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“当走入觉得过不去的低谷期，就放自己一条生路，好好“躺平”：可以锻炼身体，相信好的体魄无论是承受低谷还是迎接高潮，你都需要。出去走走，多遇见些有趣的人和事；不爱动的，也可以好好读些人物传记。想遇见有趣的灵魂，还可以看看我每周三晚上的直播，我每年会介绍100个有趣的人给你。工具书之类的，可以先放一边。或者就像一只冬眠的熊一样，好好睡觉，静待未来。”
这个观点和大部分书观点不一样，不是说教你躺平不行，怎么能躺平，而是从个人躺平的需要来说，当我们太累时候，是需要躺平休息的