《写下来的愿望更容易实现》精华摘录

效率手册：收集时间和规划生命的方式；帮你铺陈去往远方的台阶；穿透时间的野心；
对生命的敬畏、对时间强烈的责任感和使命感；自我驱动、自我监督。

要成为建筑师，而不是砌砖者。

与其说是手账爱好者，不如说是人生愿望爱好者，太爱人生里有限的时间和可能性。所以就一页一页去实现。
每当你许愿给未来，同时也会许给它催生孵化的一切环境和遇合。愿望会让你目力所及的事物重新排列组合，以新的秩序向你展现，愿望会让信息依据它的样貌加强或隐去。一旦愿望确认，你就会发现，命运在你的愿望之外，并没有安排太多事情给你。走在哪里都是走在去往愿望的路上，知止而后定，明确的愿望会让道路变得清晰，让心变得安宁。

你的未来所向，基于你给自己讲了一个什么故事。你要相信，自己一定有着向前讲故事的能力。

一个好的愿望会产生出两样东西：一是能产生追逐愿望的力量，二是能启动追逐愿望的路径设计。

远在结果之前，种子早已种下，当环境满足条件，种子就会发芽，我们也会寻找条件让塔发芽。

愿望会给我们前进的方向，路径会给我们到达的程度，它们一起最终决定我们的生命能量。

愿望的实现从事后看，像是一个正确连着一个正确，一个胜利连着一个胜利，但从过程看，会是压力接着压力，问题接着问题。这往往就是实现之路。

写下愿望单实现的五步
1.许愿
2.信息收集、路径设计
3.写下假设 一直论证
4.重复进入最优状态
5.最短时间 重复次数

时间进度目标管理方法的存在，一切手账清单的初心，都来自我们对有限人生里完成目标和抵达目的地的渴望，或者说是我们对有限人生里的那些未能完成和求而不得的恐惧。

找到志向，找到灵魂，就像找到原力、能量包和宇宙宝石那样的东西。你一旦找到他们，就会兴奋地频频展开时间表，看你又到哪里了，还能去哪里，就永远不会再提“随遇而安”这个词，因为对你来说，这世界早已不存在怎样都可以的境遇，万千境遇中，你只想要一个境遇：你要去那里，你就是想去。你会将此时此刻视为命运，在深夜打开计划书写下神圣的目的地。你会渴望变成一个强悍、坚韧、期待冒险、日新月异的人。

“我与事”的关系最后都会幻化成“我与自己”的关系。自己又是在与事的交锋中逐渐形成的，人是通过事反过来塑造和定义自己的。

1年看不出效果，3年也没那么明显，但是5年、10年过后，效果就会看得见。我们真的不要低估漫长时间产生的改变力量。
这是你向若干年后的自己下的订单。

只有在死亡之前，我们才可以说我们的梦想破碎了。

所有的方法论其实都遵循同一个逻辑——认识自我，搜集世界，整理分析，设立目标，专注执行，复盘反思，循环提升。

这是一本会让大多数人不解并恐惧的手册。大多数很不敢把每一天如何极致地书写和计划。如同不敢面对自己的懈怠是时间的空白。

你应该全力以赴，同时又不抱任何希望。

不预期，不设防。

你必须是一个发现了不确定性的魅力和决心拥抱不确定性的人，你获得的激动才能远远大于动荡所带来的痛苦。

在战略上激情，在战术上冷血。
写下形容词描述当下的心情，并给情绪评分，从1-10。0表示平静，在-3分之下，3分之上的时候不做决定。重大决定不要在午夜的时候做，不要在失眠或喝酒后做，不要在和其他人彻夜长谈之后做，要在白天做，要站在阳光下，让阳光照在你脸上的时候做。

今日的困难之大，在当年是不敢想象的。因为我依然会获得一种具有进阶感的判断，这也是成果的一种。我预谋了更大的困难，是因为我曾经渴望更大的困难，我的情绪会转化成斗志。

只有在高度专注后产生的心流才会让人产生浸入和美好的感觉，从而让学习状态保持良性循环。

如果你有了孩子，怎么平衡？在创业的字典里没有平衡。只有极致，平衡你就输了。再回顾你的优先级清单，你发现所有的事项是自己按照逻辑选择的结果，但竟然呈现出了一种平衡。外人看来的平衡，是一种呈现的结果，但在选择的时候，你选择的从来都一种极致，一切都指向一个目标——胜利。

这种复盘可以叫个人电影制片人管理，管理的是个人的人生质量和体验。说白了就是看回放、改剧本、调整人设。

真相是：我乐此不疲的使用甚至设计效率手册，不是因为现在我的严谨自律，恰恰是要弥补我的不严谨和不自律。
挑战自己的天性的确是徒劳的，许多年之后，天性为我们分别作出了选择。

我会用好自己的天赋，我会努力的，请给我努力之后的运气。

那些卓越的人，常常会展开整个命运地图向下俯瞰，看从出生在死亡之间，到底还可以有多少想象力。

密码并不存在于一条克制而确定的道路上，《一生的计划》中需要写入的其实不是既定去处，而是一系列大胆的假设，之后展开的也不是规定动作，而是所有可能奏效的探索。成长的本质就是验证假设。

我认为过去的目标本可以更勇敢，因为没能把它们理解成假设，大多写得太过拘谨和胆怯了。

我对计划的理解由此变得松弛。所谓计划，就是提出下一个阶段的假设，然后去寻找验证的方法和路径。我们期待能力的增强，在于能够让自己有胆量去提出新的假设，以及有能力去验证新的假设。

我对失败的理解也由此变得宽容。既然是假设，那就当然存在验证失败，失败了就重新假设。人生可以被不停地再诠释，每天也都可以开始新的诠释。但只要可以一直假设，一直验证，就可以偶尔成功，经常失败。密码就藏在那些偶尔的成功之中。