让操纵者策略失效
你只要不再妥协,不再满足他的要求/期望,并顶住他给你的大大小小的压力,就可以了。
操纵者就像水往低处流一样,途中总是寻找阻碍最少的路。
他们之所以操纵别人,是因为这么做很方便,确切地说,是你的妥协和退让让他们觉得这么做很方便。
改变操纵者唯一有效的途径是:通过改变自己使操纵者的策略失效。
你绝无改变操纵者的可能,但你至少可以改变这种操纵关系。
当你不再顺从、取悦或默许操纵者时,操纵关系便缺少了所需的养分。
如果操纵行为的实施开始变得困难,操纵者很有可能会放弃他们的操纵行为。
16人阅读
苏鸢对本书的所有笔记 · · · · · ·
-
讨人欢心
讨人欢心者,会不自觉地以是否满足了他人的需求来和你讲自己的所作所为,甚至唯其马首是瞻。
-
害怕负面情绪——情绪恐怖症
你越是避免处理这些负面情绪,你就越没有能力有效地加以解决。 ———— 我就是,因为小时候...
-
让操纵者策略失效
-
操纵者认为的权力
操纵者认为,权力是有限的。如果你在某种程度上得到了自主权,那么对他们而言,是权力的部分...
> 查看全部4篇
说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄