有效的学习活动是什么样的

P13 学习和记忆在于重复，某种程度上，单位时间内让大家重复认知和加工的频度越高就越有效，而且人天生对于完型和配对有浓厚的兴趣，这也保证了大家的主动投入和参与。
P13 考查别人的过程也是自己强化学习的过程，接受别人的拷问则更能加深学习的印象，而且过程轻松可控，很快就可以完成。除了调动学员的头脑同时也调动了学员的身体参与。
P14 引导和培训到底分属两个不同的领域，前者假设参与者都是主题专家，因而只需要通过流程将他们头脑里散乱的知识和洞见倒出来并系统化，而后者则多少假定参与者在主题上是有不足的，因而必须给予内容。显然，大部分组织学习情景还是更接近后者的。
P21 有效的学习活动应该尽量调动更大范围的参与，而不是让一部分人主导和代劳。通过把参与的规模从全班和大组缩小到2人或3人小组来实现。组变小后，组里的每个成员对他人的依赖性都会减小，从而促进他们主动地投入。
P22 如果没有身体的运动，思想往往是沉寂。缺乏身体投入会导致思想和心理的认同感匮乏。
P26 这个部分我能不能不讲？就算一定要，一定要上来就讲？
P26 运用引导的理念做培训。