第二章 我的孩子到底怎么了

自我控制的匮乏
1.ADHD在行为抑制和等待上的缺陷，导致了他在自我觉察和自我监控方面出现问题。做为到吃一堑长一智，造成他们会有一种对未来的”短视“，对于时问和未来是盲目的。是太过于活在当下的”生物“。好处也是有的，他们总能随遇而安和时刻泰然自若的态度（多多有时候是，但也会焦虑）
2.ADHD对时间感的缺乏，会觉得时间比实际上要流逝得更慢，做大部分事情都 要比自已所预期的花更长的时间。
3.与自我对话的能力，能带来行为上的发展，能为我们自己提供指导来指引和控制我们的行为。能够帮助我们执行既定的计划和目标。
4.自我指导情绪：告诉孩子在心烦意乱时，先数到10再行动，这种方式可以给到孩子重启的时间，让他更加理智和客观地重新评估发生了什么。（由于不能抑制自己对情境的第一反应，他们没有给自己时间去区分自己的主观感受和客观事实，他们难以做到冷静、镇定、非情绪化或保持客观）
5.ADHD更容易在那些需要热情（情绪感染力）的事情上，在艺术或人文这些领域达到甚至超越其他普通人的表现。
6.任务越是无聊和缺乏激励，他们越是无法像正常孩子那样：在活动、计划、目标或指令上像其他孩子那样持续地做出努力。——不是因为懒惰，而是他的大脑在这一功能区上存在生理问题。一旦外部的激励无法提供，他们就会从正在做的任务或活动上离开。
帮助一个多动症儿童完成任务，经常意味着需要准备额外的、经常性的人为动机，比如奖励。
7.在问题解决或完成目标指导的创新的过程中，对一个给定的问题想出尽可能多的解决方案时，没有其他孩子做的好。
8. 【自力更生层面】的5种能力发展良好时，就可以促进下一个执行功能阶段的发展。（1）时间管理、（2）自我管理和问题解决、（3）自我限制、（4）情绪的自我控制、（5）自我激励
9.社会互惠：可以在家庭开始，训练交换、分享、轮换，互惠。社会互惠是人们生存的主要手段。
10.多动症患者不是对他们行为的结果不敏感，而是由于行为和重要的行为结果之间存在时间延误，他们难以将自身的行为和行为结果联系在一起。这意味着，我们要让他们承担更多的责任，而不是减少责任。