让自己变快乐。

所以，请笑起来吧，像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。
所以，请敬请微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐的说话、跳舞、摊销、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情景、人和事件带入你的生命中！
或者，换句话说，如果你想要变快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
实验证明，表现得强壮有力能够帮助人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。就算你没有察觉，当你这样做的时候，这股能量已经在自行运作了。
生气对人不好。它还会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。
要想平静下来，请表现得彬彬有礼，聚酯瓶和！就想微笑能使你开心，表现平静也能让你迅速平静下来。当你专注于正面的情绪或能量，也就是在召唤他们进入你的生命中。