大道至简

周末肌断食
即使肌肤紧绷，也忍着不涂护肤品。
手心振动，轻柔洗净。洗得越仔细，毛孔反而越大。
如果要将脏污或皮脂彻底洗净，会同时破坏肌肤表面的保湿屏障。
停止过度洗脸。
33度温水
禁止用手大力按压或按摩。不要让水柱大力冲击。
耳后
用不含合成表面活性剂的肥皂清洗毛巾
洗完脸后必须擦去水分
如果将皮脂完全洗掉，将会破坏保湿屏障机能。
化妆水的水分在脸上蒸发，会翻卷角质细胞，破坏保湿功能。玻尿酸等保湿成分干燥后，变成粉状残留在皮肤上，夺走肌肤内部的水。
液状的肤护品，乳液，乳霜状彩妆品，就是靠着表面活性剂才能保持液体状。
日照15分钟以下，不需用防晒乳。涂抹防晒的害处，大于没有涂的害处。
凡士林防晒乳
用不含油脂成分的蜜粉
不用吸油面纸
利用加湿器维持40%-50%的湿度
卸妆睫毛膏时，用一根棉签抵住睫毛下方，另一根棉签在睫毛上方转动。
卸妆口红，用嘴唇轻轻抿面巾纸。
经常擦拭眼周，皮肤会变黑。
用脂肪酸钠或者脂肪酸钾制成的就是肥皂。尽量避免两者之外的成分。肥皂是指用橄榄油等植物性油脂，牛脂等动物性油脂做基底制成百分之百天然的肥皂。
用海绵或起泡网搓揉肥皂，搓出泡沫，再用泡沫洗脸。
白天用了蜜粉，可用少许肥皂。
选择纯度高的凡士林，
白色凡士林变黄了勿使用，推荐有肌肤烦恼的人使用sun white p-1 r
感觉不太够的量，其实刚刚好。用棉签取约一粒芝麻的量，别用双手摩擦脸部，而是用双手轻轻推开。不可以直接点到脸上，将棉签上凡士林在掌心推开，再轻轻将手贴到干燥处。
护唇膏中也含有害成分，建议用凡士林保湿。用口红前先涂凡士林作为底妆。
舔嘴唇容易嘴唇干燥。
唇色变紫，用激光治疗。
洁面慕斯含有表面活性剂
腋下臭味用明矾。300毫升水加入10克明矾。