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       不好意思拒绝，违心地答应某些要求，只能让自己陷入困境而无法自拔。我们为什么要成全别人、讨好别人，反而委屈自己呢？这显然是不正确的想法。这是对自己的不负责，是对自己权利的一种亵读。在自我意愿和别人需求之间，我们应该有明确的偏向，那就是理直气壮地偏向自我意愿。这不是自私自利，也不是没有爱心。我们说，如果你有能力帮助别人，且不会损害自己的利益，违背自己的内心，那么你完全可以快乐地帮助他人。一旦你的能力有限，帮助他人也是心有不甘，那就应该坚定地拒绝，否则不仅是对自己不负责，也是对别人的不公平。别人以为你是心甘情愿，而你却心生抱怨；别人以为你是乐于助人，而你却是因不好意思拒绝而为之。事后别人知道了真相，又会怎么想呢？相信绝对不会对你有感激之情。而且，那些违心答应别人请求、不敢拒绝的人，其实就是太过于在乎别人的眼光，结果压抑了自己，委屈了自己。
       不管任何时候，我们都应该遵循自已的内心，想助人就助人，想拒绝就拒绝。在成全别人之前，我们要先学会成全自己，这才是对自己负责，也是对对方负责。