动力不足怎么办？

02/10
📚“行动力不足的真正原因是选择模糊”--周岭《认知觉醒》
🌸很多人说，做自己热爱的事不会缺乏动力，但实际上我问过很多人，他们都是因为热爱从事了一份工作，比如电影制作、活动策划等等，但三五年后，虽然他们依旧热爱，却不像刚刚从事时那般激情澎湃，他们说，更多的是一种习惯。听起来很像爱情呢。
🌸回到“动力不足”这一话题，动力不足，其实是我们拥有太多的选择，潜意识和理性分别给了我们不一样的选择，一旦没有清晰的判断，很容易让潜意识钻了空子。
🌸比如本来打算好好利用假期，多读几本书，结果一起床拿起手机，短视频、肥皂剧耗费了我们一天的时间。两种选择，因为没有明确的流程，我们往往会选择容易的完成，天性使然。
🌸那怎么才能改变这种状况呢？成功的人之所以成功不是因为他们善于克服阻力，而是因为他们善于转移阻力，那就是他们有一套处理流程。
🌸比如，遇到负面情绪，利用冥想来化解。手机放在客厅，来避免睡前刷手机等等。
🌸成长就是客服天性的过程，动力不足也不用担心，用知识组装头脑，用实践验证流程，根据流程（方法论）来做决定，再多选择也不用担心了。