借用他律的力量走得更远（第六章）

“一个优秀的群体会给我们赋能，让我们自然而然变得优秀；一个消极的群体，不仅不会激励我们，即使在我们打算有所改变的时候，也会拖我们的后腿。”
“情境，比我们的人格、意志更能预测一个人的行为，更能塑造一个人的行为，这是因为情境本身是有塑造作用的，是有约束行为的作用的。”—《意志力红利》高太爷
他人和环境的力量，其实可以理解为他律的力量。“近朱者赤，近墨者黑。”“环境造就人”，说得就是这种力量带来的影响了。
比如健身，可以找一个专业教练，教练会起到监督的作用，同时教练的体格也可以作为目标；还比如读书，如果坚持得不好，可以尝试这种共读营或者训练营模式，当处在一个兴趣相似、优秀的群体中时，潜移默化地也会受到影响，更好地坚持下去。
经常也会听人说，环境造就人。如果我们处在一个舒适的没有挑战性的工作环境中，就会很容易温水煮青蛙，时间一长可能之前的技能都被磨掉了。但如果我们处在一个积极向上的环境中，大家都很积极地去做事，你不积极也不行呀。