第十四章 昨日的重担

·一个人如果总想获取或达成一些什么，这种拼命奋斗的态度，对我来说就是人生最大的绊脚石。
·成就并不能带给我们心理上的安全感，根本就没有安全感这种东西存在。因为从心理的角度来看，没有一件事情是永恒不变的，因此，没有任何东西能带给人安全感。
·当然，我们都需要房子，食物这些外在保障，可是心理上对安全感的执着，反而使你无法享受到所拥有的外在保障。
·空寂是超越意识限制的必要条件。
·怎样才能使那终日为自己忙碌的心安静下来呢？外在的控制或修炼绝不是真正的办法，而毫无节制的生活也没有什么价值。
·绝不是先有锻炼而后有自由；自由应该放在起点，而非终点。真正的自由乃是从锻炼的强制中解脱出来，能认识这份自由便是极深的修炼。
·如果我们全神贯注于一个问题，并且立刻加以解决，而不是把它拖延到下一分钟，甚至第二天，就能尝到空寂的滋味。
·你必须每天都能死于一切已知的创伤，荣辱以及自制的意向和所有的经验，如此你才能从已知中解脱。