第二章 第二节 内在小孩的产生与作用

请记住，生活很少是完美的，但肯定有一些出发点，可能是某种事情和情境，能让你更接近自己幸福的内在小孩，强化它们很重要。
—— [德] 吉塔·雅各布（Gitta Jacob） 《0次与10000次》
如果我们可以放纵自己，可以尽情的嬉闹，甚至可以把自己当作小丑，那是因为我们确信周遭环境对自己是友好的。
人生最大的魅力就在于它的不稳定性，生活不可能总是幸福的样子，我们总是要面对许许多多的变化和挑战。
当我们面对压力，面对沮丧，面对困苦时，我们要积极和启动内在幸福小孩的快乐活动，这样可以平衡那些个人生活和职业环境中明显令人痛失希望的情形。
阿政是一个两个孩子的单亲爸爸，每天要干许多女性朋友们干的细活，洗衣做饭还要哄睡，三十过半就已白了半头，有时候他感觉快喘不过气了，觉得自己完全不像个爷们儿。
但好在孩子们天使般的乖巧和笑声，总能让他满血复活，他说多亏了孩子他才有机会坐过山车，打电玩，有机会扭扭打打做一些成年人不常有机会放肆的事儿。
如果没有这些平衡他的生活，他很可能就会陷入自我失衡的痛苦而无力自拔。
所以，若是你觉得自己从来没有感到快乐和无忧无虑，你的生活满是义务和责任，但你一定在某一刻有过五彩斑斓的曾经和金光闪闪的过往，去找到这些感觉并强化它的存在，训练自己一次次的向幸福靠近！