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生命的更新和再生在植物界中自然而然地发生着，可人类心灵的修复就没有这么自然。尽管人类内心都有成长发展的内在动机，到心灵的运作有很多陷阱。我们面对创伤和丧失时的很多本能反应，譬如回避、麻木、与外界隔离和负面想法的反刍，实际上都与可能的康复背道而驰。
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第一章 缘起 3
当你的经历塑造你的时候，你并不知道这一切正在发生，因为无论发生什么，那都只是你生活的一...
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第三章 种子与信念 59
生活的基本规律是，在我们对生活拥有一些掌控力却又不能掌控一切时，我们最具活力。 失控感会...
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园丁
“跟抚养孩子一样，我们从来就不能完全掌控花园。一个园丁能做到就只是给植物提供适当的生长...
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真正的照顾意味着，当我们去了解和关注别的人或物时，要去倾听和接受对方的需要。 ——《花花...
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