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深白浅黑
在读 高敏感是種天賦2實踐篇
既能把事问清楚,也能给自己争取时间。例如,如果别人问“你周日有事吗”,你的回答可以走到一个极端一一“不告诉你”,也可以走到另一个极端一一毫不犹豫地坦率作答。当然,还有第三种选择:仔细分析问题本身,比如问对方:“你问这个做什么?”或者,就像我女儿说的:“干吗?”接下来,对方会说:“因为我觉得我们俩可以碰个面。”这么一来,你就可以思考自己想不想要人陪了。 别人提出私人问题时,你也可以用同样的方法。例如,如果别人问:“你为什么还没要孩子?”你没有义务作答。你完全可以反问对方:“你问这个做什么?”或者“下次有机会再告诉你”。 即使你运用策略放慢对话节奏,给自己争取时间,仍然有可能无法体察内心感受,也找不到正确的表达方式 引自 給自己回應的時間
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