第4章

第3章

放大优点、弱化缺点的心理被称为“自我服务偏向” Self-serving Bias）。 运动或拉伸时，很重...

第3章

爱上不完美 当你学会爱自己时，缺点也成为特点配合、称赞、鼓励 1。不要删除丑照片。过度用力...

第4章

第4章

“关心事的转换期”。因为这时你的能量从“关系”转移到“工作”上，同时“对朋友的需求”也...

第4章

为了与社会上遇到的朋友保持良好的关系，你应该切实践行“有来有往”（Give&Take）的原则。