找到心流的五种方法

习惯是如何养成的？

研究表明，我们每天做的所有事情中，40%~50%都是习惯的产物。 畅销书作者詹姆斯.克利尔认为：...

如何改掉坏习惯

找到心流的五种方法

心流四阶段

心流的四个阶段： 1.挣扎——深入挖掘，寻找进入心流状态所需的条件。 2.放松——进入心流状...

学会如何学习

21世纪的文盲不是那些不会读、不会写的人，而是那些不会学习、不会抛弃以往错误观点、不会重...