别再内耗了

 职场中碰到给你使绊子的人也不用过于纠结、郁闷，想解决办法，而不是内耗。 ——《新潮职业》
不论是工作还是生活很多人都会内耗，内耗就是一种自我损伤，只会让人变得越来越焦虑，越来越无力。遇到问题正确的做法就是从坏情绪中抽离出来，不纠结去想办法。
要记住你的内耗对别人来说没有任何影响，而对于自己来说可能就是最致命的打击。