第八章倾听的力量
阅读“全身心倾听”环节:体会他人的感受|给他人反馈|保持关注,分享生活上发生的全身心倾听的事件(比如与孩子,老公,朋友,亲人),找到自己在倾听过程中可以升级的点,列出下一步行动。
昨天同事们一起出来玩团建,我和另一个同事都带了孩子出来玩,我们彼此都学过正面管教和非暴力,当她孩子坐了很长时间车非常有情绪时,她老公说:宝贝,不可以这样,以后这样谁带你出门(孩子依旧情绪)
我说:你看我们快到了,呆会你就可以呼吸新鲜空气咯!(试图转移她注意力)
她说:宝贝很棒,要是妈妈在车上这么久肯定也会难受的,你是觉的坐太久难受,还是想要……(孩子回应我想要吃冰淇淋)哦,妈妈听到你想要……
我觉得她的沟通充分让孩子感受到被听见和看见,而自己时常会忘记或者说不晓得如何表达自己体会到孩子的感受,你是想要……还是……这后面的部分很难想出来,下次沟通时可能需要再多聆听孩子真正的需求……
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