自信与冒充者综合征

纵使可能短暂失意，也要放手一搏，裹足不前只会令人失去自我。

索伦·克尔凯郭尔
前言里已经介绍了很多杰出女性会被冒充者综合征困扰，不管自己多么的成功，都会深深的自我怀疑，不够自信。
“冒充者综合征”我是第一次听说，简单来说，这是一种极端自我怀疑的特殊现象，患有“冒充者综合征”人会系统的抹除自我成功的事实，进而对此进行自我批评，导致个体产生“我还是不够好”和觉得自己名不符实的个人判断。通常情况下，一个人越成功，就会越怀疑自己的成就。
女性更容易受“冒充者综合征”的困扰，一是在缺乏自信的情况下，表现与形象的持久压力让她更深的怀疑自己的能力；二是，某些领域缺乏女性代表，这让身处其中的女性倍感孤独；三是，尽管社会在进步，但是有关女性的歧视和偏见还是存在。
冒充者综合征带来的风险，分别有：1 职业倦怠，因为压力巨大，总是用最大的努力来避免最微小的失误，导致过度疲劳，进一步加强自我怀疑。2 深深的无力感，具体表现是拖延，事情都要拖到以后再做的不良倾向。3 让职业生活变得枯燥乏味，冒充者既不能品尝成功的滋味，也阻止自己往理想的方向发展。除了自我设限，他们还会觉得周围的人都异常自信，配得上自己的职位，而自己则不值得任何好处。
冒充者征的患者会认为我何德何能，怎么能奢望自己卓越出色、才华非凡呢，尤其是女性，女性更容易缺乏自信，可实际上我们应该赋予自我成功的可能性，使自己绽放光芒、感受快乐。
她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴   作者： [法]伊丽莎白·卡多赫 / [法]安娜·德·蒙塔尔洛          人民邮电出版社