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读过 与家人相处的秘密
1、难以控制自己的情绪2、无法产生情绪共振即缺乏共情力3、喜欢用情绪掌控别人，掌控环境。
1、难以控制自己的情绪
2、无法产生情绪共振即缺乏共情力
3、喜欢用情绪掌控别人，掌控环境。
> 皮皮赋能的所有笔记（7篇）
所谓情绪化，通常是指无法控制好自己的悲伤、愤怒、抑郁、厌烦、冷漠等负面情绪。
情绪外露就像开关，只要按下去，灯就会亮。
只有真诚的关心和爱护才能给人安全感。有了安全感，人才会放下防御和攻击。
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