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当你孤单的时候，那可以通过喝酒去排解，酒精刺激了你的神经，你在寻找器官快乐，你找人陪伴，你在照顾自己的情绪，得到情绪层面的快乐，你决定了去面对，你就跟孤单待着，思考孤单，领悟自己为什么会孤单，孤单带给自己的意义，你就得到了升华~感受到了精神层面的快乐
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依米~对本书的所有笔记 · · · · · ·
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孤独的深层原因就是不敢做自己，不敢跟着自己的感觉去生活，只能为了生存而不得不委屈自己~
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203找到意义感的方法
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233我的本质就是不值得被爱的
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239找到情感需求
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