真正的幸福不是来自财富，而是来自贡献感 / 29

    对于妈妈这个角色，如何体会贡献感呢？我觉得最大的贡献感是把自己照顾好，让自己开心才是。哪怕家务不完美、自己不完美、孩子不完美，自己心情愉快是需要首先考虑的。你自然平静放松，就是对孩子最好的教育，对家庭最大的贡献。
    因为作为妻子和妈妈，你的快乐是可以拯救全家人的心情，这才是没有任何人可以替代的。在心情不好的时候，你就可以说：“我今天心情不好，你们自己想办法解决晚饭，我出去散散心。”这样的妈妈，不会让家人讨厌，反而家人会给予更多的关心和体贴。所以，你要觉得自己有贡献，你就有贡献，你开不开心，是最需要被你看见的。你会是家人情绪的引路者、精神的支持者。你的快乐是对家庭最大的贡献。
    不要站在自己的烦恼里，纠结怎么做才有贡献，而是感受自己，自我接纳，让自己平和喜悦。贡献感就在心里，只是你一直没发觉。做一个幸福的人，从感受自己的贡献感开始。
   教育，是生命影响生命的旅程，当我们抱怨老公不疼自己、孩子不争气的时候，想想自己可以怎样选择。所以，当你觉得痛苦时，请保持觉知，告诉自己：“无论何时，我都拥有选择的权利。
这里让我想到富足心态和匮乏心态。匮乏心态的人总是觉得自己没得选，一味的抱怨生活。
而富足心态的人总是觉得自己是有原则的权利的，并且凡事会像好的方面看。
作为妈妈我们需要拥有一个好的心态，并且告诉自己你有选择的权利。