批评孩子时为了发泄情绪
smile
读过 非暴力沟通的父母话术
心理学上有个情绪ABC理论，A代表诱发性事件，B代表个体对诱发事件产生的看法、解释，C代表产生的情绪和行为结果。我们通常认为情绪和行为结果是直接由A引起的。ABC理论则指出，A只是引起C的间接原因，直接原因是B，即人们对诱发性事件所持的看法。 也就是说，父母情绪的失控往往不是由于孩子的行为引起的，而是由于对孩子的行为的看法。比如，孩子又写错字了，你生气的不是这个错字，而是觉得孩子永远都那么马虎。 引自第83页
46人阅读
smile对本书的所有笔记 · · · · · ·
-
叛逆：顺着聊，不强迫
第一个叛逆期：2-3岁；第二个叛逆期：7-9岁；第三个叛逆期：12-18岁。 叛逆期的到来说明孩子...
-
正确回应孩子的安抚
“我不吃饼干，你别在这里打扰我就行了。”（x） 结果是：孩子因为好意未得到回应，觉得异常...
-
批评孩子时为了发泄情绪
-
正向引导
如果孩子做错了，直接描述错误即可，永远都不要对他进行人身攻击。挖苦嘲讽并不能让孩子认识...
-
用安慰和关心代替抱怨式沟通
抱怨看起来是由外在因素引发，实际上，抱怨是对自己的无法接纳，想通过这种方式来传达内心的...
> 查看全部10篇
说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄