同类型难题归在一起，见多识广，不至于在考试解题时对不上号而无所适从。

2.错题笔记
错题笔记包括三个方面：
（1）记下错题是什么，最好用红笔画出。
（2）分析错误是在哪一环节上发生的，为什么会出现这一错误。
（3）根据错误原因分析提出纠正方法，并提醒自己下次碰到类似情况应注意什么。

一位高考理科状元的方法如下：
错题应该做笔记，不用抄题，只要简单地写清犯错的地方就可以了。
少在难题、怪题上浪费时间

难题是指同学们不易解答的一些问题，对于一般同学来说，如果你对中档题掌握得够好的话，就很有可能把它做好，至少可以得一部分分数。

对于难题和怪题我们该采取何种态度呢？
只有充分重视基础题，在平时的练习中通过做一定数量的基础题，达到对定义、定理、公式的熟悉，并掌握做题的基本方法和技巧，才能做好难题。

为什么一味追求难题不利于成绩提高？
理解一个概念、解答一道题目不从最基本的角度入手，在实际中很可能会解开一两道解法特殊的题目，但却很容易在大量普通题上丢分。而普通题在考试中占了大部分分值。
另一方面，若坚持做难题和怪题，又经常做错，久而久之，就可能会失去答题的信心，此外也会浪费掉自己宝贵的学习时间。

要想决胜考试，不在于平时抠了多少难题、怪题，而在于自己对基础知识部分的掌握。

各个学科的习题成千上万，都做一遍是办不到的，所以做题应区分轻重，有详有略。对于基础题、典型题要详做，从格式到步骤严格要求，做到规范化，以达到熟练、准确计算的目的，而且还要总结做题的经验，从中找出规律，训练基本功。
记忆，可以很轻松
谐音记忆有趣又有效

谐音是记忆的窍门。在记忆过程中，我们可以把某些零散的、枯燥的、无意义的识记材料进行谐音处理，以形成新奇有趣、富有意义的语句，这样就容易记住了。

当然，谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料，并不能推而广之用于记忆所有的材料。
目录记忆解析知识树

目录有三大作用一一导读、结构、启发。教材目录的突出特点是，整个目录特别是单章目录，不仅仅告诉我们本章有哪些知识，而且还隐含着各知点间的关系。稍加思考，就可得到一个简洁的知识结构，从宏观上理解知识。

在看完书之后，要回过头来再把目录认真地分析一下。因为目录是全书的大纲，看目录是测览全书内容的最简单快捷的方式。看目录怎么编排，想一想，为什么这个知识点要放在第一章？这些先后排列的知识点之间有什么联系？一边看一边想，把这些题基本想通了，你对全书的知识体系的了解也就差不多了。

看看这一课的题目以及课下的几个小标题，弄明白这课要讲什么思路是什么，然后再开始正式的背通。这样做的好处至少有以下几点：

1.可以通过记容量相对较小的纲而将课本上的知识系统地记住。

2.通过标题和目录的归纳、总结，可以了解课本先讲什么，后讲什么，学到分析问题的方法。

3.增强信心。人的记忆力总是有限的，记得越少越容易记住，记住了一个纲，心中就有了底，就有了信心。
把“看目录”的思想加以扩展，不仅要看书前的目录，不仅是看完全书之后再做这项工作，每看完一章，甚至看完一节，都应该把书合上，回想一下本章或本节讲了哪几个知识点，它们之间的前后关系、内在联系是怎么样的。如此反反复复，必然能够在看完书之后整理出条理清晰的知识体系，把知识掌握记忆得十分牢靠。

合理利用课本目录的学习方法适用于每一门课程的学习，具体方法有如下几种：
1.翻开目录，看看自己是否能够根据目录，依序记忆各个课题里面的知识内容，回忆起其中的概念、性质、法则、公式、数量关系和有解题方法等。
2.课本目录其实已经把整章的基本知识结构反映出来，可默写目录内容，看看自己是否记住了教材的主要内容。再用书面形式整理知识梗概，辨析易混知识，叙述学习数学的方法和体会。
3.在临考复习时，先对照教科书目录，看看自己哪些章节比较熟悉，哪些章节比较陌生，从而大体确定复习的侧重点。到了后期，再对照目录看看，自己若能一看章节目录，就能在脑子里反映出它的内容，就说明已经复习好了；若觉得有些生疏，则说明复习得还不够，要再多花时间复习。
联想记忆穿起一大串

联想是由于两个或几个刺激物同时或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。简单来说，联想就是头脑中从一事物想到另一事物的心理活动。

把记忆的材料与自己体验过的事物联结起来，记忆效果就好。想像是形象记忆法常用的方式，当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。
联想的方式其实很多。
（1）进行横向的相关联想，
例如，从一个作家可以联想到他所处的朝代、作品、出处、对这个作家的评价等；
从一个朝代可以联想到与他同代的作家、作品、时代背景、作品风格等。
（2）进行纵向的相关联想，
例如，由一部作品可以联想到作品的文体、内容、主题、写作手法、名言警句等由介词的功用联想到介宾短语的特点，进而联想到“介宾短语一般在句中充当状语或补语”的句子成分划分方法等等。
（3）按作者的写作思路进行联想记忆，效果极佳。
如郭沫若的《天上的街市》，按“街灯明星一街灯一街市一牛郎织女一生活”联想、想像，易于记牢。

运用联想记忆的方法可以把许多知识联系起来，贯穿成线，形成知识网络，便于我们在记忆知识时顺藤摸瓜，由此及彼地记住所学的相关知识。
理解记忆灵活不机械

大多数材料都含有一定的意义，在已有知识的基础上，根据它们之间内在的联系进行回忆，理解了再记忆就很容易了。只有“理解记忆”方能领会“万变不离其宗。应在抓住特征、理解本质的基础上去进行记忆。

这两种记忆法在学习和生活中都要用到。例如，对原理、定义、定理、法则的记忆要靠理解记忆；对历史年代、人物名称、山的高度、元素符号的记忆，就要靠机械记忆。
不同年龄，两种记忆方法在记忆中所占的比例也是不同的。随着年龄的增大，记忆中的理解记忆所占的百分比越来越高，而机械记忆所占的百分比则越来越低。
    了解了这个特点，记忆时就要尽量通过思考，待理解以后再记忆，这就不再是死记硬背了。由于通过理解抓住了新旧知识间的联系，使新知识有了支撑点，不仅便于记得牢固，而且还可以使旧知识得到新的理解。通过理解，将知识系统化，使所要记忆的内容纳入知识体系之中，成为整体的一部分，这样就更容易记忆了。
    
伟大的革命导师列宁是一个随时随地都在学习的人。
有一次，列宁去一个远离莫斯科的城市视察工作。在火车上，列宁带了好几本厚厚的书，并专心致志地着，周国杂的环境对他没有产生任何影响。这时，坐在列宁对面的一位同志问道：“这么多书，您看完之后记得住吗？”
列宁说：“当然可以记住，不相信您可以提问。”
列宁把书通给了对面的同志，那人真的拿起书来向列宁提问。
结果，列宁居然全部答对了。“简直是超人的记忆力啊！”那位同志敬佩地夸奖起来
没想到列宁笑呵呵地说：“也没什么。这种阅读我已经习惯了，学习总要抽空才行嘛。要想记住，首先要理解，理解的东西，才能记住，死记硬背不仅耽误时间，还不会让人灵活运用。”

由此看来，理解记忆效果好。曾经有两位哲学讲师作过这样的比较，他们背诵了席勒的诗和洛克的哲学论文，结果对于抽象的哲学论文的记忆效果反而比诗歌记忆效果要好得多。原因就是他们是哲学讲师，对洛克的哲学论文有较好的理解。
系统记忆全面更有效

观察周围的聪明人，他们无一例外地善于对事物分类，善于归纳整理，善于总结，无一例外地具有较强的条理性、系统性。想成为一个聪明的人，就是说要使自己成为一个条理性很强的人。
在这个世界中，一切都是系统。

既然我们处于一个系统的世界中，当然也要使我们的思维变得系统以正确地反映这个世界。系统记忆是一个提高记忆效率的好方法。

为了帮助记忆，可以事先理顺一个框架，记起来就容易些。

在头脑中把这个主干想像一下，然后开始给它添枝加叶。因此，我们看书时就不是一页页地仔细看了，而是一本书、一本书地看。在这样一种枝千下顺着每一个分支往下联想，这本书就装在我们自己的心中了，记起来就很轻松。所以，要增强记忆力，需要在一种整体的架构下进行科学的规划，记忆的负担就会很轻，而且记忆效果很好。

当我们在记忆之前进行一下这样的划分，然后将知识以这样的形式存储于头脑中，记忆效率会大为提高。
常“过电影”记得牢

在记忆的时候总是闷着头一遍又一遍地读。这种枯燥无味地重复通读往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。这样，就必然会降低记忆效果。尝试回忆，虽然比照本宣科费力气，特别是在想不起来的时候，就要开动脑筋。因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态，也就容易记住所读的材料。

“过电影”，就是形象回忆已经学过的学习内容，就像看电影的情节一样，让学习的全过程在头脑中重现一遍。通过“过电影”，可以检查自己听课的效果，发现自己知识的薄弱环节。研究证明，“过电影”可以提高记忆力。闭目思考一遍，比睁眼照书读10遍的记忆效果还要好。因为，回忆的过程是思索的过程，每重现一次就是记忆的一次强化。

听了一天课，复习的时候，不要忙于对笔记、翻课本，最好集中精力在脑子里先把老师讲的内容先回忆一遍，看看记住了哪些，还有哪些不理解、没记住，然后再去看笔记和课本。接着就总结一下，什么是重点，抓住重点再问问自己懂没懂，通过做作业，再进行检验和现固。
例如，在熟记英语单词后，可以看着英文默写中文，也可以看着中文默写英文，然后对照一下答案，把不对的更正后，再记一下。
又如，背通课文，可以在熟记之后，尝试回忆一下，也就是自己背一下，背不下去时，再看，再记。
再如，在识记一个比较复杂的数学定理证明时，在理解的基础上熟记后，也可以尝试回忆一遍，当背不下去时，再看书，再记。

内容多的章节，可以把学习内容分成A、B、C、D四个部分，再将这四部分在几天内记忆。第一天可只记A部分；第二天可以在记忆B部分之前把前一部分的要点回忆一下，如果没记住就再记一遍，然后再去记B部分；第三天，要先把A、B两部分回忆一遍再去记忆C部分的知识。以此类推，这样坚持下去，可以收到显著的效果。

“过电影”回忆方式操作起来灵活、简单，时间和空间的随意性比较大。
比如：可选择下课后上厕所的路上，可选择在走廊休息的片刻，可选择在课桌上伏案的片刻，可选择在林阴道上散步之时，可选择在一个十分幽静的环境里，可选择睡觉前…只要你是一个有心人，就可以任意操作。

在你回忆时，你可以带一本教材，也可以带一个笔记本，也可什么都不带。这样，一个人每天的学习只要花费一个小时来完成“过电影”回忆的过程，就可数倍地提高你的记忆力。以一个人每天上8节课计算，每节课用两分钟来“过电影”回忆，中午和晚上休息时再分别以20分钟、40分钟回忆所学内容便可产生永久的记忆，而且会从学习中强信心。时间一长，你所期望的“成就感”就建立起来了，进而便可形成良好的学习习惯。
循环记忆巩固又加强

人的记忆有两种：一种是短期记忆，一种是长期记忆。发展良好的记忆，就在于学会怎样把有用的东西从短期记忆转化为长期记忆。短期记忆最重要的特征是信息保持时间相当有限。在未经复述的条件下，大部分信息在短期记忆中保持的时间很短，通常在5~20秒，最长不超过1分钟。
短期记忆有时也被称为电话号码式记忆，如同人们查到电话号码后立刻拨号，通完了话，号码也就随即忘掉。但如果在开始忘却的时候重复一次，就会加强记忆。每次复习间隔时间越短，便越有利于记牢。这就是反复循环记忆法的依据。

循环记忆法，
1.集中时间，每天抽出比较多的时间，比如2~3小时，要一口气读下去，不要今天几个，明天几个，那样记得快忘得也快，记住了后来的忘掉了过去已记住的，累计效果差，总的效果也差。
2.集中精神，充分利用音、形、义三种刺激信号同时作用于大脑皮层。为了提高效率，要有安静的环境。噪声会扰乱你的注意力，妨碍你的联想。
记单词时要时刻提醒自己，这是在攻克单词关，是为学英语打基础，要学好英语，一辈子迟早总得过这一关。
参考书的类型

一般来说，参考书大致有三种类型：偏重讲解与例题的、讲解与练习兼重的和以练习题为主的习题集。
在学习的不同阶段中对各类型参考书的倚重程度也应该有所不同。
刚入高中，最好能多读一些偏重讲解的参考书。好的参考书应是课堂的补充，有些老师没有提到的解题技巧以及新的知识点就可以在参考书中找到。这样不仅能巩固基础知识，也可以对一些经典传统习题和固定的解题套路有一些初步认识，可有效避免盲目做题浪费大量的时间。
期中考试后，就可以有计划地做一些习题了，讲解与练习兼重型的参考书这个时候应该是最实用的。
接近期末考试，习题集就成为学习的主角了。
因为这时要提高的不仅是解题能力，更重要的是解题的速度和正确率。一定量的练习是必要的，特别是理科的学习。

是“一本书用到底”还是“多用几本书”？
这要视情况而定。
若是好参考书，凝聚了编者几十年的教学精华，如能系统地读一遍，对知识的深化理解和思路的开阔是非常有益的。
还有一些参考书有些章节不错，那就跳过平平的章节，只读好的章节。
这就要求我们能对参考书有一个基本的评价能力、识别能力。这种能力，随着知识的积累，书看得多了，每个同学都是可以具备的。
好参考书不是读一遍就可以的，要完全吃透其中的内容，我们应该读上几遍。
怎样选购参考书

选择参考书，应遵循两条原则：
一是权威性，二是针对性。
其中针对性更重要，学生应依据自己的学习水平、学习阶段选择适合自己的参考书。

怎样选购一本高质量的参考书呢？1.看出版社，最好是知名度高的；
2.看书的编者，名师名家固然最好，重点中学教研组也是很值得信赖的，尽量选择自己容易接受或是比较能启发自己思路的书来看；
3.看书中的内容，当需要针对自己的弱点进行强化的时候，应重点查看书里面的题目是不是针对自己的，题目难度是否深浅适中，不做偏题难题；
4.要多听听别的同学和老师的意见，和同学起做同一本书，有利于交流，做老师推荐的书，有利于和老师交流。
5.对于基础差一点的同学，应该选择和课本联系紧密的参考书，最好是对课本进行讲解的，讲得愈全面愈好，比如《教材全解》这种重点讲解基础知识的参考书。
6.对于成绩好的同学，最好选一些综合性强的关于做题方法的书，比如《解题方法与技巧》等。
7.对于中等水平及以上的同学，在此向大家推荐《试题调研》。这套材料的特点是紧贴高考命题最新变化，内容及创新又十分实用，特别是其中的“技巧点拨”和“误区警示”，不但全面系统地总结了经典例题的出题思路和答题技巧，还特别提示了同学们解答过程中容易犯错的地方。
8.如果想自己做高强度题目训练，那就可以买一本《高考题库》，本书就涵盖了高中所有学科的常考经典题型。用好这本书，高考时即使再难的题你也会觉得是旧相识。

另外，不能整天周旋于书山题海之中，要扩大自己的阅读面和阅读量。长此以往，自己的阅读技巧会有很大进步，并积累到大量写作素材，不但语文科目可以直接受益，其他科目成绩也会得到提高。
看看你的学习方法是否科学

下面是10个问题，你实际上是怎么做的、怎么想的，就怎么回答。
每个问题有3个可供选择的答案：是、不一定、否。
请把相应的答案写在题目后面。

1.你学习除了书本就是书本吗？
2.你对书本的观点、内容从来不加怀疑吗？
3.你读书从来不做任何笔记吗？
4.你认为课堂上的基础知识没意思，只有看高深的大厚书才过瘾吗？
5.除了学会运用数学公式定理，你还知道它们是如何推导的吗？
6.除了一些有趣的课外书外，你对其他书根本不看吗？
7.你经常使用字典吗？
8.上课或自学的时候你都能专心致志吗？
9.你利用点滴时间学习吗？
10.你常和同学争论有关学习的问题吗？

参考答案与说明：
第1、2、3、4、6题回答“否”表示正确，其他问题回答“是”表示正确。
正确的给10分，错误的不给分，回答“不一定”的题目都给分，最后计算总分。
总分80分以上：学习方法很好
总分60~80分：学习方法好。
总分40~60分：学习方法一般。
总分40分以下：学习方法较差。
高考状元高效一点通

要想取得好的学习成绩，必须要有好的学习方法和好的学习习惯，还离不开好的学习心态。

可以说，学习方法比考试成绩更为重要。除了自身的勤奋，高效学习方法是所有高考状元具备超强实力的主要原因。如果把知识比作一个宝库，那么学习方法就是打开这座宝库的钥匙。好的学习方法就是点金术，是通往成功的桥梁。

如果能使自己的学习方法成为一种良好的习惯，将是更高的学习境界，因为习惯是一种稳定的、自动的行为。只有养成良好的习惯才会有理想的成绩。