“但是算起来已经有十天没有滑冰,一下子连跳跃都做不出来了。首先感觉肌肉量变少了,大腿内侧总觉得不太对劲儿。仔细一看,肌肉全没了!从那之后大概一个月,基本上又回来了,但还不够!最瘦的时候,只有现在的四分之三左右粗。我这个人一不练习,马上就瘦下来了。大概退役之后,会瘦成一根棍子吧(笑)。总之,如果是刚恢复训练时的肌肉,也能勉强完成三周半跳吧,但四周跳是绝不可能的。“那以后一段时间,我一直被地震的记忆困扰着。我一直是一个很注重‘意象’的人,做跳跃的时候也很重视意象训练。状态好的时候,我可以在做跳跃动作的时候,脑中浮现出跳跃瞬间姿态的3D影像,然后我就知道‘啊,这里有点儿不对,得稍微调整一下’。状态尤其好的时候,甚至可以看到360度的全视角影像。正因为我一直在做这样的事……所以地震瞬间的画面也全都看得清清楚楚,记得清清楚楚。虽然那时候我只是一直紧紧抓住巧,但不知道为什么,一切都看得很清楚。地震后不久的一段时间,只要一闭上眼,那时的画面一下子就会浮现在脑海中……引自 Scene 4 3月11日“地震的视觉冲击感太强,加上一直有做意象训练的习惯,大概产生了协同效应吧。那样的记忆实在让人痛苦,以至于我不敢闭眼。在避难所的时候也只是一直看着天花板。睡着了又会在梦里梦到,最开始的三天几乎成了我的梦魇。今天说了这么多,也许今晚……不会不会,现在已经没事了(笑)。但那场地震,真的很可怕。”
引自 Scene 4 3月11日“以前在采访中也被问过,自己是艺术家还是运动员。那时候我就开始想,我想成为艺术家,但运动员也有运动员的厉害之处——绝对的力量、高超的跳跃技术……这样的运动员的技术自然得先掌握,然后在这个基础上成为艺术家。这才是我的目标,就像在都灵冬奥会上获得金牌的荒川静香那样。引自 Scene 5 把冰演作为练习机会“在避难所生活的那几天,我再次思考过这些问题。我也想达到那样的水平,实现自己的目标。正因为经历了地震的灾难,才会有这么多的感触。我想,有些东西,正因为地震才得以圆满。”引自 Scene 5 把冰演作为练习机会“不管如何,我可是在休赛季参加了六十场公演呢!这期间,我必须一直拿出最精彩的表演,所以我真的拼尽全力,努力保持在巅峰状态。最后终于能熟练地完成表演时,我想作为难题的体力也勉强算攻克了吧。引自 Scene 5 把冰演作为练习机会“……但花滑和其他运动相比,又有明显的不同之处。那就是,选手不仅会因为高难度的跳跃、旋转动作等作为运动员的高超技术而被认可,还会因其存在的如芭蕾一般的艺术性而受到赞赏。“但比赛终究是比赛。我们不是抱着希望观众起身鼓掌、希望感动观众、希望能让观众振奋精神的想法去滑冰的,最重要的还是为了获胜而训练,去参加比赛。但是,如此渺小的我就这样在30米×60米的冰场上滑冰……却能凭此让观众为我起立鼓掌,让观看表演的人们感到愉快或悲伤,产生各种各样的情绪。这样的反应越大,我们当然越开心!”引自 Scene 8 我心中的理想花滑“说到跳跃,这可不仅仅是跳起来就完事了。要跳出足够的距离,稳稳当当地从脚尖落冰,接着要漂亮地外侧滑出,借势进入下一个步法或转体。极端点儿说,必须把跳跃看作步法和转体的一部分。……所以,现在我的想法是,比起多种类的四周跳,保证每一个跳跃的高质量更为重要。”引自 Scene 8 我心中的理想花滑“世界上有很多如陈伟群和大辅那样优秀的选手,而我追求的是他们都没有的独有的东西,让大家觉得‘这就是羽生结弦’的东西!我觉得在这个赛季里,也许只有一点儿,只是零珠片玉,我也拿出了点儿我独有的东西吧。虽然用语言很难表达清楚……现在和其他选手相比,我有的是年轻的冲劲。我给人的印象也大多是凡事都全力以赴、气势全开的姿态。我从小就喜欢在滑冰时把自己的感情融入音乐中,充分利用音乐创造的氛围。这也是我擅长的地方。不管是J-POP还是欧美音乐,我常常感受着歌词,哇的一下情绪就高涨了起来。哪怕是不那么感性的古典乐,也会一边感受着音乐,一边从内心涌出某种情绪。这种感觉很强烈。只不过在青少年组时,因为把全部精力放在三周半跳上,导致没有充分表达出自己的感情。上个赛季也是如此,因为要完成四周跳和其他跳跃动作,丝毫没有余力放在表达感情上。直到最近,跳四周跳前虽然还是得集中精神,但落冰以后已经能把感情表现出来了。滑行时也学会一边投入感情,一边思考下一个跳跃动作。我似乎越来越有表达感情的余力了。全力以赴、气势全开的同时,淋漓尽致地表达感情……这样的表演,大概就是我现在的个性吧。引自 Scene 10 走向世界锦标赛,走向奥林匹克所有人都完美发挥的情况下还能获胜,这才是最酷的事。我很想知道那种真正第一的滋味。所以世界锦标赛也是如此,我不会满足于一次的优胜,我想一直赢下去,希望哪一天能实现完美的优胜。不过,就算实现了完美的优胜,在拿到奥运会金牌前,我也是不会满足的。我想我会一直对自己说:‘还可以变得更强更好!’引自 Scene 10 走向世界锦标赛,走向奥林匹克