第一章

 很多时候，我们对困难的事情缺乏耐心是因为看不到全局、不知道自己身在何处，所以总是拿着天
性这把短视之尺到处衡量，以为做成一件事很简单。

了解事物发展的基本规律，改用理性这把客观之尺，则会极大地提升耐心。

01 复利效应：前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。
 
02 舒适区边缘揭示了能力成长的普遍法则：无论是个体还是群体，其能力都以“舒适区-拉伸区-
困难区”的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘，贸然跨到困难区
会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。
 
03 成长权重对比：它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系，即对于学习而
言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么
在表层投入再多的学习量也会事倍功半。
因此，从权重上看，改变量〉行动量〉思考量〉学习量。
 
04 学习的平台期：这个规律表明，学习进展和时间的关系并不是我们想象中的那种线性关系（学多少是多少），而是呈现一种波浪式上升曲线。
 
当我们清楚了上述规律后，就能在面对长期的冷寂或挫折失败时作出与他人不同的选择：有人选择
放弃，而我们继续坚持。同时，不会因自己进步缓慢而沮丧，也不会因别人成长迅速而焦虑。
 
所以说，耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。