第六章 步骤三:听从内心的呼唤,依循价值观而行
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第一章 什么是情绪灵敏力 2
负面情绪或许可以帮助你。我们就像发条玩具,一再撞上同一堵墙,从来不明白左边或右边可能有...
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第三章 与情绪脱钩
试图封装情绪,忽视不安的感觉,无助于找出情绪的根源。没错,钉子确实会带来通途,但钉子当...
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第六章 步骤三:听从内心的呼唤,依循价值观而行
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