强势者常用的强势方式：双重束缚

强势者可以通过制造一种叫做“双重束缚”的情境来使他人产生负罪感。--《我为什么要听你的：如何与强势的人相处》伊莎贝尔.娜扎雷-阿加
强势者常用的一种强势方式是“双重束缚”，即：强势者会同时发出两个相互抵触的指令，不管你服从哪个指令都不可避免地违反了另一个指令。这样，你就会陷入两难选择的境地中，而且不管你怎么做，都不会令强势者满意。就像在生活中，一些强势的妻子一方面鼓励丈夫要好好工作，获得高收入，另一方面又抱怨他是个工作狂，没有时间陪自己。这样的要求常常让丈夫难以做决定。
偶尔，我们也会无意识地让身边的人陷入这种困境中。然而，强势者却是有意为之，他们制造“双重束缚”的目的就是要让对方产生负罪感，从而按照他的意愿行事。
那么，我们该如何化解这种两难困境呢？
作者建议，你可以询问对方，这两个指令他更看中哪一个？既然不能两全，那就选择对方更重视的。这样，强势者就会明白你并没有进入他设计的圈套，也就无从控制你了。
另外，既然强势者经常利用的武器是“内疚感”，那你不妨问问自己：我有没有故意伤害他人？如果没有就不用产生愧疚感，毕竟我们每个人都无法讨得所有人的欢心，也无法对世上所有的不幸负责。所以坦坦荡荡做人，无愧于心、不惧于人，就是对强势者最有利的反击。