父母的养育方式对孩子焦虑感有很大影响

素心人生设计
素心人生设计 (画走烦恼 活出喜悦)

在读 焦虑障碍与治疗

  • 2022-12-31 08:54:45 重庆
26人阅读

> 素心人生设计的所有笔记(601篇)

素心人生设计对本书的所有笔记  · · · · · ·

  • 注意力过度内部聚焦

    #每日一页书 47 真正病态的是相关的注意转移,即注意转向一个负效价的、自我评价的、远离任务...

  • 担忧的是情绪回避机制

    (病态的)担忧最好被看作一种试图回避焦虑威胁性情绪和核心的应对机制,因此是作为一个负强...

  • 父母的养育方式对孩子焦虑感有很大影响
  • 愤怒对身体的伤害

    不断的体验到愤怒发作是危险的。愤怒情绪,实际上削弱了心脏的工作效率,使这些人陷入心律不...

  • 抑郁情绪也有意义

    #每日一页书 68 重度抑郁发作时的抑制状态可能保存了能量和资源,这在经历至亲或至爱的人丧失...

说明  · · · · · ·

表示其中内容是对原文的摘抄