你身边是否有很喜欢说话的人呢？

在《哈佛商业评论》的一篇文章中，精神病学家马克·古尔斯顿（Mark Goulston）解释说，很多人都有极其强烈的、想不断说话的感觉，即使没什么可说的。

古尔斯顿认为，他们这样做主要有两个原因：

“第一，所有人都渴望被倾听。

第二，在谈论自己的过程中，我们的身体会释放多巴胺，即快乐荷尔蒙。人们喋喋不休，是因为他们对这种快感成瘾。”唠唠叨叨的人能从讲话中感觉到兴奋。

这让我想起身边的一个朋友，就是属于这种类型的人，永远在喋喋不休，但永远说不到点上。于是，你不得不找个理由脱身，好让自己静静。

温斯顿·丘吉尔曾经调侃那些讲话主题不明确的人，他说：“起床之前，他们不知道自己要讲什么；讲话的时候，不知道自己在说什么；坐下时，不知道自己刚刚讲了什么。”

那么有什么好的办法可以帮助他们吗？

第一，我们要鼓励他们不要只因为喜欢听自己的声音就不停地说；

第二，避免信息像倒豆子一样一倒了事，要学会提炼想法。

所以，在日常生活中，我们只有学会以重点突出的讲话为基础，简洁精炼地表达自己的想法，才能够让听众集中注意力，引领当下力量，成为受听众欢迎的人。