第二章

比如说，你可以学习史蒂夫·乔布斯、马克·扎克伯格和杰克·多尔西，休息时去散散步。斯坦福大学的心理学家玛丽莉·奥佩佐分别测试了人们坐在办公桌前和在跑步机上走步时的创造力。结果显示，就创造力而言，在跑步机上走步的人平均要比坐在办公桌前的人高出60%。不仅如此，酝酿效应持续的时间还很长，即便一个人从跑步机上回到了办公桌前，他的创造力也依然大于始终坐在办公桌前的人。