第五章 改变的过程 102

第三章 生存姿态 33

讨好，责备，超理智，打岔这四种生存姿态全部都来自一种低自尊和不平衡的状态。人们将属于自...

第四章 表里一致 67

高自尊和表里一致，是检测个体是否具有更加完善的机能的两项重要指标。表里一致：尊重自我，...

第五章 改变的过程 102

第六章 互动中的成分 125

治疗目标： 1改变我们的应对模式，学会表里一致地沟通。 2提升自我价值感。 3将规则更新为指...

第七章 转化的过程 154-177页

体验的六个水平 1渴望 每个人对于被爱、被接纳、被确认和被肯定的渴求。这些对爱自己、爱他人...