摄入反式脂肪酸,等同于吃塑料
代表性食物就是人造黄油 引自 ·摄入反式脂肪酸,等同于吃塑料 含有反式脂肪酸的食物进入我们体内之后,会给消化器官造成极大的负担,甚至还可能引发许多疾病。
尽管人造黄油确实是植物性油,但在人类将其变为化学物质后,它就已经不再是自然的食物而是化学添加物了。
但是日本却对反式脂肪酸没有任何的限制!!平时对于买零食,要注意,减少购买日本的零食。
28人阅读
金凤对本书的所有笔记 · · · · · ·
-
第一章 迈开腿不如管住嘴
运动能够加速分泌生长素和肾上腺素,这些都可以促进体脂肪燃烧 作为一个妈妈看到这一点,只想...
-
第二章 没吃对才是肥胖的根本原因
随心所欲地吃喜欢的东西,不仅会胖,还可能的糖尿病。 经过深加工的食品,都是升糖指数偏高的...
-
摄入反式脂肪酸,等同于吃塑料
-
“无添加”“低盐”是不健康食品的惯用幌子
必须检查加工食品的原材料名。 必须知道自己吃的是什么。 拒绝吃24小时便利店里面的东西!为...
-
通道不畅人不瘦
动物蛋白中基本没有食物纤维,加工食品中也基本没有,这些都是导致肠道内环境出现腐败的原因...
> 查看全部5篇
说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄