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茶禅一味的思想是茶道中禅学思想之核心。早晨开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶在中国人的心目中已然是老百姓生活里最平常的一个不可或缺之组成部分，而茶禅一味则直接将我们日常生活中最普通的饮茶行为与最内省的精神反省关联起来。这正是“生活即修行”思想借由饮茶这一介质的智慧表现，旨在抱着平常之心不懈怠地对待生活中的每一件小事。