找到最能激发你的核心目的

 
目标是一个人想要到达的位置，而目的是一个人想要实现目标背后的原因。
设置SMART（智能）目标：Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Actionable（可行动的）、Realistic（现实的）、Time-based（有时间限制的）
与你的HEART相匹配：Healthy（健康的）、Enduring（持久的）、Alluring（诱人的）、Relevant（密切关联的）、Truth（真理）
了解你的人生目的有助于你正直地生活。清楚自己的生活目的也就清楚了自己是怎样的人，自己要做什么，以及自己为什么要这么做。
目的就是你来到这个世界上最想与他人分享的东西。
我们承担的最伟大的任务就是分享我们积累的知识和技能，这就是我们的目的。
只要我们采取的行动永远与我们对自己的看法保持一致，我们就能获得最强劲的驱动力，它是宇宙中最强大的力量之一。
找到行动理由会让我们更清晰地认识到自己应该致力于何种事业。自己对自己的爱，很大一部分体现在保护自己的时间和能量上。在任何时候都要合理分配你的时间、情绪、心理健康和空间，这非常重要，尤其是当你缺乏睡眠时。
寻找热爱的过程，就是不断地给自己带来新鲜感，让自己进入全新的环境，看看什么能让自己眼前一亮。……在探索的初始阶段，你会感到不适，但是随后你便能找到生命中全新的热爱和目的。
当你尽可能地为身体提供最好的燃料时，你会拥有更多的能量，身体变得更强壮，思维变得更敏捷。----米歇尔·奥巴马