你能通过自己的选择而改变的幸福,才是真正与你有关的幸福
优雅的刺猬 (自娱自乐的段子手)
赵昱鲲说:“活在当下,侵蚀我们幸福的因素有很多,但这并不意味着我们就无法获得幸福。一个人如何获得幸福、如何过积极的人生,主要取决于内心,而非外在的因素。也就是说,你幸福的责任不在于其他人,而在于你自己。 你可以选择为自己的心灵汲取哪种养分,也可以选择如何认识和面对这个世界,并最终选择自己的人生意义。你能通过自己的选择而改变的幸福,才是真正与你有关的幸福。”
41人阅读
优雅的刺猬对本书的所有笔记 · · · · · ·
-
常体验心流的人会更幸福
赵昱鲲说,有一种东西叫“心流”,就是你忘记周围、时间和自己,完全投入到当前事情中的一种...
-
成就的度:发挥自己的优势
“积极心理学之父”塞利格曼认为,人生福祉有5个成分:快乐、成就、投入、人际关系和人生意义...
-
你能通过自己的选择而改变的幸福,才是真正与你有关的幸福
-
压力和疲劳是性激情的最大杀手
伦敦大学性心理学者彼特拉・博因顿也曾经说过:“压力和疲劳是性激情的最大杀手。一个人没...
> 查看全部50篇
说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄